第26章 孕妇各类疑虑全程解答(5)

生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理上会发生一系列的变化。由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈会遇到一系列的烦恼，诸如黄褐斑的出现、皱纹的增多、肤色的晦暗、头发的脱落、指甲的断裂及生育性肥胖等等。 为了帮助爱美的新妈妈重新获得昔日的风采，我们从美容瘦身的角度出发，科学合理地帮助新妈妈锻炼身体相关部位的肌肉，减掉多余的脂肪使新妈妈尽早恢复苗条的体型。愿本书能给您带来幸福和快乐，让您轻轻松松地告别产后的烦恼，漂漂亮亮、风风光光地做妈妈。

《美食天下(第1辑):0-3岁聪明宝宝营养餐》根据婴幼儿生长发育的特点，介绍了合理喂养与婴幼儿生长发育的关系；根据婴幼儿不同生长发育时期的营养需要特点和咀嚼与消化能力，介绍了不同的辅食制作方法和营养特点，以及辅食制作过程中应注意的问题。同时，还给予缺乏育儿经验的新手妈妈一些必备的喂养技巧，让妈妈们能轻轻松松掌握。宝宝在0～3岁这个时期，身体抵抗力差、免疫力低，往往难以抵御疾病的“袭击”，宝宝一生病，妈妈就着急上火，担心吊针、吃药副作用大。

智慧妈妈育儿经验谈系列三部，这个系列从过来人的角度，为正在迷茫的年轻爸妈们指点迷津，理清思路，提出建议。别人的经验可能不是最好的教育，但是你可以从别人的经验中找到属于自己的教育思路。

在青春期，稚气未脱的女孩是不可能独自承担成长的压力和迷茫的。有时候需要父母给予帮助；有时候又需要她自己去摸索，去寻找，寻找一个能帮助她解决问题的去处。因为有些事情即便她自己解决了，父母也进行指导了，但仍然需要从另外的去处去获得帮助和确认，这样女孩才能安心地成长。本书就能起到这样一个作用。有了这本书，女孩就不会孤独地承担青春期遇到的烦恼和痛苦。这也正是我们编写这本书的用意所在。本书是青春期女孩的好朋友。她温馨、细腻，细致入微，极像一个亲切活泼的姐姐，将青春期那些必须了解的知识对女孩不慌不忙地娓娓道来，让她在不知不觉中了解一切，而且铭记在心。

近年来，儿童教育专家们总结出了爷爷奶奶带孩子的两大误区：太感性和让孩子无所适从。然而，性格培养过于笼统慢热，跟不上孩子精神发展的脚步，又成为时下性格教育的盲区。爷爷奶奶们可曾想过：面对未来严峻的生存挑战，该怎样带好自己的孙辈？一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息：身体是革命的本钱，品质则是革命胜利的保证。要想全面开发孩子的智力，爷爷奶奶们不妨把自己的经验和现代教育的先进知识融合起来。关注孩子的学习，不单要关注孩子的成绩，更重要的是端正孩子的学习态度。千万别觉得“危机意识”太晦气，没有人希望这样那样的坏事情降临到自己头上，但逃避生活毕竟不是长久之计。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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主人公白有为是一名考古学家，在一次考古中无意发现一个远古的秘密。从此，他被传送到了远古时代，见证那个时代的奇迹与辉煌。惊天动地的最后一战，诠释着爱情与生命的奇迹。

弹奏一首动听的乐曲，需要训练；写得一手好字，需要训练：说得一口流利的外语，需要训练；成为一个优秀的职业运动员，需要训练……提高我们的思维能力，同样需要训练。经过训练让思维能力最大限度地得以发挥，是每个杰出青少年制胜的关键！ 本书为你提供了34种行之有效的训练方法，希冀能对你有所帮助！

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《清白》是《白豆》的姊妹篇，故事同樣發生在上世紀五十年代的新疆原野，所不同的是《白豆》描寫的是一個女人與三個男人之間的情感糾葛，而《清白》更多地描寫了男人與女人的戰爭以及愛情遭遇流言、權力之后的出路在哪裡。意蘊更為豐厚，故事更加好看。

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新书《我真没想进娱乐圈》，喜欢孟婆的朋友可以过去看看。

白居不易是师爷风光先生的别名。风光的娘在分娩前，忽觉清风徐来，满树飒飒，树上的每一片叶子，都在微微摆动。一瞬间，叶片折射的阳光，亮旺旺地耀眼。一梦惊醒，全身轻松，摸一摸肚腹，瘪塌了许多。急急坐起再摸，那婴儿，竟已落在床上。一村的人都觉惊奇，请了个算命先生来解梦。先生摇晃着脑壳，专拣招人喜欢的话说：“飒飒者，风也；亮旺旺者，光也。风光，风光，爹娘祖宗，要因此子风光哩！”于是便把孩儿取名为风光。风光两岁还没见过亲爹。风光娘怀孕时，爹被朝廷派了差，去钱塘建庙宇，过年过节都未曾回家。

处于青少年时期的学生虽然相比以往安全意识有了提高，个人处理问题的能力也是有所增强，但仍不够，本书本着提高青少年自我保护能力以及处理突发事件的能力为目的，搜集了大量有关防灾避难与危机处理的短文，包括《违规骑车危险多》、《提防马路骗子》等。