家常美食菜谱

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

随着现代生活水平的提高，我们希望在品尝着美味佳肴的同时，又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀，精选了数百种食疗方和药膳方，详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法，为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。

《小炒烧烤集锦》所选主食，均注意营养、味美、美观。选材方便，制作简单，色香味俱佳，既享受美味，又增进健康。最常吃、最经典的家常美食，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让读者一学就会的家常菜谱！

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

【新书《剑影横秋》已发，望多多支持】仙途浩渺，众生汲汲而求；求道多艰，修士道心渐衰。自登仙途，御千里快哉风，穿山渡海，凌波御虚，穷睇眄，缈天涯，行于万丈红尘中，游乎四极八荒外。纵天高地迥，宇宙无穷；任天行有常，盈虚有数，墨天微抚剑而立，“大道独行，惟吾逍遥！”阅前须知：1.主角精神病患者，接受不了请及时止损。2.无男主，因为女主兼职了！3.弃文不必告知。【书友群：738562837】

商女重生归来，身怀驭兽之术，纯良只是表象，杀伐狡诈才是真面目！当心机女遇上风华绝代的美人帝师，腹黑对上腹黑，成功让两个不要脸的勾搭到了一起……

清瑶看到有一个难完成的任务，“2588，我们去下一个世界吧。”“辣鸡宿主，这么简单的任务都完不成。”2588忍不住怼人。“是你挑的任务，你就不知道找简单的任务嘛。”“是你辣鸡，还怪我选的任务太难。辣鸡宿主，辣鸡宿主，辣鸡宿主。”2588又开始碎碎念。

帅气优雅的沈离洛上辈子在宫廷里呆够了，受够了阴谋诡计，这辈子她只想当个安静的美少女。奈何渣男渣女找上门，她熟练运用反怼技能。不怂，就是刚。男友：你尽管浪，事我来扛。你的女帝携带重生穿越光环已上线。

精灵少女的旅行记，准确的时候看起来是少女，因为是精灵族，年龄什么的就不要在意了。啊，不对！是半精灵的少女。不是精灵和人族混血。而是因为语言的关系，被称为半精灵的种族。这是一个旅者的行迹，但又有些不同。旅者，在启程的那一刻起，再也不会有安逸的容身之所，永远流离于异乡。还有，本文无cp,无爱情线，女主在感情方面比较冷淡。一定要看世界观哦，这个世界的天空，不是蓝色。

大爱小新，为了小新，我甚至可以用爱发电。书友群:1040852712简介不好皆因作者短小无力

温暖觉得这个世界都疯了！三十万彩礼背后，藏着一个惊天秘密。她被闺蜜暗算，还好这个世界上还有他爱她宠她。情节虚构，请勿模仿

【本文半价优惠，看完只需4块半】时尚王妃是超模，影帝老公是皇帝，不一样的穿越故事！卷一：超模古代混迹21世纪的时尚达人，超级模特，穿越了古人的生活要这个习惯高科技和新时尚的超模怎么忍受绝对无法忍受！才刚冒起个寻个短见的念头，却一不留神被马儿踢到稀里糊涂的进了将军府，这家也姓纳兰？这家的女儿也叫纳兰妍萱？这么有缘？在没有地方去的情况下，先将就一下吧…就说了古代不好玩吧------怕热，而这里没有冷气，还要穿超多的衣服懒得走路，这里的马车颠死人喜欢看电影，这里没有演员（唱戏的算吗）喜欢在海滩上晒太阳，这里没有比基尼好吧，要在这里生存下去，没办法改变自己就设法改变这个世界吧，冒险和创新，咱有的是-----迷你裙可以做，重操旧业做个代言人也OK没有电影看，自己弄个舞台剧混混时间也不错…再顺便找些美男混时间：美男一，是哥哥，还是个木头哥哥，算了……美男二，是裁缝，是个很有天赋的时装设计师，满足她的新奇需要……美男三，是个小王爷有些自负，有些清高，不过，他喜欢听她讲故事……美男四，是个怪胎，还是个绝色怪胎，难以揣测的可怕不错，她就喜欢挑战高难度，越艰险越好玩随便跳个竹竿舞（改良的钢管）就把他诱到，然后再狠心走掉……美男五，是个酷酷王爷，冷冰冰的很无趣，却老是给她惊喜……卷二：抢妃记出什么事？勾魂者无意，失魂者有心，那些莫名其妙的男人都为她失魂落魄大家纷纷来示爱，齐齐来求婚-----而且还是一个比一个大，最后，圣旨到-------进皇宫？嫁给皇帝？她可是21世纪的新女性，只可能接受一夫一妻制！！那个后宫三千佳丽的滥情鬼，坚----决----不----要！进皇宫不难，做王妃却不易，想独享皇帝更是难上加难有个挑剔到极致的恶婆婆，还有一堆爱找麻烦的刁臣日子真的不好混，还有两个苦苦纠缠的----一个是冰山王爷，一个是纯情小王爷再加上一个是绝色少年皇帝，这是个问题……到底谁可以满足她的婚前协议？谁可以让她收心忘情？卷三：回到未来时光隧道出了点问题，古代老公送错了时间……天上掉下个自称是夫君的人，是精神病人？是崇拜者？好晕……-----------------------------------------------------------------------------------------

站在巨人的肩膀上眺望成功，就会与成功更近。将成功的企业以及企业家的智慧与大家分享，让众多的总经理在打理公司的过程中走得更轻松、更踏实。本书深刻地剖析了总经理打理公司所需要具备的个人素养和管理金律，给总经理们提供了最具代表性、最具说服力、最具实战性的200条经验锦囊妙计。融深刻的哲理和切实可行的操作方法于一体，总经理们可以在畅快淋漓地饱览公司发展经典实例的同时，学会让公司精于竞争的提升之道，掌握令公司在激烈竞争中生存下来的顽强能力。

《儿科病调养食方》中介绍了多种小儿常见疾病的饮食疗法，包括小儿发热、小儿肺炎、小儿腹泻、小儿腹痛、小儿厌食、小儿便秘、小儿寄生虫病、小儿夜啼、小儿遗尿、小儿汗症、儿童多动症等。书中的饮食疗法均按方名、组方、制法、功效、适应证的规则进行编写，以病统方，便于读者查找。