第11章 清热汤(1)

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民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

风起云涌，乱世谁统？她，红衣飘扬，妖艳扶桑，潇洒肆意，风华绝代。他，玄衣墨染，神似谪仙，天迹难寻，傲世无双。他，白衣无尘，敬羽风雅。他，黄衣如尊，霜晨傲骨。他，紫衫邪魅，盛气阳刚。她，貌可倾城，智若孔明。她，八面玲珑，尊贵典雅。是否有人能逃过那一双绯红的妖瞳？爱人与天下他们当如何取舍？到底谁才是真正的王者？又是谁得佳人永伴？乱世如棋局，他们会怎样演绎自己的传奇人生？情节虚构，请勿模仿

胡惜蝶高中毕业以后没有继续上学，选择了出去打工，却在异地意外的遇见了那个让她刻骨铭心的人，只是知道他的身份后，她却退怯了……

唐诗和宋词是中国传统文化的珍贵遗产，是一座浩大的文学艺术殿堂，也是中国文学史上令人仰叹的高峰。它能丰富人的知识，陶冶人的情操，充实人的精神。本书精选了唐诗宋词中最具代表性的篇章，通过作者简介、原文、注释、鉴赏几个版块，进行了精准的阐释，便于读者更好地领悟唐诗宋词的美学内涵，由此增强内在的人文修养。

我一生画鲤，在画里寻你。你为我化人，我为你化鲤。

天道无常，仙界屹立亿万年后，仙域动荡，五族离心，六界纷争，天崩地裂，揭开了仙魔大战的序幕！少年徐景天虽然出身卑微，却时刻不忘奋发图强，于机缘巧合下，进入梵天宗，而后历经生死，修道成仙，最终屹立仙界之巅，开辟了六界新的纪元！仙界混乱，他力转乾坤；魔界纷争，他斩妖除魔。六界之内，任他纵横！

一双阴阳眼看遍世间万物灵，既是平凡也是不凡。

一个古里古怪的山村；一次惊秫的探险；一段熟悉的历史；一个权倾天下的至宝；一段不为人知的秘密；一个让你欲罢不能的故事。

云山之巅，雪樱之下，他凝望着她，目光中盛了三千柔情，“月儿，你最想要的是什么？”女孩儿双眸澄澈如水，她回望他，“如果可以，我希望站在最高处的人，也是最美好，最良善的。”男子眼睫微垂，沉吟片刻，他说：“这恐怕无法实现了。”女孩儿听到这句话，觉得有些黯然。“不过……”男子接着说道：“如果有人能做到，那一定是我。”……

本丛书筛选内容主要遵循以下原则要求：（1）坚持批判继承思想，取其精华、去其糟粕。既不全盘肯定，也不全盘否定。坚持抽象继承、演绎发展、立足当代、为我所用。（2）坚持系统整体的原则。注意各历史时期分布；注意各民族的进步人物；注意各层面人物；注意人物各侧面。做到：竖看历史五千年，纵向成条线；横看美德重实践，横向不漏面。（3）坚持古为今用，为我所用原则。在发掘美德资源时，特别挖掘古代人物故事、言论，注重寻找挖掘各阶层、各民族的传统公德、通德、同德；注重人民性、民主性、进步性、发展性、普遍性、抽象性，不求全古代，不求全个体

他是蜀中唐门长房嫡孙，是大多数人眼中的天之骄子。但他不快乐，因为他出身唐门，这个武林中的‘暗器世家’江湖中人怕他们，恨他们，畏他们，有求于他们。但却没有多少人尊敬他们。尽管唐门，这个屹立三百年不倒的世家大族无数次坚持武林正道，维护了武林正义。但是没有人感谢，人们看他们的眼神总是有些怪异。所以他出现了，手里提着一柄长剑，要用这柄剑成就赫赫威名，成就一番事业，证明一件事——唐门弟子，不用暗器也一样能够震动江湖，锄强扶弱……