一般来说，血气充盈、脸色红润的人，也就是身体健康的人；而血气虚衰、脸色苍白的人，往往会身体不适。下这个论断的原因，是由于中医传统理论认为，人在正常生理状态的时候，面部色泽就代表人体精神、气血、**的充盈以及脏腑功能的正常。由于精气内守、容光焕发，因此，健康人的脸色一般是微黄，略显红润而有光泽；不健康的人，则往往表现出许多种异常的脸色，例如苍白、潮红、青紫、发黄以及黑色等。
通常来讲，少年的脸色不宜色枯，而老人则恰恰相反，他们是不宜色嫩。色枯是由于气血不调，濡养不足，多数是疾病缠身。而色嫩同样也是气血不调，血压高、肝火旺、肺热等导致的，老人面颊潮红、光亮如薄脂而透明浮肿，都属于病态，大多有暴病相加，因此，气色问题一定要特别注意爱美之心人皆有之，特别是女***美可以说是女人的天性，而脸色的憔悴无华，也是许多女士烦恼的事情。女性脸色差的原因比较复杂，除了一些由于精神不佳造成的之外，大部分女性的脸色差，都是在提示身体器官可能存在疾病。
一般情况下，女性脸色不佳都是由于失血性贫血造成的，月经不规律、经血量过多，是最为普遍的原因。还有许多妇科病，例如功能失调性子宫出血、黏膜下肌瘤、肌皮间肌瘤以及子宫内膜癌等，都可能会引起失血，这些病症如果不及时医治，长期下去便会严重影响女性的健康，从而导致面色黯淡无光，甚至是苍白。因此，脸色差是一个不容小觑的问题，它并不单单是由于休息不好，还是一个具有医学意义的信号，所以对此应当特别地关注。
大部分女性所关注的气色问题，从中医的角度来讲，主要涉及两个因素，分别是“气”与“血”。血不足（血虚）的情况下，皮肤就会呈现出干燥、缺少柔润的颜色。血液中热量过高（血热）的情况下，面部便会发疹生疮。而气血两字经常用在一起，就是因为，气与血是相互影响的关系。当气不足的时候，人的面部就会萎黄；而当气有余的时候，面部则会干燥生疮。与此相对应的是，历来中医讲美容就有泻与补两个角度。例如常见的痤疮，也就是青春痘，就是需要通过清热“解毒”才能有治疗效果；而黄褐斑则需要通过活血养血，才能够消除其“淤毒”。从这个角度来分析，排毒可以说也是一种美容的妙方。
如何观面识健康
中医理论认为：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，也就是说人体的经络、脏腑之气血都会汇聚于面部。面部的脉络、气血十分丰富，且面部皮肤薄嫩，暴露于外，我们很容易就能通过面部的色泽变化了解体内脏腑、经络的健康状况。
观面了解健康的原理
观面了解健康的诊法，是基于中医理论面部望诊，结合现代医学生物全息论，综合、发展而来。中医诊断学中将面部对应五脏做为面部望诊的准则，也就是面部不同部位反映不同脏腑的状况。中医诊断学认为上额属心，下颌属肾，左颊属肝，右颊属肺，鼻属脾。某个部位出现了异常的皮肤变化，如面色、病理纹、暗疮、色斑等，则说明相应脏腑出现了问题。
现代生物全息论则认为，全身的组织、器官都在面部有相应的反射区。如果面部出现了肌肉紧张度、弹性等变化，或者是病理纹、暗疮、痤疮、毛囊炎、肿胀、色斑等，出现在哪个器官或组织的反射区，则说明相应的器官发生了问题。
面部常用反射区及常见病理纹
人体的各个器官在面部都有反射区，通过观察这些反射区的变化，就可以了解到相应器官的健康状况。
心理压力区：位于额头上1/3至发际处（即前发际下缘一圈）。此区常见的病理信号为色斑、皱纹、痤疮等。
心脏区：位于两内眼角之间的鼻梁处。此区多见病理横纹，有单条出现，也可有多条一起出现。
肺区（指整个呼吸系统，包括气管、咽部等）：位于两眉头连线中点之上，额头下1/3部位。肺区多为面色发暗或局部皮肤下凹。
脑区：位于两眉头之间部位。脑区竖纹较常见，如“川”字纹。胸区：位于两侧内眼角与鼻梁之间部位。多为局部面色发暗。肝区：位于两眉梢外侧1/2处至太阳穴以上，额头下1/3及鼻梁中段部位。肝区常见鱼尾纹和色斑。
胆区：位于鼻梁高处的外侧部。此处易出现皮肤发青。肾区：位于鼻翼水平线与太阳穴的垂线相交的地方。此部位多会发暗或起红疙瘩。
膀胱区：位于人中沟两侧的凸起处。多发乌，或长痘。脾区：位于鼻头部位。多为局部面色异常。胃区：位于鼻翼部位。多为局部面色异常。大肠区：位于颧骨下方偏外侧部位。多为色斑或局部面色异常。小肠区：位于颧骨下方偏内侧部位。多为色斑或局部面色异常。生殖系统区：位于人中沟及嘴唇四周部位。此区多以面色异常为主，以青色较为常见。
面色所反映的健康问题
中医讲“五脏应五色”，意思就是每个脏腑都有对应的颜色，青、赤、黄、白、黑五种颜色对应着肝、心、脾、肺、肾，每种面色都代表着不同健康信号。
苍白脸色
白色应肺，肺主要与呼吸和气血运行有关，因此白色主肺病、主与气血相关的疾病。白色常见于虚证、寒证、突然间大出血、贫血、气喘、免疫力低下者。但如果脸色泛白却很润泽，这不属于病态，是正常的肤色。面色苍白主要是因为肺气不足，不能将气血正常地运达面部，故面色会色淡而苍白，同时还可见四肢冰冷、倦怠、语声低微、头晕、易患感冒等。
潮红脸色
面色红润、润泽有光是人人都想要的好气色，但也要注意，不是所有的红脸都是健康的。如果是上了年纪的男性面色一直潮红，就要去检查血压了；中年妇女则要考虑是否和更年期有关系。潮红色也分生理性和病理性。生理性的脸色潮红和饮酒、剧烈运动、愤怒、害羞、紧张、情绪激动等有关。病理性面色潮红主要与感染引起的高热性疾病有关，如伤寒、疟疾、肺结核、肺炎等。另外，大量服用阿托品等扩张血管的药物和激素后，也会引起短暂的面色潮红。
青紫脸色
青色多是因缺氧引起的，剧烈的疼痛常使脸色苍白而带有青紫色。青紫色脸色还常见于心力衰竭、先天性心脏病。中医讲青色应肝，主痛证、寒证、惊恐，常见于疼痛、寒证、受惊吓、心血管疾病。小孩受惊吓后常常会出现印堂（两眉之间）发青。
脸色发黄
都说黄皮肤的中国人，可见黄色是我们本真的肤色，民间有句谚语叫“天黄有雨，人黄有病”，那么到底黄脸色是健康的肤色呢，还是有疾病了？健康的黄肤色是黄中透着血色，肌肤表面润泽有光，肤质细腻。中医讲“知常达变”，意思就是以正常人为标准就可以推测出不健康的表现，那么肤色也一样，不是和正常的黄色一样的话，就有可能是健康出了问题。常见的问题有先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症、胆管阻塞、急性黄疸性肝炎、胆结石、肝硬化、肝癌、胰腺癌、血液病、贫血等。
脸色发黑
中医理论认为黑色应肾，脸色发黑是肾脏相关疾病的面色表现。此外，肝硬化、肾上腺功能减退、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色发黄。
黄褐斑、雀斑与健康的关系
黄褐斑又名“蝴蝶斑”、“肝斑”，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度的皮肤病理改变，日晒后会加重。多发于中青年女性，发病缓慢，多不伴有其他不适，发病有一定的季节性，夏重冬轻。
黄褐斑提示的健康讯息
黄褐斑的皮损多为淡褐色或黄褐色色斑，边界清楚，形状不规则，对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、面颊、唇及口周等处。其病因尚未完全明确，目前已知的病因有：体质因素、日光因素、肝功能不全、精神因素、营养缺乏、药物因素、内分泌因素。依据病因，黄褐斑主要可以分为3类：
（1）晒斑
强风吹、暴雨淋、海水浴很容易形成晒斑。海水中盐含量很高，浴后晒太阳，会对皮肤造成强烈的刺激，先为皮肤发红，随后肿痛、肤色黯沉。为了抵御日光中的紫外线，黑色素大量生成，到皮层后无法及时代谢排出，便会产生晒斑。
（2）生理性黄褐斑
①黑斑。精神压力过大、长期疲劳或受到过度刺激，引起神经功能紊乱，使脑垂体无法正常工作，促使肾上腺激素分泌增加，刺激黑色素细胞分泌出大量黑色素，黑色素沉积形成黑斑。
②未成年女性黄褐斑。未成年女性的卵巢功能还未健全，月经周期尚不规律，有的少女上唇还会出现“胡须”样斑点，这都与卵巢未发育完全有关。通常会伴随着痛经、月经不调。
③妊娠斑（蝴蝶斑）。这种黄褐斑是女性妊娠期间体内孕激素和雌激素水平改变引起的。多在怀孕后第3~第5个月出现，因为此时大部分营养要供给胎儿，母亲的气血就容易亏虚，面部气血运行就会减弱。分娩后黄褐斑的消失也会因人而异，有的人哺乳、休养之后，色斑就会消失。有些人却会越长颜色越深，会导致老年斑提前出现。
（3）病理性黄褐斑黄褐斑主要发生在女性身上，与内分泌系统、月经、心情等密切相关，女性一定要注意，长斑后及时去医院就诊。因为黄褐斑的出现还与糖尿病、肾功能不全、甲亢、酒精中毒、结核、营养不良、肝病等有关。
长雀斑正常吗
雀斑是常见于面部的较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中在面部，尤其是双眼至两颧凸出部位最明显，为常染色体显性遗传，女性多于男性。儿童期就会出现，到青春期最为明显，夏季日晒后会加重，冬季较轻。雀斑的形成主要是由于皮肤表层基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所导致。多不提示机体有病变，不用太担心，只要适当使用些护肤品就行了。若雀斑在短期内突然颜色加深，或形成色斑凸出皮肤表面，这时就要去医院就诊了。
耳朵是如何预示健康隐患的
耳朵与健康之间的关系
耳朵是人体的一个小部分，它虽然每天都会被人使用，但却不像眼睛和嘴巴那样被人重视，甚至很多时候人们都感觉不到它的存在。殊不知，耳朵虽然仅占人体总面积的1%而已，但却是极其重要的一个器官，并且有着预报全身健康的作用。
耳朵与脏腑有很大的关联，《灵枢·素问》中说：“耳者，宗脉之所聚也。”意思就是说，耳是人体经络分布最密的地方，十二经脉、三百六十五络的别气都走于耳，此外还有许多其他经脉也都注于耳。相信人们很难想象，一个小小的耳朵上，竟有260个穴位，其中前面有200个穴位，背面60个穴位。
当人体的器官有疾病的时候，耳朵往往会发出信号，如肾气衰退，就会出现耳鸣等。甚至有人把耳朵比作是微型人体，这也就是说人体的每一个组织器官都可以在耳朵上找到相应的穴位，一旦这些组织器官发生病变，那么这些穴位就必然会产生相应的改变。这也就是说，望耳可以断病，告诉人们很多关于疾病的信号。
耳部反应区出现异常，包括色泽、形态和感觉的改变，可能是在提示人体内脏疾病的存在，特别是对肝癌、胃癌、食管癌以及肺癌的诊断率很高。耳诊学的研究发现，如果内脏有肿瘤的话，耳朵相应穴位的电阻就会降低，通过肿瘤探测仪不仅可以发现肝癌、胃癌、肺癌，且准确率可以高达50%以上。可能也正是因为如此，望耳诊病才会成为中医的重要部分。
在耳诊学中，人体的五脏六腑都能够在小小的耳朵中找到对应的位置，并能根据耳朵某一区域的变色、变形、脱屑等变化，判断出内脏的病变。
看耳朵形状就知你是什么体质
一直以来，民间都有一种说法，那就是认为耳朵与一个人的福气有关，“两耳垂肩”也常常被认为是贵人的象征。在悠长的岁月中，人们总结出了很多关于“大耳朵有福”的说法，虽然具体根据是什么已经无从查考，但近年来的一些科学研究却表明，耳朵的确同人的某些禀赋以及寿命长短有一定的关系。
曾有这么一则报道，俄罗斯的学者经过研究之后发现，人的创造能力与其耳朵的大小有一定的关系。比如，左耳长的人通常能够在精确程度要求高的学科取得重大成就，而右耳大者则可能会成为人文学家。可能很多人会很容易想到中医理论中关于“耳为肾窍”的说法，肾为先天之本，那么作为“宗脉之所聚”的耳朵，与某些先天的禀赋是否真的相关呢很显然，先天的禀赋与后天的成功不可能是绝对相关的。据说，犹太人之所以聪明过人，并不是因为他们的耳朵很大，而是得益于他们有一个与众不同的生活习惯，那就是他们每天早、晚洗脸的时候，都用热水烫耳朵，并用毛巾把耳朵的里里外外擦红。这样一来，不管耳朵是大还是小，都可以血流通畅，使大脑供氧充足，思维敏捷。
