第17章 补益汤(3)

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

每当遇到一份心仪的甜品，就会有一种馋馋的感觉在心中挠痒痒。于是火速找来精巧可爱的工具与食材，然后默默操持，静静期待，直到它如精雕细琢的艺术品般放在面前；光滑的奶油，鲜亮的果肉、松嫩的糕饼…… 　　

要健康，多吃粥。《本草纲目》中李时珍有云："每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

梦里千年，几番回首，暮雪花开，取琴上弦谱一曲累世经年，温一壶酒看堂前碧落蹁跹；她在十丈红尘之中，能否守到她所等待的那个有着温柔眼神的人，曾一身皎白月光，自远方翩翩而来，许她一生欢喜无忧？而看取岁月茫茫，白云苍狗，庭前花开不败，他亦孤身立于时光的洪流中，百年之后，他拿什么记取那一季的暮雪千山，飘渺浮云，他又如何守护那一份茫茫黑夜中兀自燃起的珍贵光亮？凡尘人遇世外仙，不过擦肩而过的一个回眸，她本是无心路人，却被他不由分说扯进命运，将彼此的生命纠结缠绕盘根错节开出艳丽的花朵，面对时光的鸿沟，他们该如何守护彼此，如何在光影苍茫中种下不渝的深情，纵使被轮回的风雪狠狠摧残，也蓬勃开出顽强的花朵？

我们处于一个快节奏的时代，面临着社会、工作、生活、家庭多重压力，不可幸免地会碰到这样或那样的烦恼。本书立足于倡导健康生活观念，运用实用心理学原理，积极引导人们学会心理自疗，在遇到烦恼时，无论烦恼源于什么事，什么原因，不妨以“凡事想开点”的胸襟和气度去坦然接受烦恼，便能使你心灵真正从烦恼的渊薮中摆脱出来，获得安谧。

民俗，即民间风俗，指一个国家或民族中广大民众所创造、享用和传承的生活文化。它起源于人类社会群体生活的需要，在特定的民族、时代和地域中不断形成、扩布和演变，是民众的日常生活的具体反映。民俗一旦形成，就成为规范人们行为、语言和心理的一种基本力量，同时也是民众习得、传承和积累文化创造成果的一种重要方式。民俗是人类各级社会集团的共同生活里具有普遍性的重要社会现象，是人类物质文化和精神文化的重要载体。从民俗与文化的关系看，民俗是文化的重要组成部分，属于民间文化。

为了父亲的遗志而女承父业开始了自己刑警生涯的时候，白雪并不认为自己是有什么困难不能克服的，直到她遇到了肖戈言。这个光凭一张脸和身材就可以横扫娱乐圈的妖孽，偏偏要用头脑来吃饭，凭借乖张性格，一举成为犯罪学领域内最神（傲）秘（娇）的奇才。不怕复杂重口，就怕平淡无奇，再大的悬案在肖戈言面前都注定无法成为难题。而肖戈言却是白雪最大的难题。想知道怎么才能尴尬而不失礼貌的表达自己对这块“狗皮膏药”的嫌弃并且不被他的迷妹们活活打死？在线等，挺急的！

远古时期，原始先民用简陋的工具改造着世界，他们在社会实践中，创造出上古神话。神话内容涉及到自然环境和社会生活的各个方面，以故事的形式表现了他们对自然、社会现象的认识和愿望。这些上古神话成为后世小说叙事的源头，它们具备了人物和情节两个小说的基本元素。上古神话之后，先秦时期的寓言故事、史传文学以及各类传说等也成为后世小说叙事的源头，并且有了进一步的发展，那个时候的成熟寓言故事已经有了比较完整的结构、人物形象和历史背景，这些都为后世小说的成熟奠定了有利的基础。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

男主“我”作为一个专门处理神秘事件的人，在处理各种不思议事件中发现了中医禁术的秘密……

妖王之女，在她娘的肚子里整整五百个年头，才踉踉跄跄的来到世间。千辛万苦的修了七千年，才修了个人脑袋，成了众多姐妹中的笑柄。又过千年，终于长大，成了名动仙界的绝世美女，却也成了六界中最光荣的剩女一枚，原因是这美女太“老”。虽说神仙，妖仙长生不老，容颜常在。但就那八千岁的年龄也着实让她尴尬了一把。这老“女”人在亲爹亲娘，干爹干娘，姥爷姥娘给予的多重压力下，终于爆发了，她誓要穷遍六荒，也要找一个雄性嫁出去。

从小喜欢神秘文化的富二代林少南，在大学毕业后并没有继承家族生意，而是潜心研究神秘事件调查。在经过一系列的案件后，他结识了高小兰、邵非凡以及许穆风等众多拥有特殊技能的朋友。在这些朋友的帮忙下，他们的神秘调查工作室名气越来越响。但是林少南的父亲却一直反对他做这样的事情，林少南一直不明白原因。直到有一天，他发现父亲竟然和自己初恋女友失踪的案件有关系，随着调查的深入，越来越多的秘密浮现在他的面前。而所有的神秘事件都和一本流传了几千年的堪舆神书《青乌序》有着千丝万缕的联系。为了破解《青乌序》的秘密，林少南和组员一起远赴深山，寻访《青乌序》作者赖布衣的秘密，结果真相却让他们大吃一惊……

墨雪大陆，又称遗失大陆。大陆灵气浓郁，修仙世家不胜枚举，金丹弟子遍地走，元婴一抓一大把。然而，这一年，东大陆十大世家之一的朱家，却生出一个废材女儿。这个女儿，是朱家万年来第一个没有灵根的后代……这是一个不能修炼的女主让整个修真界匍匐在脚下的故事！