第31章 我败我秀——一起来晒晒那些毁颜坏习惯(1)

《8090都在偷偷看的美容书》详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的最最基本的知识，特别是介绍了有关中医方面的美容知识，每个女生最最要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点，去选择属于自己的化妆品，而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。教你把鼻子变高，把脸变小，把眼睛变大。不要黄斑，不要皱纹，就要白嫩滑。

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

女人有爱美的天性，养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发？怎样才能骨肉均匀？怎样才能护好身心？千百年来，女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华，用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照，从而透析你的容颜及身体状况，然后根据中医典籍中的理论和实践，为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中，实现由内而外的美丽。

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

好吃不长胖，减肥不节食。《美食天下（第2辑）：健康减肥食谱》根据减肥的三个阶段合理安排瘦身食谱，教您用最科学的方法轻轻松松健康减脂。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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堂堂佣兵之皇狗血蹬腿魂穿异世，再次睁眼时已是男女颠倒的女尊朝代。当纨绔废材不再庸俗懦弱，当佣兵之皇再次主宰全场，这万里山河必然由她掀起一场乱世风云！[女强男强，1V1，不喜慎入]

“龙家奇术，传儿不传女！”龙奚兰就因为这条祖上的规矩，穿了男装十七载，终于成为名噪一时的通灵师。为了寻找离家数年的娘亲，她孤身一人来到京城，却因为一个红衣女鬼的出现，把自己卷进了一系列的诡案之中。他是皇上最宠爱的第七子，亦是京城女子倾慕的对象。但是“本王不信鬼神，所有的凶案，都必定有个真凶！”誓要铲除文国全部污秽迷信之人的胥王，怎么可能想到，自己竟然娶了个通灵师？鬼宫怪事，僵尸叛军，迷魂小妖……从此以后，各路妖魔鬼怪粉墨登场，王爷，你还信不信？

一个承修真文明于一身的人，在另一个完全不同的世界将会有怎样的一个人生？请各位书友到书中一阅！

迷迷糊糊醒来，发现自己已经来到异世。附身在一个打入冷宫的公主，被皇上毒打，被迫服药。受尽折磨，却在困境中遇到贵人，学习武功能力。慢慢强大！逃离皇宫。闯荡世界，无意间知道师傅给的玉佩是可以支配一支神秘队伍。什么？不止这一个？那好我就全部寻来。寻玉佩途中，遇见他和他。名利，爱情等着自己。看女主慢慢强大，邂逅多个美男。（女主慢慢强大+NP。）(多情女帝俊男妃讨论群号：253112062)（情节虚构，切勿模仿）

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作为一个死了亲娘的农家，楚茵茵的生活实在不好过，好在她身强志坚。好好种田，培养弟弟成才一直是她最大的愿望。但是万万没想到，这个突如其来的将军会打乱这一切。在和他斗智斗勇的过程中，她努力坚守却仍然失了身心，既然如此，将军你就等着接招吧！

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自己患了绝症，还要承受小三的挑衅，她终于忍不住向他提出了离婚，可他却死活不离。他咬牙切齿对她说：“这辈子你都别想离开，要下地狱咱们也一起下！”她不明所以，直到一份文件揭穿了过往，原来他们之间只有仇恨。他明白自己是恨她的，可他最恨的，是他爱她。--情节虚构，请勿模仿