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第1章 前言

“禅”给我们提供了一个很好的方法,它起源于印度,兴盛于中国。对于现代人来说如同久旱甘霖。读一点“禅”,体会“禅”的平常心和情趣,禅来烦去,它会为我们打开一条心灵解脱之道。

“禅”并不是弃置生活上的情趣,而是超越五欲六尘,获得更实在的和谐与寂静。经常怀有平常心,便可体会到日日都是好日,自然也便日日都有一份好心情了。

在生活中运用“禅”,不是要我们像中老僧人定一般枯木死灰,而是让我们享受生活乐趣,轻松幽默,大地充满了生机,众生都能从烦恼中得到解脱,回归自然美好境界。

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