第40章 附录：名人话食疗 (1)

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

血色彼岸，血染深海。她，本是21世纪的顶尖杀手，一身药术可治人也可杀人，却被心爱之人害的死于非命。再次睁开眼，世界斗转星移，而她，成为了人人都可贱踏的废物，她不信命，也不觉得自己是个废物，正所谓扮猪吃虎是她的长项。他，天资聪颖，翩翩少年郎，看似高冷实则腹黑傲娇，专门喜欢拆别人后台，尤其看不惯她那一脸懵逼样。世人不让她存活在世，她偏偏要长存于世。

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当一条咸鱼穿越到了洪荒，发现自己居然成了命中注定将陨落于大劫之中的玄龟，那么他还会咸鱼下去吗？是咸鱼翻身，还是成为一条死鱼？这是一个选择。沈归表示我一定要逆天改命，不做咸鱼，超脱天道……然后……唉，好困，先睡一会再说。呼呼呼…………群585766138，感兴趣的可以加。

猛兽总是独行，牛羊才成群。年少成狂，终要与大龙厮杀。

主人公假死后随同团长来到了古老的长白山山脉，随着事情的逐渐发展，一个惊天的秘密显露了出来。原来那里有阴阳书生的坟墓，几方势力聚集在那里各有目的。

本书从比尔·盖茨的幼年写起，一直追溯到他成为技术天才、商业巨人、世界首富的伟大历程，记录了比尔盖茨经过自己的艰难奋斗，终于登上成功的顶峰，创立了微软公司，成为一个时代的传奇。

当代社会如滚滚洪流，竞争激烈，追求卓越，渴望成功是每一个人寻求自我提升的最高境界。胸怀鸿志，不断激励自我，踏寻一条成功的捷径，是每一位成功人士的最终慨言。如何追求卓越，如何走向成功，成功者必备有哪些身心基础与准备，正是本套《成功励志经典》编撰的初衷。成功学历来被人们视为抽象、玄奥的学问，本套丛书从社会礼仪、为人处世、心志心理、感悟与人生等诸多方面的阐述中归纳出最有实用性、最有指导价值，且带有规律性的方法、定律和成功范例。本套丛书涵盖了人类取得成功的所有主、客观因素，分析成功规律性的原理，使成功学这种看似玄秘深奥的学问变成具体的可操作的方式方法。

岁月如歌，人生如梦。一朝生死，两世相隔。她是血族公主亦是特种兵王，高冷孤傲身世扑朔迷离，自带高科技空间系统。他是一国受万人追捧的战神王爷。某片段‘悅儿，饿了吗？‘某人问道，玖菱悅扑到某人怀中，尖锐的小牙齿露出，某人轻轻地拍着她的后背，看着众人羡慕的目光一脸骄傲，不得不承认他们的战神王爷成了妻奴。1这是一个穿越玄幻的女强爽文。2男主是夜辰晞。3甜宠双洁1v1双出。

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低碳不仅仅是一种概念，低碳生活也不仅仅是一种时尚，它与我们的生活息息相关，这是一件利在千秋万代的大事。节水、节电、节气，摒弃高碳模式，崇尚低碳生活……就是身边这些不起眼的小事可以让低碳生活变为现实，让我们为低碳环境、绿色地球作出自己的贡献。