第33章 食养：生命进行曲的物质基础 (1)

吃是人的本能，但吃什么，怎么吃，这里面却大有讲究。“吃是人类身体健康的第一道关”，人的健康不能只停留在“不得病”的低水平上，要有健康的体魄，还要会“吃”。要会“吃”，就不能由着性子来，以至于想吃就吃，这是万万不可的。　　总之，在解决了“吃饱”的问题后，现在是应该解决怎样“吃好”的时候了。为此，我们综合了国内外的最新研究成果，并根据现代男性的身体和生存状况，编辑了本书。主要是通过饮食营养达到保健、养生、壮阳、滋补、调理、食疗的功效，本书具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性，是指导现代男性健康饮食的良好读物。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

本书是医学博士朱晓平收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治职场疲劳的经典老偏方。偏方来源： 传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。本书的撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

食物是女性最好的美容保健师，吃对了食物，由内而外全面调养，凝脂般的白嫩肌肤指日可待。

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人生在世，谁都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快乐。但是，往往天有不测风云，在现实生活当中，随时都会有意外事件发生，各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着我们的安全。紧急关头，求神拜佛、呼叫求救往往是远水解不了近渴，最可靠的应对之道便是自己救自己。

害他被逼婚真的不是自己错，他有必要每天冷着一张脸给自己看吗？虽说婚后大家各过各的，可是他为什么要当着自己的面勾三搭四？而自己竟然还该死的心疼的厉害！既然他有了心爱的人，自己放手让他离开不好吗？他却为什么火冒三丈，诬陷自己红杏出墙？！还害得自己破相！有钱了不起么？我一定要比他更有钱！这是向晓阳离开李昊天后下的决心！七年后，向晓阳卷土重来，他与她再次相遇，这一次，向晓阳会放过李昊天吗？

花下剑，月前影，自此不看天下景。一对隐退江湖璧人，一把点星剑，一支瓷玉瓶，又卷起一段江湖事。且看少年如何过千关，闯龙潭，从低谷之中再次笑看武林，醉拥天下。

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她宇宙联盟的新星，但是却不幸的被当成了试验品。拼死一搏终于让该死的实验室爆炸，在爆炸中她也身陨。没想到再次醒来已经到了异界，这是一个强者为尊的世界。不过现在在她灵魂中整天闹着找她要报仇的光脑是哪位？不过这些跟她都没有关系，她只想过一个独立，自主，慢慢打怪升级，外加和仇人小光脑斗嘴的悠闲小日子。可是逍遥悠闲了十几年之后，她却惊悚的发现，她原来穿越的是一本书。穿越一部书不可怕，可怕的是这部书是一个典型的种马文。当然这还不是最可怕的，最最可怕的是她竟然还是百十个女主中的一个，而且还是众多女主中唯一一个无实力的普通人女主。现在她要面临的问题是：甩了男主继续过自己打怪升级的小日子？还是将男主各种虐之后养成忠犬？这是一个问题。若想知道详情，请入坑。

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被千年蛊王夺去意识的习若瑶，成了江湖学院里的危险分子，人人喊打，却又神秘失踪。醒来时，她已经身在苗寨，四周被熊熊烈火包围。危急时刻，一个银发少年冲入刑场，将习若瑶救了下来。他自称独孤遥，对习若瑶非常温柔，却唤习若瑶作“晴儿”。他到底是谁？一场暴雨让苗寨陷入灭顶之灾，小金球背后的真相揭开，原来这一切都是大巫祝的阴谋，蛊王的复活不过是一场戏。终于摆脱了被追杀命运的习若瑶，回到江湖学院后，发现早已人心不再，老师们纷纷辞职，很多同学也转学到了普通学校，南谦泽重伤未愈，在实践课上又添新伤。江湖曾经的乐土，如今危机四伏。是谁在背后操纵这一切？

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【新书《我可是超能力者哦》已发布】穿越后前往日本寻找十年未见的青梅竹马，我的青梅竹马不可能是公主殿下！遭遇魔王吃货洛天依，吃货殿下竟然是我的表妹！这到底是什么鬼啊！集齐V家成员为己任，在新的世界让V家重临巅峰！（目前偏向初音未来）[欢迎加入音律领域书友群，群号码：626565950] 这是第三版简介，我只加下面一句话：这可能会是V家成员包括自己以及其他的角色所共同成长的故事。 第四版：不时会在文中推荐一些音乐，如果可惜，九希望可以去听一听。