（一）实现人的现代化
学校体育改革的最终目标是要培养人，亦即是提高人的素质，实现人的现代化。那么，什么是“现代化”呢？美国的著名政治家亨延顿认为，现代化是一个包含了人类思想和行为各个领域变化的多方面进程，因此现代化是一个在比较中而显出特质的概念。这里，我们不妨就从现代化的特征中来把握人的现代化的含义。
对于一个国家和地区来说，现代化特征有：
1.工业化。工业化是现代化的基本内容，也是现代化的原动力，它急剧地改变了生产方式、社会生活方式和人与人的关系。工业化是狭义的现代化（经济现代化）的代名词。
2.科学化。包括科学知识、科学态度和科学方法。科学知识是现代化工业的理论基础，现代技术是科学知识的转化；科学态度则是对事实、对规律的尊重；科学方法是科学进步的原动力，它既包括依据可验证的系统方法去解决一种问题的程序，也包括整理原有知识体系，不断创新的革新精神，即科学思维方法。
3.制度化。系指政府或其他机构的工作，都有法令规章或标准可循，活动按一定的程序进行。因此，公平、客观、合理的法制体系的建立，是现代化国家具备的条件之一。
4.理性化。在处理关系到利害得失的事情时，能够避免感情冲动，以冷静的头脑、安静的心情、理智的判断来处理事务。国民理性化的程度越高，国家现代化的程度也就越高。
5.民主化。民主化包括各级政府工作的开放性，人民的参与性，教育、就业等机会的平等性，人们可以自由地表达自由的思想和意见，而不论其背景如何、地位高低、收入多少，在人格上是平等的。在政府的权力结构中，应该由各种出身的人组成，政府在行使权力时，应以人民的意志为最高准则。
6.专门化。社会组织的高度分化，分工细密、职业专精。企业、学校、机关、社会团体、警察等的职能专门化，各司其职。以往传统社会宗教或社团可以包揽天下事并且具有百事都管的功能在现代社会再也行不通了。
7.效能化。狭义的效能化，是指以最少的投入获得最大的产出，而作为现代化特征的效能化含义更为广泛，它还包括手段与目的一致性，包括人的身心的满足与各组织（团体）对社会的贡献。对个人来讲，效能化则是指普遍的成就取向，通过个人的奋斗和不断自我更新（包括必要的竞争）不断提高和跃进。重成就取向的一个必然结果是重视知识、尊重人才。不学无术，因循守旧、懒惰是效能化的障碍。
8.社会流动化。社会流动有两种形式，一种是“赞助式”流动，一种是“竞争式”流动。赞助式流动是社会根据某种偏见“传递身份”，贵族子弟永远在社会上占有特殊的地位；竞争式流动是根据效能取向，各人凭才能与努力捕捉机遇，流向自己希望的方向，这种流动性在横向和纵向上都是双向的，即在社会集团关系上是开放的，自由的，在社会等级层方面是可以升降的。
（二）实现学校体育现代化
学校体育如何发展并实现现代化？
伍绍祖同志1995年在全国县级体育工作会上说：“发展是硬道理，改革是必由之路，改革的目的是为了发展，发展必须依靠改革。”改革与发展的协进过程就是体育的现代化过程。体育改革的总目标和基本措施可以概括为“六化”，即生活化、普遍化（大众化）、社会化、科学化、产业化、法制化。这亦即是国家体育现代化的目标与标志。学校体育现代化无疑应具备这些特征。
从现代化的程度上分析，学校体育现代化包括三个层面：第一个层面是学校体育在数量规模上的发展及在体育条件、经费、设备、技术手段等方面的先进程度达到或超过现代化的一般特征要求；第二个层面是制度层面的现代化，包括建立适应社会现代化的发展的学校体育制度、体制与机制，使体育制度与教育体制、民主政治制度、市场体制以及法制化相契合；第三个层面是在体育价值、体育思想、体育内容以及体育观念等方面的现代化，这方面的现代化要求学校体育体系中能最优化地吸收世界教育改革和体育科学研究的先进成果，革除不适应社会现代化的陈旧落后的体育观念、体育内容、僵硬刻板的体育方法等，为培养体质优良、富有朝气、勇于开拓、富于责任感和创造力的现代化公民做准备。
由于学校体育的现代化既是一种目标与标志，又是一种动态性的发展过程，社会的发展和教育的发展会对学校体育的目标与特征发生重大影响。因此，我们在认识学校体育的现代化的内涵与本质时，必须深刻地认识到：学校体育现代化的实现，是一种时代精神的体现，是一种体育的情怀、理想和终极追求。学校体育的现代化是社会的现代化，特别是整个社会中人的现代化的一个重要组成部分。我国学校体育现代化要赶超世界先进水平，尤其需要在“硬件”和“软件”上同时不断变革，创新和完善。
我们看到，由于学校体育具有综合性特征，能反映社会发展的各个方面，那么，学校体育的现代化及其历程，不仅能够标志中国学校体育的文明与进步，而且能够综合性地反映中国教育由应试教育向素质教育转轨的历史进程并成为成功的标志。
