第1章 前言：当心！家有时也会伤人

“强人”必须先“强心”！有健康的心理才会有健康的身体。这个道理同样适用于孩子。不要以为孩子和心理健康离得很远，其实孩子的心理问题影响着他们的一生。

过去，父母们都认为孩子不生病、体格发育好、聪明伶俐，就是健康，其实这是不全面的。一个健康的孩子，不仅仅是没有身体上的缺陷和疾病，还要有健全的生理心理状态和适应社会的能力。孩提时期是培养健康心理的黄金时代，各种生活习惯、行为模式、人生态度、思维方式都在这一时期奠定。如果此时忽略了孩子的心理问题，势必会影响和贻误孩子的一生。

家庭，对于孩子的智力、体力的成长，道德品质的发展，个性特征的形成，会产生全方位的影响。而在家庭中父母是孩子的第一任老师，除了上学，孩子大部分时间都是与父母一起度过。父母的教育引导对孩子今后的发展无疑具有最大、最直接的影响。教育方式得当，可以让孩子变得自信、勇敢、积极向上；教育方式不恰当，则会使孩子的性格产生畸形发展。而经过调查，当今大多数父母的教子方式都“不合格”。国内一份调查显示：70%～80％的孩子心理问题和家庭有关，特别是与父母对孩子的教养和交流沟通方式不当有关。也就是说，家是会伤人的。

德国教育名家卡尔·威特说过：“每个孩子都是天才，宇宙的巨大潜能埋伏在每个孩子身上，但往往是父母亲手扼杀了天才的幼苗。”正所谓“爱不需要理由，但是爱需要技巧。”父母教育理念上的“一念之差”，真的可以让孩子的命运“千差万别”。在批评环境中成长的孩子，学会的是诅咒；在公平环境中成长的孩子，学会的是正义；在接纳与友谊环境中成长的孩子，学会的是爱人……有心理学家研究了神经症、人格障碍、强迫症、焦虑症、抑郁症等几种心理疾病，发现这些心理疾病的形成与孩童早期父母对孩子的态度及教养方式有很大的关系。

一位儿童心理学家曾经说过：“世界上没有教育不好的孩子，只有不懂教育孩子的父母。”凡是没有教育好的孩子，原因多在父母身上。

为了让天下的父母可以帮助孩子成为一个品质高洁的人，一个博学上进的人，一个有勇气、充满活力、正直的人……我们特编撰了《病由家生》一书。本书从如何学会对孩子说“不”，如何让孩子对自己的行为负责，如何保护孩子的自尊心，如何做个好的倾听者，如何批评孩子，如何赏识孩子，如何还孩子以自由，如何降低自己的期望值等多个方面，以生动个案为例，结合相关心理知识，对当今大多数父母存在的教子病根进行了分析；同时，提出了如何正确培养孩子健康心理的全面解决方案，以让你的孩子“安心”长大。