学校心理健康教育的内容是学校心理健康教育目标的具体化，它直接为学校心理健康教育目标服务，因此合理选择心理健康教育内容无疑是学校科学、有效地开展心理健康教育的重要环节。
一、确定学校心理健康教育内容的依据
要科学合理地确定、选择学校心理健康教育的内容，首先必须明确学校心理健康教育内容确定的依据。我们认为，学校心理健康教育内容的选择受到以下三种因素的制约。
（一）学校心理健康教育的目标
学校心理健康教育的目标是整个学校心理健康教育工作的基本导向，学校心理健康教育内容是学校健康教育目标的具体化。因此，无论是学校心理健康教育总体内容的确定，还是不同年级具体内容的划分，都不能脱离学校心理健康教育目标体系所指向的各层次目标。可以说，学校心理健康教育目标是确定学校心理健康教育内容的直接依据。
（二）学生的年龄特征和心理发展水平
学校心理健康教育是一项根据学生身心发展特点而开展的，旨在促进学生心理健康发展的循序渐进的教育活动。如果所选择的内容背离学生心理发展的特点或需要，那么学校心理健康教育也就无法取得应有的成效。因此，确定心理健康教育内容就和确定心理健康教育的目标一样，也要根据每一个年龄阶段学生心理发展的任务和特点，选择适合该阶段学生心理发展的内容进行教育与辅导，滞后和超前都是不合适的。
（三）社会发展的需要
社会的需要主要是指社会经济、政治、科学文化的发展对学校教育及未来人才竞争的需要。它集中体现在对培养人才的规格、质量的要求上。因此，我们在确定具体心理健康教育内容时，要注意立足于学生的实际心理需要，并着眼于现实及未来社会对公民的客观要求。同时，我们也应该清楚地认识到，学校心理健康教育的开展是时代发展的必然要求，因而，学生的心理健康教育往往带有时代的“烙印”，这就要求我们学校心理健康教育工作者在学校心理教育内容的选择上，及时补充相应的教育内容，开展有的放矢的心理健康教育。
二、学校心理健康教育内容体系
学校心理健康教育工作是一项复杂的系统工程，其教育内容也是一个多纬度、全方位的系统，因此，心理健康教育应辐射到学生的思想、学习、生活、交往、个性发展以及升学择业等各个领域。具体地说，可从以下两个方面来进行探讨。
（一）从纵向上看，学校心理健康教育的内容应反映心理健康的观念、心理健康的知识和心理健康的方法与技能三个层次。即：（1）学校心理健康教育的首要任务是帮助学生树立心理健康的观念，增强全体学生的心理健康意识；（2）学校心理健康教育要向学生普及心理健康的基本知识，帮助学生了解心理健康的标准，认识心理异常现象，初步掌握异常心理的判别等；（3）学校心理健康教育帮助学生掌握心理保健知识，帮助学生了解并掌握简单的心理调节方法，逐步提高学生心理自助的能力。简言之，从学校心理健康教育内容的纵向逻辑看，其内容应包括心理健康观念的教育与辅导、心理健康知识的教育与辅导、心理健康方法的教育与辅导。
（二）从横向上看，学校心理健康教育的内容可概括为与学习有关的心理健康教育、与生活有关的心理健康教育、与生涯发展有关的心理健康教育等三大领域。具体说来，（1）与学习有关的心理健康教育，包括学习动机、学习策略、学习能力、考试心理的教育与辅导；（2）与生活有关的心理健康教育，包括自我意识、情绪、人际交往、休闲以及性心理等方面的教育与辅导；（3）与生涯发展有关的心理健康教育，包括生涯规划和生涯决策能力、了解自我状况和澄清个人价值观、升学和就业、开发自我潜能等方面的辅导。显然，这三大领域基本上能够涵盖学校心理健康教育的全部内容。
