第28章 油菜花黄，昂刺鱼肥

本书详细讲解了日常生活中最常用的众多健脑食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的多道家常菜肴。这些菜普均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养。书中还阐述了脑的生理结构和功能，以及健脑原则和饮食调理方法，帮助您用科学的方法健脑补脑。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

《美食天下（第2辑）：养胃食谱》详细讲解了日常生活中最常用的养胃食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及以这些食物为主料烹制的家常幕肴。这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效，让您既享受到美味，又增加了营养，书中还阐述了胃的生理结构和功能，以及养胃原则和饮食调理方法，帮助您全方位呵护您的胃健康。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

渺小平凡本是一生，这是海谷子对自己的参悟，叫做繁子程的男生繁华了她的朦胧年纪，所以一直期盼着和他有交集，能与他擦出火花，然而一次事故，她再次遇见了顾宗程……

这是一个热爱研究的年轻人在阴影巫师的歧路上越走越远的故事！是我研究了世界，还是世界研究了我？——慕岩-----------------------------------------------------书友交流群：850697850

安居集团总会计师死于办公室，自杀，抑或他杀，警方介入调查，步步深入，扑朔迷离，最终真相大白。

怀血恨深仇，携满腔热血，砥砺奋进，横空出世，龙行天下，终达侠武无敌之境！

天空是有点阳光就灿烂，河流是有点雨水就泛滥，日子是有点快乐就传染，生活是有点幸福就弥漫，疲惫是有点笑话就烟消云散……本书涵盖许多让人神经瘫痪的冷笑话，从古代到现代、从儿童到成人、从动物到人类，冷得让你意想不到。如果你想一网打尽，看完这本就够了。

莫名其妙的被炸死，和一个叫糯米的系统绑定。还说完成任务就能重生只可惜我不稀罕。不过系统的手感很好，很Q弹，而且他也答应了，每一个位面都已原型现身让我掐，既然都这样了那就我勉强去吧。＃1v1／前期不洁＃女主前期有点渣，三观超正的建议别看

来自大陆的少年，在面对真物和伪物的诱惑下，会走出一条怎样的道路？请拭目以待。

这是真实的战场，哪怕是诞生自钢铁与炮火中的生命依旧会受伤、会彷徨。而秦逸想要的，只是能够让自己的舰娘能够在这无休止的海战中平平安安的活下去罢了……

因为赵雅琪的误会，陈鹏飞生平第一次被送进了警察局。本以为这只是一个插曲，命运的捉弄却让陈鹏飞的人生发生了翻天覆地的变化，成为了网络上的名人，遭到众人非议，也因此丢了工作。这段意外，让陈鹏飞和赵雅琪成了欢喜冤家，他们每一次的见面都“惊心动魄”，状况百出，引发了一连串有趣的故事，两个心渐渐地走到了一起……