第11章 充盈肾脏能量，源源不断地输出迷人“女人味”(1)

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

天帝之子，不死不灭，炼至造化，唯我独尊。魏枫，一个不被世人所认同的天才少年。偶然的机遇，他修得九元造化功，从此开始了逆天之路。天要灭我，我便逆天；人要杀我，我便屠戮无边。

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读懂心理学，做他人的读心高手，做自己的心理理疗师，掌握经济学，你会在财富的每一角落遇见亚当·斯密，知晓博弈论，你将拥有行走江湖的处世王牌，了解国学，你能够开阔视野，丰富知识结构。

本书分为励志篇和哲理篇，内容系统，包括爱的内涵、为人处世、智慧人生、走向成功、挑战命运、教育哲理、财富智慧等内容，多层面、多角度，深入浅出地阐述了人生哲理。将许多人生哲理以最简单、最朴实的方式呈现给读者，计读者能抛开理论的迷雾，直入心灵，获得人生感悟。

我穿过千山万水而来，只为与你携手共谱一曲太平盛世。谁料造化弄人，你的天下终是清平昌盛，你身侧那人，却不是我。马踏天阙，千军万马，簇拥着你的意气风发。万劫不复，身心俱灭，映衬着我的痴心错付。若此生不能得你相随，纵有天下亦枉然。这是你曾亲口说出的誓言。唯愿你我此生相伴，一世长安。那是我自欺欺人的奢望。

将军百战死，壮士十年归！一曲离歌起，多少往事尽。

马可·奥勒留·安东尼先师、古罗马著名哲学家爱比克泰德的谈话录。此书中，作者以寻求个人的心灵自由、安宁为宗旨，主张回归内在的心灵生活，倡导遵从自然规律过一种自制，追求理想的生活。时至今日，爱比克泰德的思想对背负巨大生活压力、心灵躁动不安的现代人来说，依然具有深远的启发和指导意义。

严封对我来说，是一个迷一样的男人。他再度出现在我面前的时候，已经即将成为我的妹夫。他说，白舒秋，我怎么可能会对你一个离过婚的女人再有兴趣。可他不断地出现在我的生活中，把我原本平静的生活打破，也让我忍不住一再陷入他布下的天罗地网……--情节虚构，请勿模仿

彗星爆炸？不存在的！得到第一次系统的秦轩，当时是懵逼的。“第一次呼吸，肺活量:＋999”“第一次走路，健步如飞:＋999”“第一次上厕所，…………”人生有太多第一次，每个第一次都有奖励！“走上人生巅峰难么？”秦轩嘴角上扬，“真的不难，我只要开公司，就能成为世界首富！”

《世界名人成长历程——巅峰造诣的科学家（1）》本书分为毕达格拉斯、希波克拉特斯、希帕克斯等部分。