第19章 调和气血能量，塑造不胖不瘦最适好身材(3)

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

前世算尽天下，却错信身边之人，最终落得剜腹取子，滚油烫喉，挖眼割舌的下场！再次睁眼，回到十二岁那一年，她冷笑：这一世，要你们百倍偿还！说她命犯孤煞？不好意思，姐只会是天生凤女！要封她为七皇子妃？擦，让那个劳什子七皇子走远点，姐不稀罕！不过，谁能告诉她，这位骚包世子是哪里来的？她不过是年幼无知之时救了他一次，他便紧跟着她，向她邀宠，美其名曰给她面子。话说，咱不要这面子行不行？

江湖远，庙堂高，何人起得天下潮。行路难，征途漫，儿郎束甲几时还！

一个带着非亲生小包子的戏精宅女，阴差阳错卷入了连环案，为了维护星球的和平，开启了戏剧化的破案之旅。

凌落原本是个天才，直到有一天，他被一个不正经的系统砸中......从此天才变废柴，最关键的是，昏睡两年，凌落发现，他青梅竹马的童养媳，成了他的老师......

【全文完】一言不合就欺负她，他是全天下最混蛋的恶魔校草。

群：586998980现代AI工程师猝死，魂穿大周朝。这是一个女权世界，三国鼎立。白子玉初到异世界，刚满十六岁，要出嫁了！出嫁？神马情况？喂，那个导演，这穿越剧本明显不对啊！这里是男频，是不是拿错了？难道不应该是让我娶一个，啊不，是至少娶一个公主吗？什么？没拿错剧本？是真的要让我出嫁？呵，笑话……这根本就不是男主角该有的戏码！……大周朝，女大将军府邸，内外一片喜庆。白子玉憋屈，咆哮道：“开什么玩笑？我可是正儿八经的纯爷们！怎么可能嫁给你一个女人？！”云无忧好奇道：“郎君不似一般男子，某甚是喜欢……”“？？？”白子玉一脸懵逼。

她，温柔无害的外表下藏着一颗无情很辣的心，只要出手必定带血而归，然而，在她最没想到的时候，一把利器刺进了她的心脏，耳边响起鬼魅般的声音：“我说过，下一世定将带你入魔。”但一朝穿越，当她再次睁开眼睛时耳边是愤怒的辱骂声和嫌弃声，她是不祥之兆！呵，只有软弱的人才会用天当借口，谁敢轻她，辱她，伤她，她定将杀他，废他，灭他！（情节虚构，切勿模仿）

“李想，作为一个特工，你觉得什么技能比较重要？”“拍马屁！”“能说的具体一点吗？”“拍领导的马屁——特别要看准领导的爱好，喜欢钓鱼的送鱼竿儿，喜欢乒乓的送球拍儿，喜欢美女的送照片儿，喜欢我的送……额……”

甜就一个字青春xxq谈恋爱不就是要甜甜的么