——换个思路，伤害有可能是你头脑混沌时的一针清醒剂
命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。如果有人伤害你的感情、你的尊严，你要不为所动。你不死守你的尊严，就没有人能伤害你。
——洛克菲勒
1.爱自己，不为别人的伤害买单
一位叫丽莎的女教师向一位心理医生讲述了自己的经历：
两年前，她到一所小镇中学任教。来之前她就听说，这所中学的学生出了名的顽劣，很多教师都被他们整得惨不忍睹。不过她坚信，凭借自己的能力，一定能让这些学生对自己服服帖帖。
但是，事情并没有她想得那么乐观，这些学生的整蛊手段五花八门，没过几天她就有些招架不住了。一开始，他们只是在她的讲桌里丢放垃圾、大便、玩具蛇看她出糗。之后，他们的手段越来越过分，不是在黑板上将她画成猪头，就是将生殖器图案贴在她衣服上，抑或将水桶扣在她头上。等到后来，有学生竟然恶意造谣中伤她，说她没来当教师前是一只野鸡，因为跟校长有一腿才当的老师。当她发觉言语警告对这些学生毫无意义后，她决定动用绝招了。
为了起到杀一儆百，彻底杜绝学生的嚣张气焰，她狠狠地惩治了这名看起来个性十足的造谣者，并当着全校学生的面，让该学生朗读检讨书。
她原本以为这样做是明智的，可谁想到，那位男生因为受到羞辱自杀未遂。于是，全校师生的矛头竟然莫名其妙地对准了她，有人说她是欲盖弥彰，怕自己的丑事被揭发才会这么气急败坏；有人说她仗着校长撑腰，想要在学校出风头；有人说她好表现，把学校当自己舞台了，却不知道这舞到底跳给谁看；有人说她是缺乏素养的婊子，是杀害学生激情的刽子手，她这样的人应该被开除；还有人说她作风不检点，污蔑学校名声，应该永远地被教师界除名。
都说言论猛如虎，就在她对这突如其来的打击弄得措手不及时，那位自杀未遂学生的父母又来闹事了，他们将她打得头破血流，然后还要其拿出十万块的医疗赔偿费。围观的教师其实曾经也被学生整蛊过的，但此时，他们就像她的仇人一样，幸灾乐祸地看着、议论着。多重打击让身心俱疲的她卧床不起，可此时等待她的又是学校的除名。
“我不明白我到底做错了什么？为什么大家要这么对待我？这个世界到底什么是对什么是错？”丽莎哭丧着脸问心理医生。
“曾经你过得快乐吗？”医生问道。
“是的！”丽莎回答道。
“你在那所学校呆了多久？”
“半年！”
“这件事过去多久了？”
“两年！”
“现在让我给你算算，你拿两年甚至更多的时间来痛恨一件早已过去很久的事情，假如这两年你能赚一百万，你错过了；如果你能用自己的美丽和快乐换来一个爱人，你错过了；你也许可以在另一项事业上有所建树，但你错过了。你拿着今天大把的时间烦恼着虚无的昨天，得到的竟然是更多的烦恼和痛苦，何必呢？想想看，为了一些你生命中无足轻重的人，你丢失了快乐，丢失了朋友，丢失了理智，付出这样的代价，值得吗？你行得端正，走得正直，怕什么议论？即便别人说的是真的，那就让他们说吧，每个人都有一张嘴，谁能不被人说，谁又不说他人？”
在或长或短的人生旅途中，每个人都有可能遭遇两种人，一种是给予你帮助的人，另一种是给予你伤害的人，对待前者大多数人的态度会是感恩戴德，而对待后者却鲜有人能释怀，往往会痴缠于伤害中不可自拔，对于制造伤害之人更怎一个“恨”字了得，巴不得在有生之年能够将所受的伤害再还回去，正所谓“有仇不报非君子”。
然而，一旦沉迷于这种逻辑之中，你就不会快乐，活得不会悠然自得，整日想着的是“恨”，心里愁肠百结，无心去感受来自周围的爱和感动；眼里看着的是“烦”，眼前再可爱的人都入不了你的法眼，再美好的事物都会被错过……这样一来，你的人生收获到的是什么？只有痛苦和绵绵无绝期的怨恨。
其实，别人的毒箭都已经射来了，此时生气、愤恨只会加重你的伤口。与其这样，倒不如把心放宽，忘记烦恼和伤害。想想看，人生有很多有意义的事情需要你去做，纠结于过去，纠结于一个小人，你觉得值得吗？为什么你要为别人的错误花费半生去买单呢？
其实，与伤害较真，倒不如感谢伤害，宽恕伤害过你的人！因为伤害让你成熟，让你不再轻易相信一个人，它提升了你的判断能力和防范能力，不让你在迷糊中一次次栽跟头。而那个伤害你的人，他们就像“忠实”的朋友，主动剖析了内心给你看，让你认清他们的真面目。再者，每个人都有一张嘴，谁能不被人说，谁不说他人？人生嘛，无非就是你议论下别人，别人议论下你，不被议论，倒显得你编外呢！爱自己，就不要与伤害较真！
不较真哲学1
当你面对伤害时
首先，学会换位思考，学会淡定，忘记伤害你的事，放过伤害你的人，因为他所要承受到的来自外界的谴责和内心的谴责，会远远大于给你的伤害。
其次，坦然做人，不去计较和理会别人的眼光和议论，毕竟人正不怕影子斜；即便你犯了错，也要原谅自己，人无完人，他们谈论的只是过去的那个你，你只要做好今天的自己就好了。
最后，凡事往好处想，塞翁失马焉知非福，今天的伤害也许就为你明日的强大蓄势。
2.撒谎是一项体力活儿，更需要高额成本
在生活中，每个人都会遇见被欺骗的糟心事儿，这时大多数人往往会很愤怒，对谎言所造成的后果耿耿于怀，对撒谎的那个人“恨之入骨”。可以说，欺骗是每个人最不能忍受的伤害之一，谁都不喜欢被别人蒙蔽。
其实，面对谎言你大可不必如此愤怒，因为有些谎言本身并没有杀伤力，可以称之为善意的谎言，人们之所以要说这种谎来骗你，是因为他们想以此来降低真实情况对你的伤害。例如，有人患了不治之症，他的家人却告诉他只是普通的小病，住几天院就可以好起来。显然，这就是一个谎言，但却大大减轻了患者的心理压力，可以让他心情放松，有利于配合治疗。
另外一些谎言虽然是恶意的，但也不必因此坏了自己的好心情。俗话说，“人在做，天在看”，不要以为说谎骗人能得到一时之利，其实总有一天他要全部还回来的。这就是简单的因果报应，就如佛家的十八层地狱说中所言的：“凡在世之人，挑拨离间，诽谤害人，油嘴滑舌，巧言相辩，说谎骗人。死后就会被打入拔舌地狱，小鬼掰开来他的嘴，用铁钳夹住舌头，生生拔下，非一下拔下，而是拉长，慢拽，后入剪刀地狱，铁树地狱。”
想来，这种惩罚真的是严厉的，所以当你发现被某人欺骗后，不要因此而抱怨，不要感到恼怒，总有一天他会受到惩罚。
虽然现代科学证明，并不存在十八层地狱，但是说谎者会为自己造出一个“地狱”来惩罚自己。这个“地狱”就是：为了撒谎而不断地圆谎，为了圆谎又要继续撒谎……这样一来，他将陷入一个恶性循环之中。要知道，圆谎所要耗费的不仅仅是口舌之利，而且是他的精力、体力，这个代价有多高，估计只有那些用谎言欺骗人的人自己清楚。
因此，假如你被人欺骗了，千万不要纠结、郁闷，甚至是灰心丧气，生活是公平的，总会让那些说谎者付出代价，而对于你来说，宽怀与大度就是对自己最大的安慰。
一个棒球运动员，经过多年的努力，终于在一次大型的比赛中脱颖而出，并赢得了一大笔奖金。他高兴地举起象征胜利的奖杯，不断地亲吻那张数额不菲的奖金支票。颁奖仪式过后，他来到停车场打算赶紧回家与妻子分享获奖的快乐。
当他正要打开车门时，过来一个男子，他首先向他表示祝贺，然后说自己有个儿子病得很重，付不起高昂的医药费，也许孩子很快就会死掉。棒球运动员二话没说，便把那张支票签上名字，塞给了那位男子。他满以为自己做了一件好事，兴高采烈地要向妻子汇报，谁知妻子面有难色地说：“刚才电视台报告了一则消息，上面说最近本市连续发生了一些诈骗案件，嫌疑人的相貌特征与你所描述的一样。”
听罢，他连忙问妻子说：“根本就没有一个小孩病得快死了吗？”
妻子答道：“是这样的。根本就没有这样一个孩子病得快死了！”
棒球运动员长舒了一口气，开心地说：“太好了！这是我最近听到的最好的消息！”
这个棒球运动员不仅球技一流，做人更堪称一流，他用他的宽容和大度，赢得了别人的赞赏，也为自己打开了一扇心灵的窗，让自己的内心少受很多无谓的煎熬。西方谚语说：“当真理还在穿鞋的时候，谎言已跑出老远了。”不管你愿不愿意面对，事实上，现实生活中早已充斥着大量的谎言，谁都无法回避它们，必须每天去面对，去听，去看，去感觉。
面对这样的现实，与其痛苦、愤懑，不如一笑了之，毕竟事情已经发生，纠结、痛苦、愤怒，只会让自己的身心雪上加霜。想想看，别人用谎言伤害了你，而你又用愤怒伤害自己，这对自己何等的不公平啊！倒不如，吃一堑长一智，学着用慧眼识别真伪，即便此后又被人骗，全当自己识人功力不到家，继续当此为修炼自己的机会。当你以这样的心态对待欺骗时，再恶毒的谎言也伤害不到你。
不较真哲学2
当你面对欺骗时
首先，分清善意的和恶意的谎言，不要因为憎恨被欺骗，而伤了真正爱你和关心你的人的心。
其次，不怨恨，不愤怒，不因为他人欺骗了你，就要用同样的谎言去惩罚他，这样你就从一个受害者，变成了一个施害者，如此，你跟那个让人厌恶的欺骗者有什么区别？
第三，从心底里宽容欺骗你的人，因为他让你学会了辨别事物的好坏丑恶，懂得了如何保护自己。
3.你认为那是伤害，必将害惨你；认为那是一次经历，你将获重生
同样一件事情，不同的人往往会产生截然相反的看法。
一提起洛克菲勒的名字，估计很多人都如雷贯耳，因为他实在太有钱了，世界著名的财经杂志《福布斯》曾作出过估算，如果约翰·洛克菲勒今天仍然健在，他的个人资产将达到比尔·盖茨的数倍。
不过，相比较洛克菲勒的巨额财富，更值得人们提及的是他传奇的商业人生。洛克菲勒出生贫寒，在他中学时，曾遭遇过一件让他没齿难忘的羞辱事件。有一次，他所在的学校来了一位知名的摄影师，要为学生们拍摄一些反映学校生活的照片。
在那个年代，照相虽然不是什么稀有的事情。但是对一个穷苦人家的孩子来说，其仍是种奢侈。摄影师刚一出现，洛克菲勒便想象着要被摄入镜头的情景，多点微笑、多点自然，英气勃发的。他甚至要像报告自己考了班级第一一样，将这个好消息回家告诉母亲：“妈妈，我照相了！是摄影师拍的，我帅极了！”
然而，当洛克菲勒怀着这种兴奋的心情，站在同学们的队伍中时，摄影师却让他站起来，并用手指着他，对他的老师说道：“你能让那位学生离开他的座位吗？他的穿戴实在是太寒酸了！”十几岁的男孩本来就自尊心极强，可想而知当时的洛克菲勒受到了多么大的伤害。
然而，洛克菲勒当时并未恼羞成怒，生气指责，而是听从教师的话，乖乖地从即将定格的画面中走了出来。事后，他没有自暴自弃，也没有怨天尤人，更没有抱怨父母给自己穿得太寒酸，而是暗暗发誓，一定要用自己的努力让自己变得富有、成功，让世界上最有名的画家为自己画肖像。
后来的事实证明，洛克菲勒做到了。
我们换个角度来假设，如果当时洛克菲勒因为一时的奚落和受到的侮辱，变得自暴自弃，或是自卑起来，那么，世界首富还是他吗？估计这样的事情将不会发生，因为一个被如此之小的挫折就打败的人，他根本没有勇气承受人生更大的苦难和挫折。
正如洛克菲勒所说的：“命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。如果有人伤害你的感情、你的尊严，你要不为所动。你不死守你的尊严，就没有人能伤害到你。”也就是说，人最大的对手，往往就是自己，自己迷惑自己，自己束缚自己……但是，如果你不把伤害当回事，它就丝毫伤及不了你。当你对伤害产生免疫力后，这个世界上就再也没有什么人、什么事可以打倒你了！
这就是人生。
它永远都不会是一帆风顺的，有时候进，有时候退，在进退维谷间，看的是你以何种心态来对待。如果你将痛苦、磨难、侮辱、挫折等看做是对你的毁灭，那么你从一开始就已经失败了；相反，如果你将这一切看做是上天对你的考验，是生活给你磨炼和快速成长的机会，那么，即使再难，你的人生最终都会柳暗花明，浴火重生。
换言之，真正的人生不可能没有痛苦，也不可能没有遭受过伤害，没有痛苦和伤害的生命是无聊的，一如没有风雨的大海，没有雷的云朵，没有悬崖的高山，一切变得很单调而乏味。因此，正是因为有了诸多的伤害，才让强者变得更强，成功的人生变得更加饱满。
不较真哲学3
当你面对羞辱时
首先，切忌自暴自弃，不妨将错就错，一直坚持下去，幸运之神就会降临到你的头上。当你成功之后再回首过往时，你会发现：要是没有从前所遭受的痛苦和伤害，就不会有日后的努力和成功。
其次，放下固执，让自己坦然地面对一切。因为人们心中的积怨很多，但归根结底，都是由于人们的固执己见造成的。只有放下了，你才能活得更加精彩。
