第29章 健康男人的背后，饮食居功甚伟

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

二十一世纪有志单身女青年虞步宜，一朝穿越到仙庭，顶着和仙后九趾主母一模一样的脸，既要谨慎自己这冒牌货不被发现，同时还要和各路妖仙斗智斗勇。一个不小心，又和仙庭大boss谈了场名正言顺的恋爱。艾玛，坐稳这主母宝座还不够，爱情和事业，她可得两手抓，两手都要紧～

穿越海贼世界，顺道带了个金手指，一个可以获得王者荣耀里英雄能力的系统，自此，千泽就开始准备在海贼世界秀翻全场。你说青雉厉害，能冰冻大海，看来你是不明白凜冬之力强大;米霍克的剑术确实，不错，但和我剑圣一比，还是差了点;布鲁克的音乐也不咋滴，当我拿起吉他的时候，他就已经输了！看我十步杀一人，千里不留行……

嗜血戾气的她，是被封印了千年的极阴邪灵，当千年后在恶灵岛破封而出。出生为半妖的她,是被伊韵家族之人所隐藏起来培养的天才,却因家族中人的嫉妒而被追杀至凶地赤寒山.当满含杀意的她最终成为上了伊韵家族天才的她,这嗜血又傲娇的性格是如何掀起这世界的风云?（小情节）“小妹妹,我们是凤灵学院的学生,来此是历炼的,你呢?怎麽一个人留荡在赤寒山之中?”“我叫瞳蝶”。“嗯。”荀英珊珊微笑着回应。沉默了一会儿。“我的名字叫瞳蝶”。“嗯。”荀英珊珊微笑着点头。好，然后呢？“瞳蝶是我的名字。”众人默：“......”...男女主1vs1推荐前文：情落千年之与伊人共眠

前世因果陆云成间接将姜卿害死，谁知陆云成爱上了姜卿，陆云成用太子之位与全部修为换来了与姜卿的下一世的相遇。几百年后这一世的陆云成没有了上一世的记忆是一个出家的和尚，他的师傅眩真道长在陆云成生日那天死去眩真道长在死之前说去南安城找云间道长让云间道长招抚招抚一下陆云成开尔城离南安城相差六万里，在陆云成去的过程中，一边收妖，一边去南安城，遇到了转世的姜卿，而这一世的姜卿以幻化成了一个狗尾巴草精…………

上课前要求作自我介绍。一位女生战战兢兢地走上讲台，两只手不知所措地绞在一起，几秒后，才用极其细微的声音介绍：“大……大家好，我叫……夏浅汐。”……夏夜微凉，清风簌簌。略过丛林，女人平缓走来。众人目光一齐集中在她身上，她着一身黑装，仿佛夜之精灵，强大的气场肆漫在她的周围。待近，女人从容不迫地取下面具，月眉星眸，红唇轻启：“我是浅汐。”

【全文完】上一世，她为爱不惜一切，为了他就连母亲最后的遗产都给了他投资。五年等待，五年痴情，没想到却养出了一个渣男！渣男和她的妹妹五年前就在一起了！而且还共同孕育出了一个孩子！心灰意冷，她决心报复！结果却是被渣男渣妹联手杀死……*重生一次！那个男人重伤奄奄一息之时，她情急之下居然进入了隐藏在她身体里的随身空间！空间里不止有灵草灵药，还有着一个盛产钻石，翡翠…的矿洞！从此她用灵药炼药医病，用钻石翡翠开公司投资，样样不少！从底层的商家小姐，摇身一变成为了人人口中神秘的钻石翡翠大亨……*盛大宴会上，面对渣妹的挑衅，渣男的不要脸！她面带笑容镇定自若，轻柔的挽住身旁冷若冰霜如同神邸的男人，大庭广众之下秀起了恩爱……*【本文无初恋，无低级误会，男主会和女主携手，相信彼此，共走天涯！】

从晚明的波澜诡谲，到民国时期的风起云涌，历史孕生出许多独具特色的人文大家。真正的时代人物面孔始终是大众读者感兴趣的题材，本套丛书以近代文化怪杰为主题，集结十位文化名人，由专家分写，详述其不同于凡俗的言行。作者深入浅出，对文化名人中的怪杰现象研究分析，以故事化哲理。图书叙述通俗，笔法精彩，立意新颖的同时具有严谨考为基础。兼具可读性与收藏性。民国人物及历史图书的热度始终在持续中升温，内容概有名人轶事类、今人印象类、崇古比今类等。

公元2035年，纽约贫民窟。一栋废弃多年的工厂正在熊熊燃烧。烈焰照亮夜空，连远处灯火通明的繁华不夜城都为之失色。数不清的救护车、消防车和警车将着火的建筑团团包围，各式各样的警笛交织在一起，如同一首令人心惊胆战的大合唱。忙碌之中，一辆黑色的挂警用牌照的车却静悄悄地停在了外围。车门打开，一名身着黑色长风衣的男子走了出来。扑面而来的热浪让他不由地扶了扶鼻梁上的护目镜，接着不疾不徐地走向燃烧建筑。他的冷静与周遭的忙乱格格不入，然而他的行动却犹如最飘忽的幽灵，根本无人注意到他的到来。

一个从小在乡下长大的少年。在某一日，怀揣着闯遍天下的梦，踏出了村子，走进了九州。从此，他战强敌，喝美酒，交朋友，开始了传说

我从小喜爱文学。《一捆教科书》中的指导员，遭敌机轰炸，为保护教科书而血染书页，令我声哑泪流。《"钉子"精神》中，雷锋钻挤时间学习的劲头，深深地扎入我幼小的心。而我家里很穷。寒风蛇一样钻进空荡的裤管，冰刀似地割腿划心。用草绳扎紧裤管口，寒气还是针一样刺进肉。多年后，我买条绒裤，暖得冒汗，才惊喜世间有保暖物，惊奇地发觉，小时的棉裤早被哥姐们穿得徒剩其名了。读高中时的菜钱，急得父亲屋里屋外反复撞。白发祖父捏五块钱来，祖孙三代共坐一条板凳。