爱情还年轻，你要等它长大
“猜我现在在哪里？”他问，他打来的第二个电话，他和她刚刚相识。
“在哪里？”她敷衍，手头正忙。
“我在雅安。”他笑，说。
“怎么会？！”她被吓了一跳。雅安是她出生的地方，因为交通不便，很少有人去那里。
“我去重庆开会，会议结束后我请了两天假一个人找到这里，我现在站在桥上，下面是雅江，听本地人说很早的时候这里就是一所军队医院，我现在面对的方向，大约100米的地方。等下，给你听下江水的波涛声。”他说，随后手机里传来隐约的浪涛声。
“听到了吗？”他在电话里问。
“嗯。你怎么会去那里？”她问。
“我想看看你出生的地方，呼吸一下你曾经呼吸过的空气，看看孕育你成长的风土人情文化环境，我想了解你更多，不是你的身体，是你的心，我想了解你的内心世界。”他说。
那一刻，她懂得了什么是温柔，什么是浪漫，什么是爱情。
……
“如果你对自己不够好，我会恨你的。”他很认真地看着她，很认真地说。他看到她刚刚吃过的午餐只有一份清水煮芹菜，他认为她没有好好照顾自己。
那时她刚刚病愈出院，身体还很虚弱，在家里自己调养。他来看她。
那一刻，她懂得了什么是关爱，什么是爱。
……
“我一直想要设计一个很特别的方案正式认识你，可我一直想不出来很特别的方案，结果就拖延到了现在，我很喜欢你，可我现在要走了，我可以拥抱你吗？”她在跳舞的时候远远看到他在冲她招手就走了过去，他看着她的眼睛，局促不安地说。
她展颜一笑，很大方地给了他一个拥抱。这是一个主题party，她以为他不过是今晚有事要从party上离开。
他似乎还有些话要对她说，局促不安地看着她，说：“我就要走了，他们已经在等我了。”
她笑望着他，点点头，说了句“好。再见”。
他有些失望、有些不舍地走了，顺着他的背影望过去，看到几个男女拖着大大小小的几个行李箱冲他招手，她才恍然大悟他说的“走了”是要离开这个城市，他在跟她做最后的道别，而她也将在两天后离开这里，这一生他们都不会再有机会再见。她顿时愣在了那里，那是她一直都有好感的男生，这一周里她和他几乎天天见面，每次他身边都有很多人围拢着，她不想贸然唐突，所以从不主动打招呼，而他也一直只是远远地看着她，并不过来。她没想到他和她说的第一句话竟然是和她道别，而她竟然一直沉浸在舞蹈的快乐里，完全没有看到他的不知所措。
很多年后，偶尔她会想起这个片段，每次想起来都会忍不住微笑，他的告白、他对她的在意、他的局促不安在她的回忆中酿成了蜜，甜蜜着她的情感世界。
…………
每次有人问我是否经历过我所说的那种健康之爱。我都会毫不犹豫地告诉他/她：是的，我经历过。每次有人问我：为什么没有抓住？我都会回答他们说：“因为我也曾经年轻过。”年轻，意味着没有经验，意味着犯错，意味着会错过很多美好的人和美好的事，没有人生来就是专家。
每一次的恋爱都是一次绝妙的成长机会，如果你懂得适时反省，能够经常进行自我剖析，让自己从事件里跳出来，像看电影一样地看着自己的一段又一段经历，你就会有很多新的发现，而每一个发现都是一个助动力，帮助你跳跃到更高的灵性层面，你也会有越来越多的自我觉察和越来越好的觉知力，减少做傻事的冲动，越来越多地感受到幸福。
随着阅历、年龄的增长，越来越不想去谈论什么大道理，不想再去给别人定性你就是怎样怎样的问题，好像这个世界上除了自己其他人都是心理病患。生命密码之复杂，远远超过这个世界上所有书籍的知识累积，所谓真相，不过是此一刻、彼一时，无论我们在做什么，都一定是那个人在那个时刻里所能够想到的对自己最有利的方式。两个人相处，无论痛苦还是快乐，内容、形式各不相同，但重量一样，谁都不会例外。我们唯一能做的就是让自己越来越多地了解自己，看清楚自己想要什么、能够承受的底线在哪里，然后选择自己想要的，放弃自己不要的，在伤害无可避免时能够做到两害相权取其轻。
如果能够让自己的灵性再上升一个层次，就是在了解自己的基础上也能够了解并接受人性的全部，能够看穿他/她的行为背后隐匿的是怎样的情感驱动力。
如果还愿意继续提升，就去练习让自己的内心世界自我完满，让自己像太阳一样充满了源源不断的生命能量和爱，到了这时，你就再也不会去计较他/她对你是怎样的态度，因为，他/她来或不来，你都在这里，不悲不喜；他/她念或不念，情都在这里，不增不减；他/她爱或不爱，爱都在这里，不离不弃。这就是心灵的圆满。
读别人的故事，看故事里的自己，如同经历又一次爱情，而爱你的人，是我，写这本书的人，一个亲身见证过真爱并经历过健康之爱的女人。
让每一次爱情，都成为一次很棒的成长经历，你的人生注定是要以螺旋方式逐步上升。愿爱与你同在。
他爱打电玩跟他爱你是不一样的
初夏的清晨，清澈的阳光从落地窗投射进来，洒在棕红色的木地板上，角落里刚刚清洁过的绿色植物在阳光下闪耀着青翠的绿色，看一眼都会有满心的喜悦。
咨询室每天接待的都是被各种问题纠缠困扰着的人，每天都有大量浓重压抑的负性能量裹挟而来，一个人长期处于这样的环境很容易被浸染，不仅会染上坏心情，还会导致生理疾病。今年的上半年我已经收到消息，我有三个非常出色的心理师朋友终止了他们的咨询工作，不是暂时的休假，是放弃，各自都找了其他工作，此生都不准备再从事心理咨询工作。
我不想在工作室里摆放很多的水晶碧玉符咒之类的东西来消解那些负性能量，一是不想把自己的工作室变成神坛，二是那些东西质量好的价格不菲，我的咨询收入远不够支付，三是我更愿意接近有生命感的绿色植物，也许和我从小生长于山野之间有很大的关联，因此我买了很多很多植物，把工作室布置得像一个小花园。我每天都会对它们说“谢谢”，感谢它们对我的陪伴和支持，感谢它们为我提供了源源不断的生命能量，让我可以一直保持着平静之心，一直维护着自己的心理、生理双重健康，并且还能够继续在心理咨询这条道路上走下去。
每个人都有属于自己的生命能量，积极心态让我们能够自然地从四周获取更多的正向能量，我们会有愉快的心情、健康的身体，还会有不断涌来的好时机、好机会、好运气。当我们心情低落、在情感上斤斤计较的时候，就会大量损耗自己的生命能量，这时我们就会感到空虚，就会想要从他人身上获得更多的关注、照顾、重视，这时我们就会陷入混乱纠结的生命状态，不仅内耗，还要从他人身上拼命地掠夺，势必引起他人的阻止与反抗，于是彼此都会在痛苦中执迷不悟，直到彼此再也没有能量继续支持这场战斗，也就是我们所能够看到、感受到的两败俱伤。
如果一个人能够始终保持内省，能够学会自我觉察和觉知，就能够避免这种向外的掠夺，而是学习从大自然里汲取能量，再回馈给自然。
我把秀秀的咨询约在了清晨的第一个，因为单是读她的故事已经让我觉得有些沉重，我需要有足够的正向能量来面对她和她的问题。
秀秀在9点之前到来，比她预约的咨询时间提早了20分钟。我把她带进咨询室里，开始我今天的第一个咨询。
“我一直在看您的博客。”秀秀说，表情非常羞涩，好像她本不应该看我的博客似的。任何时刻都保持着一种羞愧的状态，是乞怜者的典型行为表现，这类人99%都是长期扮演受害者角色，而且和自己的原生家庭密切相关。
“谢谢。讲讲你的故事？”我微笑着看着秀秀，鼓励她继续说下去。
秀秀的眼睛一下子就红了，泪水静静地流了下来。她忍了忍，忍不住，就继续流着泪哽咽着说：“我太不幸了，我的感情一直都很不顺利。”
我看着她，保持认真聆听的状态。
“我谈了五次恋爱。”秀秀抬眼看了看我，像是在观察我对她这句话的反应，看到我一如既往的关心和等待，并没有丝毫惊讶或是反感，才放心地继续说下去：“我对每一个人都是100%的真诚，宁愿我自己吃苦也要让他们感到快乐，可是每一次恋爱我都被他们伤透了心，每次都是我放弃了，分手以后他们才知道我对他们的好，才开始后悔当初没有好好珍惜我。我跟前男友谈了三年，也是我提出分手的，我们在一起的时候就有好多朋友劝我跟他分手，可我一直不忍心，一直为他付出着，一直都很爱他，特别傻。”秀秀忍不住哭了起来。我耐心地等待着她。
哭了一会儿，秀秀擦干眼泪接着说：“我跟他好了三年多，差不多有两年的时间我都在跟他闹，因为他的前女友。我会跟他在一起，也是因为他的前女友，他的前女友背叛了他，我很同情他，就跟他在一起了，想要给他最好的爱情，让他感受到好女人的爱。”
给对方足够好的爱。这也是情感受害者角色普遍使用的行为解释。我没有打断秀秀的讲述，讲述本身也是对自己的一次清理，我尊重来访者的倾诉权利和需求。
“我跟男朋友认识的时候我刚读大一，为了给他准备一份生日礼物我用了整个暑假去打工，每天都累得恨不能立刻瘫倒在床上昏睡三天三夜，可是他却在暑假里背着我跟一个玩游戏认识的女孩儿在一起，被我发现了大吵一通才跟那女孩儿分了手，求我原谅，我原谅了，还跟他一起在学校附近租了间房子跟他同居。可是这件事在我心里留下了一个阴影，我不知道他还会不会再有第二次、第三次这样的事情发生，而且我那么辛苦地为他付出，他却用这样的方式来伤害我，我特别委屈，特别伤心，很长一段时间里我们经常为这种事吵架，不是这个女的就是那个女的，反正每一次吵架都是因为别的女人，他总是跟别的女人走得特别近，经常搞出点暧昧的事情，让我没办法相信他。”
秀秀停了下来，一口气说了这么多让她再次感受一些一直压在胸口的伤痛，她需要一些时间让自己再次平息。
过了一会儿，秀秀接着说：“今年十一期间，他在游戏里认识的一个女孩儿来北京玩，他说是他认的妹妹，跟男朋友吵架心情不好来北京散心，他应该承担责任。他把那女孩儿接到我们家，每天一下课就带着她到处去玩，我找他都找不到，打电话给他他就让我自己安排自己的时间，要不就去找他们跟他们一块儿玩。我还不能对那女孩儿不好，我要是有一点点不够热情的表现他就来说我，说人家就是因为心情不好才来北京散心的，我要是这种态度就别跟他们一起玩儿了，那女孩儿比我还重要？！我被他气死了，就跟他吵，可是他不仅不考虑我的感受，还一个劲儿地帮那个女孩儿说话，反正里外里都是我一个人的错，特别伤我的心。”秀秀又开始哽咽落泪。
“昨天我在他手机里看到另外一个女孩儿的照片，问他，结果又是在游戏里认识的，也是被男朋友抛弃。他觉得那女孩儿特别可怜，就开始跟她交往，还把她的照片存在手机里，你说我能怎么想？！”
“听起来你一直担心的都是他在游戏里认识的女孩儿，为什么？”我问。
秀秀略略愣了一下，说：“我跟他就是在游戏里认识的，我们俩玩儿同一个游戏，经常在游戏里碰到，开始是在网上聊，后来就约着见面，再后来就在一起了。他和他前女友也是在游戏里认识的，而且刚跟我好没多久就又跟游戏里的其他女孩儿有了外遇，我怎么能确认他以后不会再发生类似的事情？”
“所以你担心他以后还会跟游戏里的其他女孩儿发生亲密关系，脚踏几只船或是干脆跟你分手？”我问。
秀秀看着我想了想，点点头，然后很怯懦地反问我：“不会吗？他不会再背叛我吗？”
“你为挽回这段感情做了什么？”我问她。
秀秀再次陷入绝望之中，把左腕上的伤疤展示给我看，流着泪说：“十一的时候我为他割腕自杀，他都无动于衷，让我自己打电话叫救护车，带上那个女孩儿丢下我一个人走了，我听说他们那天晚上一直在后海。”
“除了自杀，你还为这段感情做过什么？”我再问。
“他特别爱玩游戏，每个月的生活费还不够他玩游戏的，为了付房租我一直在做兼职，每天累得要死，晚上9点多才下班，回去就希望他能帮我做点什么，哪怕只是帮我泡一碗方便面，我都会特别感动。可是他从来都不做家务，晚饭要么等我回去做，要么跟朋友一起在外面吃，从来都不管我，我要是不自己做饭就没吃的，所以每天晚上不管多晚回家，我都要自己做饭，如果他在家就跟我一起吃，当是消夜。我不怕辛苦那么累那么晚还要给他做饭，可我这么对他他还一直在游戏里找女人，三年里就没有断过，我实在受不了了，我的心已经彻底被他伤透了。朋友们都说我太看重爱情，我也想看淡点，不那么在乎，可我真的做不到，我没办法想象怎么可以跟一个人在一起却不去对他好。我是从一个特别小的县城来的，在这儿我没有亲人也没有朋友，他就是我唯一的依靠，我太可怜了，受了委屈连个哭的地方都没有。我现在学会了抽烟，每天一包，我想用烟来麻痹自己，让所有的烦恼都化成烟灰。”秀秀的脸上写满了悲壮。
“你在割腕的时候是什么感受？”我问。
