第16章 内科病良方(14)

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

《美食天下(第1辑):老爸老妈养生食谱》结合老爸老妈的生理特点，由营养师推荐的滋补养生食谱、保健师推荐的调理抗衰食谱、老中医推荐的五脏调养食谱，兼顾日常食养与病后进补，用食物呵护身体健康。帮助老爸老妈吃出健康长寿。

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

美味是人类漫长进化过程中与食物形成的默契。只有美味才能滋养我们的身体和精神。美味带给我们的最初冲动打开了通向健康的第一道秘门。几乎所有的美味都来自我们日常饭桌。食物是最好的药。阐释药食同源的博大精深。这样吃，吃出长寿，快乐养生。小麦、大米、肉类、素菜，甚至是调料，每日食用，却有被人忽视的妙用；我们如今的很多病症是源于瞎吃，我们应该遵循老祖宗用生命遴选出来的饮食清单。万物生长有时，智者顺时而取。让食物吃饱饭——充分吸收天地精华与养分，让食物颐养天年——瓜熟蒂落自然熟透，这样才能吃出健康。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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每一次失去都毫无预兆，我也以为刁蛮任性只是我小毛病，你有你高傲的自尊心，我也想让你最后再次拉住我的手，让我有预兆的失去，这样，以后想起来就不会遗憾了

乱了，一切都乱了。死人，到处都是死人，不是一个个，而是一片片，死人如遭遇了风暴的麦田般，尸体堆积盈野。妖魔鬼怪，全都跳了出来。平日安静的农村化为了妖魔的集中营，妖现身人间，鬼杀人害命。谁能拯救天下，挽回这个小小村庄往日的宁静？看一个普通的学生如何带领一帮热血的青年，与强悍的鬼怪相抗衡，打破千年前留下的诅咒。看似普通的小小村庄，却隐藏着一个千年前绝世强者遗留下来的秘密，这个秘密成了无数妖魔争夺的焦点。一个片小小的激浪中的树叶，任风吹雨打，飘零难耐。

千年之久，三世轮回，她最终还是回到了他的身旁。“我向整个魔界起誓这一世…不这永生永世我魔王瑛夜晨熙身、心乃至灵魂全都属于你，永远不变，永不负汝！！”她只回了六个字：“我信你，我爱你。”这六个字很简单却包括了一切。。。。。。。。。

他和她是青梅竹马，却没有像童话里的那样一起，慢慢长大，慢慢相爱……在他们还不知道爱的时候，离开故土，一个去了费城，一个去了伯明翰。从此，隔了一个大西洋。兜兜转转，纠纠缠缠，两人居然在遥远的伯明翰重逢。而一次酒醉，让两人再度陌路她不敢接受他，甚至将他推向别人，可到底受伤的还是自己。******【容颜】曾经想，自己再也逃脱不了背叛，再也遇不到一个真正对的人了，直到，重遇【言朔】，心终于再度沦陷。【言朔】一直觉得，【容颜】并不一定是世上最好的女人，但却一定是他最爱的那个，曾经是，现在是，经年不变。******这是一个错爱与等待的故事。或许曾经也有一个人默默的在你身后等着。记得，偶尔回头……

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新书《我在大唐收快递》已上传，同样的主人公，不一样的快乐，欢迎书友们移步新书。“？？？”无厘头爆笑大唐之旅，我们的口号是，让古人一脸懵逼，二脸懵逼，三脸懵逼……这个故事，要从一场科研事故说起……企鹅群：702941542

一个是风光无两的少帮主，却不料惨遭灭门，从此亡命天涯。是谁让他家破人亡？背后又有什么惊天阴谋？他能否报得了血海深仇？一个是来自农村的普通少年，却阴差阳错进了宫，从此青云直上、封妻荫子。宦海沉浮，屡遭陷害，他究竟会何去何从？

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