第25章 烤菜菜谱

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

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对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

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当王子找到了他的灰姑娘，后续会怎样？两人过着快乐幸福的生活？NO，NO，NO！——灰姑娘带球跑啦！灰姑娘：姑娘我上得了厅堂下得了厨房，打的了怪兽扮的了娇娘！且看我萌萝莉如何修炼成女王！皇宫什么的太憋闷，姑娘我不受这腌臜气！走也！王子：WHAT？老婆跑的不见踪影了？本王子殿下要相貌有相貌，要身材有身材，要智慧有智慧，还有数十个星球的地产身家，哪里不和老婆您心意啦？！哼哼，我跨着白马战舰，带着一帮忠心小弟，遥追茫茫宇宙。小样，看你哪里逃！

她是21世纪的金牌杀手！一朝穿越，不到一日就被打入冷宫。小小冷宫，她并不放在眼里，想出就出，想进就进。欺她者，百倍还之！害她者，百倍虐之！“卿本佳人，奈何是这么的桀骜不驯。”"难道女子就该温柔似水吗？这是哪门子的歪理！"“歪理也是理，成为朕的女人，朕会守护你一生一世！”他是乱世之中的腹黑帝王，冷血无情，杀伐果断，却因一人而改变，明明深爱，却又不能爱，既然如此就将你此生禁锢在我的身边。就这样看着，足以！本文1v1宠文，大家可以放心追文！本书读者群：562361487

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甫跃辉， 1984年生，云南保山施甸县人，复旦大学首届文学写作专业小说方向研究生毕业，师从作家王安忆。在《人民文学》《大家》《花城》《中国作家》《青年文学》《上海文学》《长城》等文学期刊发表中国短篇小说。获得2009年度“中环”杯《上海文学》短篇小说新人奖。

约翰·穆勒的《论自由》一直是政治哲学乃至人文思想领域内享誉至高的作品，虽然篇幅不大，却是一部划时代的思想巨著，它深化了启蒙运动以来关于个人自由和政治自由的论述，集古典自由主义理论体系之大成，成为历久不衰的经典之作。本书清晰地阐明了自由主义的核心思想：个人只要在不伤害他人的范围内，就应该拥有完全的思想自由、言论自由和个性自由（行动自由），而这一原则的实施，有赖于对政府及社会权力的界定和限制，这也正是本书最早的中译者严复先生将其译为“群己权界”的渊源所在，这种思考对每一个迈向现代社会的国家来说，仍然至关重要。

生是我们永远的追求，而口腹之欲是通向终极目标的必由之路。盛宴与简单的食物并存，滋润着生命的天天与年年。洪烛的笔悄悄敷衍开来，在这个仿佛人人都可以表述的领域，他更有说服力，也更加深入、精确。通过感受的舌尖。我们一次次登上五味筑起的狂欢天堂！ 有人说中国文化是饮食文化，西洋文化是男女文化，可见中国人是最讲究吃的，古代即有“民以食为天”的谚语。中国是出美食家的国度，中国的饮食文化源远流长、博大精深，令全世界惊叹。孔子堪称第一位美食家，率先提出“食不厌精、脍不厌细”的口号。 《舌尖上的狂欢》对历史上和现实中的各种菜肴、小吃进行了生动的描述，既有知识性，又有趣味性。