第7章 DIY面膜归位(1)

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑？复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测？多变的情感之路是不是使你身心疲惫？这些问题可能会出现在你生命中的某一个阶段，这时你就要好好思量一下如何改变这种状态了。本书从性格特征、婚姻爱情、事业前程、人际交往、发财指数等六个方面通过心理测试的方式解析你的心理，让你能够轻松地跨出战胜自己的一步。本书将帮你揭开心灵的神秘面纱，让你活出更灿烂、更真实的自己。通过这些测试，你也可以窥探别人心里的小秘密哟！紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑？复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测？

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

美容可以很有趣，变美可以很简单。2千万网友翘首以待，三大中文社区在线美容秘诀一册全收。十大美容编辑联合推荐，时尚美容最佳读本。 美丽人生，完美肌肤。不花钱的食物疗法和美容法，你还在等什么呢？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他是腹黑邪魅的废太子，看似失势，却实力惊人。她是陆府的草包花瓶，同时也是二十一世纪的异能拥有者。一纸婚约，将两个人的命运紧紧系在一起，大婚第二天，某女霸道地宣布婚后守则。“你若不服，跪搓衣板去。”某腹黑王爷勾唇邪笑：“爱妃，你舍得吗？”"

一名绝世杀手，位列黑榜百强，却惨死于同伴之手，然而死亡并不是终点。意外之下，他重生为神，再临人间却发现人间不仅仅是人，更多的是披着人皮的鬼……

无数的祈祷，换来千年战争；无数的祈祷，换来家乡破碎；信仰已破灭，最黑暗的时代来临，战争的主旋律，生存的挣扎。鲜血中预言里的崛起............

本书讲述的主要是世界艺术史.分为绘画、雕塑、建筑三个部分，不是简单的对艺术家和艺术作品的介绍，而是采用了讲故事的方式.通过对作者生存时代历史环境、人文环境、地理环境的介绍，以及作品创作过程的讲述，介绍艺术的发展历程。独特的写法使得故事生动有趣，引人入胜，能够引发孩子的兴趣。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《请求支援》是百年百部微型小说经典系列丛书之一，作者周海亮是国内最受青年读者喜爱的作家”之一。微型小说，又名小小说、袖珍小说、一分钟小说、一滴泉小说、超短篇小说或百字小说等。具有立意新颖、情节严谨、结局新奇三要素。微型小说是一种敏感，从一个点、一个画面、一个对比、一声赞叹、一瞬间之中，捕捉住了小说——一种智慧、一种美、一个耐人寻味的场景，一种新鲜的思想。这本收录的就是微型小说，共收小说67篇，包括：《穿过正午的马车》、《一条鱼的狂奔》、《请她来吃顿饭吧》等。

科学是人类进步的第一推动力，而科学知识的普及则是实现这一推动的必由之路。在新的时代，科技的发展、人们生活水平的不断提高，为我们青少年的科普教育提供了新的契机。抓住这个契机，大力普及科学知识，传播科学精神，提高青少年的科学素质，是我们全社会的重要课题。科学教育，是提高青少年素质的重要因素，是现代教育的核心，这不仅能使青少年获得生活和未来所需的知识与技能，更重要的是能使青少年获得科学思想、科学精神、科学态度及科学方法的熏陶和培养。科学教育，让广大青少年树立这样一个牢固的信念：科学总是在寻求、发现和了解世界的新现象，研究和掌握新规律，它是创造性的，它又是在不懈地追求真理，需要我们不断地努力奋斗。

在未来的世界，宇宙旅游已经出现，意外在所难免，一位热爱宇宙的青少年与家人一起承受了这次意外，他幸运存活，来到了宇宙另一个方向的一个星球。在这里，他开始了从未想过和与众不同的一生，当追求实现不了与世界完全改变的时候，他又会有怎样精彩的人生······

现如今，人们出行的时间越来越多了：上班，上街，走亲访友，外出旅游，进城或下乡等等。然而当你行色匆匆或谈笑风生之间，别忘了熙来攘往的人流中，很可能有贼眉鼠眼正贪婪地盯着你的衣兜或提包，他们身上的第三只手也随时都可能偷窃你的财物。仅2001年，北京公交分局反扒民警共抓获扒窃嫌疑人5524名，破获扒窃案件2016起，作劳教以上处理的扒窃嫌疑人828名。每到年底，尤其是春节来临，许多大中城市的盗窃案往往是高发时期。