第13章 楚腰纤细掌中轻—御医推荐给皇后的瘦身美体食谱 (1)

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

小女娃帮一位老人编着那幼稚的花圈，而小男娃哭着看母亲买的花圈上的那一朵歪了一条街的花，就看着出了一下神。然后，小男娃在奶奶的葬礼上笑了。他等着葬礼结束之后，就去找那个把花圈弄歪的笨蛋讨要说法。还要大声的说：“你按的好丑。”只是见了就说出那句话的小男娃，就和那个比他少了几岁的小女娃大吵了一个下午。时间去得也快，张大后。男孩却总是记得那个女孩，而那个歪了的花圈上的那朵和别人不一样的花却成为男孩的手机屏幕。男孩在一次去给自己奶奶上坟的路上碰见了那个女孩。他才知道自己和那个女孩带上了生活上的面具，男人和女人……

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那次事故之后，人类的种群数量遭遇了前所未有的打击，一个惊天的工程悄悄动工，一场人类的浩劫即将降临！

梅宝田和刘西荞两位留守老人在乡村发生的一系列悲喜剧。梅宝田不满儿媳妇总是在刘西荞家看电视，叫刘西荞“爹”，不满孙女叫刘西荞“爷爷”，于是他处处和刘西荞作对，他甚至怀疑儿媳妇和刘西荞有一腿。为了打击刘西荞，他联合外乡人来找茬。谁知有一天晚上，梅宝田亲眼看见外乡人和自己儿媳妇在做苟且之事，梅宝田悔不当初……事情败露，梅宝田的儿媳妇带着孙女豆豆和外乡人一起私奔。梅宝田给刘西荞道歉，二人重归于好，可是仍无法找回出走的儿媳妇，两位老人心情落寞，在乡村里凄凄惨惨地相守、生活……

上世纪九十年代市场经济迅速发展，汤国建著的《心魔2》主人公周宇从内地远到西北地区创业，周宇只身一人站在陌生的街头见义勇为救了一个落魄的女子，后来发现这位女子是一家大型公司的董事长。他得以进入这家公司致力于发展西北地区的旅游和资源开采工作。在工作中周宇认识了很多朋友他们在西北经历了一系列传奇冒险的故事，如战士持枪拯救被绑架的矿长主人公遭遇狼群围攻。最终主人公凭借努力工作有了成果获得了成长。

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你是不是从来没有想过我有一天会醒过来？可惜你的独角戏结束了。所以这是你不择手段的理由？

穿越到仙侠世界，成为一方魔门老祖。徒弟弑师，圣僧为邻，这些王渊根本不在乎。因为，世界就要崩溃，穿越的大门已经再度打开。且看王渊如何在仙侠世界带领穿越的风潮！而修真者们又是如何拳打星舰，脚踩巫师，横行于诸天万界，在救亡图存的道路上越走越偏！“祭起飞剑，异界的资源就在前方！”“让我们驾起遁光，用法宝轰碎宇宙！”作者言：这是个文明发展转折点上，拓荒者们的故事。

本书将管理学方法用讲故事的形式表现出来，对管理知识按照经典管理学逻辑体系进行编排，包括：什么是管理、管理者、规划、组织、决策、经营等内容。

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