轻松减肥秘籍

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

从天真可爱的学生妹向干练得体的职场丽人转型，是每个职场新人的必修课。在告别学生时代开始一段崭新的职场生涯的时候，你想好以怎样的妆容来面对你的老板、同事和客户了吗？恰到好处的妆容，不仅可以提升自己的自信心，而且能够帮助自己得到“专业”“干练”的认可。

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

本书汇集了作者的80篇时尚短文，每篇写一种时尚现象或知识，每篇篇幅为1000字左右。每篇文章对应一张精美的时尚照片或插画。本书从时尚新闻、时尚知识等方面进行叙述与思考，深度思考时尚与人文之间的关系。文章风格幽默，运用了一些古代文风，调侃当今一些荒诞的时尚现象。比如标榜高贵奢华的时尚顶级品牌的打折现象、时尚人士虚伪的环保意识、以大牌为装扮狐假虎威的现象等。这类图书一方面可以让读者了解一些时尚运作的内幕，提高读者的时尚品味；另一方面也可以增加读者的谈资，容趣味性和知识型于一炉。读者以白领与大学生为主，以及一些想对时尚有兴趣的读者。

"什么是九段女人？九段，围棋中的最高段位；九段女人，女人中的极品女人。九段与年龄无关，与相貌无关，与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生，只要尽心，女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的：她应该拥有健康的身体，焕发迷人的风采；她在生活中拥有独特的品位，懂得在落落大方中表现个性；她懂得恰倒好处，不断丰富自己的内涵；她既是自己的主宰，又是男人的偶像……成为九段女人并不难，只要你拥有一分天资，四分自信，五分智慧，魅力将永远与你同行！"

季清儿是南乐国琦月夫人贴身丫鬟杏儿之女，南乐国破时，杏儿为救下琦月夫人的亲生女儿冷香，拿季清儿冒充公主交给大烨怡亲王。而冷香则被大烨军队中的一个士兵带回收养，长大后进宫成为宫婢。十六年后，季清儿钟情于和自己青梅竹马的怡亲王世子成钰，而成钰却爱上了身带冷梅香气的冷香。成钰为了救出冷香，却以清儿为筹码，让成风放弃帝位，最终成钰成为了大烨国主。清儿与李萧意成亲后，郁郁寡欢。数年后，李萧意作为副将出征，却死在战场上，清儿至此准备一生孤苦。成钰在救出冷香后才明白自己真正喜欢的人是清儿，他在李萧意死后，做了很多事来挽回清儿的感情。清儿最终成为大烨国母，并在后宫中荣宠不衰。

许昭十六岁那年，终于算计死了自己的父皇和大哥二哥四哥，荣登帝位，然而登基当天却被系统抽取灵魂，过上了每天被系统欺（tao）压（hao）的生活。#贫贱不移的老师：你借我的情，我一生来还。#威武不屈的和尚：唯你回首一眼，方知这是人间。#温柔乖巧的小叔子：哪怕众叛亲离，我，依旧不悔。 【男主同一人，1v1宠文，欢迎入坑。】

当某天，一个直播系统契约了一个爱睡觉的宿主，还很容易抛弃任务，系统表示很心累!接任务篇系统:宿主，宿主，有个新的任务~凌星:不，我要睡觉。系统:……任务简单。凌星:不。系统:……奖励很多。凌星:不。系统:……睡觉时间多。凌星：可以。任务篇，系统：宿主!你的任务目标来啦!凌星(翻个身）：哦。系统：宿主，你的任务目标!任务目标!凌星：睡觉更重要!!!系统:……做任务篇系统：宿主，你干嘛呢？凌星：思考。系统：宿主，你在思考什么?凌星：什么时候可以睡觉。系统：……#有个爱睡觉的宿主，怎么办？在线等，挺急的！#

你这一生，患得患失。我这一生，与你别无二致。你说，不愿失去，所以不曾开始。我说，没有开始，所以已经失去……或许你是对的，细水长流走的更远。可是，再看一眼还是想和你共度余生。在见不到你的日子里，眼泪又滑过了，又是凌晨了，又在想念了，又梦到你了。越长大越孤单，可我的心里，只有一个你。我只在乎你。夜色撩人，我在想念，灯红酒绿，车水马龙，我的慢节奏。恰好你也是。在这个世界上，有那么一个人出现过，赠你余生欢喜，很温柔。故事来的有点迟，但它终究还是来了，就像那年冬天的飘雪，迟了那么久，可它终究还是染白了天地。此生遇见你，无与伦比。谢谢你，晚安。

野蛮的相府千金，霸道任性，却遇上了一个王爷的冰山之子，对自己爱搭不理，姐就是要占有你，让你给姐跪下唱征服！--情节虚构，请勿模仿

在六十年争夺上下埃及王国统治权的战争过后，两位年轻的贵族起而宣示登基之意。但是只有一人可以胜出，于是决定古埃及帝国命运的战争开始了……王子尼弗尔的使命即是合法地继承王位，在荒凉的战争废墟上重建一个辉煌的帝国，他在加拉拉备战布防。领主纳加意欲消灭他的对手并且用他那邪恶的无上权威统治这片土地。但是尼弗尔身边有男巫泰塔一一位举世无双的盟友，一位拥有众人皆知的法力的传奇术士。为了让他的梦想成真，尼弗尔和泰塔必须总是领先那个道德败坏的弑君者一步，在他那永无休止的追杀阴霾下艰难生存，同时尼弗尔还要面对亲人的背叛与出卖带来的震惊与痛苦。在泰塔魔法的保护下，尼弗尔的勇气只增不减，他拥有了比敌人更强大的力量。

讲述不同人的玄幻路。正如我们所待的世界，没有绝对的强者，也不会有那么多顶级人物，大部分都过着普通的生活。那么，玄幻世界也是如此。本书没有固定主角，讲得是不同人的玄幻路。

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经济学给了我们一双理性的眼睛，让我们更清楚地认识周围的世界。为什么要听从老人的『门当户对』理论。为什么要实行一夫一妻制度，为什么有人逢赌必输，输了还赌。开启自己的经济学思维，像经济学家一样观察、思考身边的生活，我们将最终获得一经济人一的理性与智慧。

刘复生编著的《西南史地与民族》中国是一个多民族的国家，在中国的西南地区(这里主要指司马迁笔下的“西南夷”地区)，居住着全国种类最多的少数民族。从历史上看，除了云、贵、川、渝四省市外，与之山水相连的西藏、桂西、湘西、鄂西等地亦皆少数民族聚居之地，彼此间的交往和流动密切。这就是说，治西南民族史，其范围应该以史实为根据，不应受云、贵、川、渝四省市的行政区划的限制。一部西南古代地方史，几乎任何时候都与“民族”分不开，所以在很大程度上，一部中国西南地方史就是一部地区民族与民族关系的发展演变史。