第20章 烧菜菜谱(2)

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

顾巽从来没想到世界会变成这样。日月悲鸣，时空破碎，家乡几乎毁于一旦，永世沉沦于时空罅隙，幸存的人们不停被时空裂缝吞噬撕碎……亲人朋友成为敌人的俘虏奴隶，熟悉的一切被黑暗吞噬，被烈火焚烧，被空间撕碎……顾巽给自己定了一个小目标——活下去顾巽又给自己定了一个小目标——报仇结果一不小心，顾巽实现了第三个小目标……

对喽，大家看这书的时候，前面五篇是长诗形式的。如果不想看，就从（太虚幻境，缘起——修改后的样子）看起就可以了，是从开始写的，这一章节就是一个开头，不用担心和前面连接不上。又一个红楼故事，本来不想再写红楼故事了，另一个小说已经开工动笔了，这个别梦本来是用长诗写的，可是看的人实在是太少，若是不写了，有舍不得这个已经在脑海形成中的故事，于是，改为普通的白话小说了。这是一个黛玉宝钗宝玉从小时候就开始的故事，没有太多的勾心斗角，只是感情上的纠葛，至于金玉良缘和木石前盟，到底哪一个占了上风，那就请大家看故事了。因为这是由长诗改的，所以没有存稿的，每天都需要边写边更新的，所以心急的朋友还是不要心急吧，慢慢地看下去哦。虽然舍不得长诗这种形式，不过还是忍痛割爱吧，希望大家喜欢这个故事。推荐自己的新作《问君惜妾否》推荐自己的新作：《红楼梦断之大漠潇湘》推荐一下自己的旧作：《红楼梦中梦之瑕不掩玉》《新续红楼》推荐朋友的作品http://m.wkkk.net/info/254843《破脸皇妃》推荐朋友的作品《贪吃肥妻》推荐好友玉人何处的作品《红楼之玉落谁家》

为了让读者在最短时间内迅速、有效地品阅到最优秀的作品，获得最佳的阅读享受，编者在反复、细致讨论和斟酌之后，从小说宝库中遴选了300多篇中国最好看的微型小说，辑录成书。

楚家大小姐在国安寺上香的当晚竟------遭到不明人士掳劫，失去了清白，当晚住在山上的男性物种有------一教主，二王爷，三剑客，四公子，五乞丐，还有男性下人无数，到底谁夺走了她的清白？一个月后，有三人分别上门来求亲，他们是否是凶手之一？也罢，嫁就嫁呗，可，为啥该嫁的人她没有嫁到，不该嫁的却嫁到了？嫁到了又怎样？洞房花烛夜，嘭地一声爆炸声-----因为新娘把新房炸掉了！可就在此时，楚小姐发现------她竟然怀孕了！呜呜，她怎么可以让一个强暴犯当宝宝的爹呢？宝宝，你放心，娘娘一定会为你找一个光明磊落，侠肝义胆，诚实善良，英雄无敌的爹来疼你。为什么别人家的宝宝那么贴心，那么可爱，自家的宝宝却是个大大的财迷，最大的梦想是将天下所有的财富收归自己囊中！最让她难以容忍的是，就连她与男人嘿咻，着孩子也要收钱！宝宝版简介：房中春色撩人一男一女正浓情蜜意突然男人的身子一僵原来床前从上方掉下一个小脑袋来“老爹，根据协议，您刚才亲了娘娘的嘴，------还摸了她的胸，需交银三万两千两，银票拿来！”“你这个小混蛋，给我滚出去！”男子吼道。“爹，你现在是不是不能动了？”那小身子被倒挂在屋梁上，小脑袋一晃一晃的，口中还在吐着瓜子皮！“小坏蛋，你又对你爹做了什么？”女子有些无奈地看着自己的宝贝儿子！“祖师奶奶说，要是爹不交享受费，就让他乖乖地定住，看得到，吃不到！”大眼瞪小眼，父子用眼神厮杀：父：你这小混蛋，总有一天为父要把你发配边疆，眼不见心不烦！子：时间就是金钱，娘亲是你儿子的首席发明师，你却将她压在床上，浪费了大好时光，简直是谋财害命！--------------------男人生来是被用来改造的，就算是西门庆你也要将他改造成柳下惠，就算是唐僧你也要让他为你神魂颠倒。就算是杀人无数的暴君，你也要让他乖乖地拜倒在你的石榴裙下！--------------楚悠然语录----------------------------------------推荐众位好友的文文：《索欢》《媚欲》都市的黑道欲望《征服》爱从契约开始《大夫人》桃花依旧笑春风《肥后三嫁》肥女丑女翻身记《恶魔囚宠》爱与尊严的较量《法医废后》如罂粟一样惑《盲妃待嫁》让死人开口说话《母妃太可口》《怪盗小懒后》《恶魔硬上弓》豪门虐身虐心

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本书讲述的是一个关于“家族奋斗”的故事。濒临破产的荣宝斋得以延续到今天，靠的是几代人的努力。在这本书里，作者从老东家张仰山开始，缓缓讲述了荣宝斋三代人的百年往事。这其中有同行的争斗，有战争的影响，有传奇的经历，也有店铺的经营与管理。一家老店，两幅字画，百年风云，终成一品名斋。祖宗蒙荫，义仆辅佐，宽厚公平，才创商业传奇。三代人运用智慧和勇气延续了荣宝斋的生命。

当人们合上了眼睛，整个世界就陷入了黑暗之中。但世界并没有欺骗我们，阻挡我们发现真相的，只是自己的眼皮。可是睁开就能看到真相么？这时，柜中人正屏住呼吸，通过一道狭小的缝隙，两眼一眨不眨地注视着外面的世界。那床上的女孩似乎察觉到柜中有人，但只是惊讶了一下，恐怖的神色在脸上稍纵即逝。我似乎增加了她的恐惧。柜中人暗暗地想。但不论有多恐惧，女孩都无暇顾及这边，一个男人正企图侵犯她，女孩做出了最后的反抗，尽管那是徒劳的。

男主：蓝穆修斯身份：妖王性情：残忍、冷血、无情、嗜血、性淫（除了长得好看好像没有任何优点）年龄：八千（高龄老妖咯）女主：今晚身份：人类性格：胆小、善良、单纯（单纯的有些白）年龄：十八（大好年华啊）当一个如花似女的小MM被送到一只千年老妖的嘴边去“吃”的时候，千年老妖是怎么把她给“生吞活剥”了呢？当一个天下间唯我独尊的妖王碰上一个白到一定程度的小女人，又会发生什么有趣的事情呢？花絮一：某晚：呜呜，不要吃我妖王：女人，你哭的本王很烦某晚：你、请你不要吃我，我就不哭了妖王：本王讨厌有人讨价还价某晚：我的肉不好吃，人肉不好吃妖王：……（这个蠢女人到底知不知道什么是把她“吃”了）某晚：求求你，我会烧饭，我去给你烧东西吃，不要吃我妖王：女人，本王今天一定要把她生吞了某晚：啊…于是某个夜黑风高的夜晚，某个白白的小女人被某腹黑强大的妖王给生吞了，连骨头都不剩。花絮二：妖王：女人，给本王把换洗的衣服拿过来某晚：要衣服自己拿妖王：你是本王的宠姬，必须要听本王的话某晚：你现在是个小毛孩，不是妖王，要叫我姐姐妖王：……（身体受人陷害变小，这个女人竟敢不把他放在眼里！）某晚：啊，你怎么不穿衣服妖王：今晚你死定了某晚：救命啊…妖王（该死的，他一定要尽快恢复过来）于是某个黄昏日落时间，某个说错一句话的女人被某缩小的妖王给狠狠地“教训”了一顿。◆麒麟◇妖王座下第一神兽【由亲亲大大huangqiqi12领养】◆艾斯菲尔◇温和儒雅的妖国二王子【由亲亲上官羽曼领养】◆赤炎◇强悍的玄界尊主【由亲亲total佐藤】◆今晚◇单纯善良的女主【由亲亲御行风领养】◆蓝穆修斯◇残暴妖媚的妖界之王【由亲亲幽蓖领养】花絮与正文不尽然相同，请看文的大大们正文中看到不要质疑，谢谢！欲知腹黑强大的妖王和胆小单纯的今晚PK详情，尽情关注《妖王的宠姬》！简介小白，内容不小白；小宠+小虐，不喜欢此类文的大大们请勿人身攻击，谢绝拍砖！推荐好友文文：随云飘舞《堕一落》樱落《妖王的宠姬》烈焰如歌《夫君不怕多》蓝色紫色《童养妃》醉舞狂歌《囚欢》筱静梦《九夜借腹》听海忆梦人《纠缠》西子情《夫君太多谁的错》

上下五千年，步履如飞，尽情体会传统文化智慧的精髓；纵横十万里，目光如炬，穿透历史风尘品味生活的繁华与精彩。人们习惯称他为“居士”，也有人喜欢尊他为“教授”，然而更多的是敬他为“大师”。他是“台湾十大最有影响力的人物”之一。人们希望通过他的指引，找到阅读传统文化的捷径。他就是南怀瑾，是“国学大师”，是“禅宗大师”，是宗教家、哲学家，也是温暖人生的最佳顾问。

天地混沌如鸡子，盘古生其中。不知有几何岁，天地开辟，阳清为天，阴浊为地。三皇治世，五帝分伦。尧舜正位，禹汤安民。成周子众，各立乾坤。可是不知因何而发生了仙界大战，三皇五帝与很多先天神灵都消失了。人们都不知道他们去了哪里...时间悠长，不知过了多少年，凡人一代一代繁衍生息，仙人神灵已经成为了传说。大汉王朝刚刚建立，在东方一个叫临淄郡的地方，在一个高大雄壮的府门前出现了一个篮筐。奚云从此开始了传奇之路...