第23章 即席发言水平训练(1)

最实用的焦虑操控术；传统文化中”不焦虑”的智慧；摆脱焦虑、走进心灵春天的入口；走出焦虑的心理定律；九型人格中的焦虑调控；最神奇的心灵瑜珈；调治焦虑最有效的中医疗法；一生中，必须避开的焦虑误区……这是一本让焦虑者“自愈”的书，希望它能够帮助大家走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。

《读禅悟管理》一书，是以禅学的方法，以禅的深厚修养为核心，进行的“心”的管理。它能够最大程度地激发员工的创造力、提高团队的凝聚力、增强团队的战斗力。《读禅悟管理》结合100余篇最具说理性的禅宗故事，以最全新、最实用的思维视角，给管理者在自我心性培养、用人识人、团队建设、思维创新、危机处理、提高执行力、沟通管理、追求卓越等8个方面予以指导，让管理者从错误或吃力的管理思维中摆脱出来，帮助员工恢复在尘世中迷失了的自我本性，这样，也就帮助管理者打开了事业成功的大门。

忙碌的都市人，抱怨生活，抱怨工作。怀念过去的美好，希冀未来的自在，唯独忘了活在当下。每个人都在追求幸福，渴望快乐，但却陷入烦恼的泥沼、欲望的深渊，舍不得、放不开。其实快乐就在你的内心，就在当下。本书从舍得、宽心两方面，交给你修炼快乐心灵的秘诀，指引你活在幸福的当下。

学会道歉重要么？答案是肯定的。学会道歉，是高手化解危机的第一堂必修课。善于说“Sorry”，不仅不会降低自己在他人心目中的地位，反而会因此被冠上大度、负责的美誉，并且获得谅解。这就是道歉的力量！人的一生，许多打不开的结在终点回望时才赫然发现，不过是个芝麻粒罢了。唯有懂得自省的人，才能在关键时刻，发挥道歉的力量，解开那些看似无解的结，化危机为转机，甚至商机！作者除了深入的剖析道歉的作用外，更从心理、文化等层面，精辟地分析人们抗拒道歉的原因，并提出解决的正确态度，运用大量的实际案例，论理清晰，让你轻易的掌握道歉学细腻的学问，成为最有智慧的职场高手。

卡耐基是二十世纪伟大的人生导师，半个多世纪以来，从西方到东方，几乎世界上任何一个语族都有卡耐基的译著，他也因而被誉为“人类出版史上第二大畅销书作家”。本书将卡耐基的好口才的说服技巧公布天下，只等你来参阅。

【桃叶渡文学社。】【已完结】一段录音，牵扯了三年，牵绊了所有。曾经静静躺在桌角的无糖咖啡，那个最爱看向窗外的少年，时过境迁，再无往昔。被伤过一次的人谈何勇气，被伤过两次的人谈何深爱？他曾爱过，她曾信过。一段生与死的纠葛，一场尔虞我诈的阴谋，将谁推入深渊，谁，又忍拆散时光鉴定的恋人？“你喜欢过我吗？”她随风而拂起发，他定眸，“不是喜欢过，是喜欢。”曾经的你啊，和风一起散了吗。

本书收录了徐志摩经典力作，分为散文、书信和诗歌三部分。“散文篇”精选了《巴黎的鳞爪》、《我所知道的康桥》《天目山中笔记》等最具代表性的作品，“书信篇”精选了与陆小曼所写的信件，记录两人不为人熟知的情史。

一卷红楼思几重，只缘此情与君同。恨无生花妙笔在，唯将终夜述文中。他，叱咤风云的一代侠王；他，负剑而行的青年侠客；她，美貌与才情并重的江南弱女。穿不尽绫罗与绸缎，谁曾见骨肉相残；咽不下玉粒与金波，谁曾知孤女心寒；道不尽甜言与蜜语，却不见落井石下.又是水溶与黛玉的故事。不过这里没有穿越，没有魔法异能，有的只是情比金坚。

中国国家训练场“好，就这样，保持速度，不要急，继续…哦！！perfect！！太棒了，这个动作简直可以去参加男子比赛了，不愧是当今最年轻的冰上女王，太完美了~”随着冷绝的后外点冰三周跳接勾手三周跳的完美落幕，连平时不苟言笑的汤姆森教练都不禁喜形于色，大加赞赏，而同旁的年轻队员们也纷纷报以热烈的掌声。而讨论的中心冷绝只是坐在连椅上，大大的毛巾覆住脸颊，毛巾打开，露出了下方震慑人心的绝美容颜，，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪，冷心而魅惑的容颜，倾国倾城不足以形容，倘是看惯了这般容貌的队员和教练也不由得一阵恍惚。期待已久的大奖赛来临了。只是，天不随人愿…对手的陷害，让她带着遗憾进入异世，没想到这个世界竟然以冰上舞蹈为尊…可这技术，怎么说，也太差劲了…不过，呵呵，既然这样，有如此好的场地和条件，那前世的梦想就在这异世完成吧。第一美女吗，呵，技术烂成这样也敢出来献丑，真是侮辱了我最爱的运动…本来不想教训你的，可香仪不是丫鬟，是最重要的亲人，竟然如此对她，既然这样，就不要怪我了…从此，冰上一舞惊天下，完美的技巧让世人惊叹，成就一段冰上神话…爱过，痛过，五年后，带着无敌可爱的纳豆倾情回归，再次掀起一场追妻狂潮~~赫连宇：“绝，从你第一次在幽院后冰场的一舞，我便沦陷了，怎样，要我亲自八抬大轿将你绑来魅王府吗，还是说，你觉得本王不够华丽，要亲自调教呢…”戏谑的嘴角扬起，他如是说。池林溪：“太子的身份让我与你愈来愈远，那么，这颗心呢，你听，它只为你一人跳动…”池若麟：“从你叫我小麒麟的那刻起，这双眼里，便再容不下第二个人了，你呢，眼中是否有我的一席之地…罢了，不管怎样，若麟永远只是你的小麒麟，永远…”（关于文中许多花样滑冰的描写，一定会有许多错误和漏洞，也有很多借鉴国际大赛的桥段，当然还有很多自己突发奇想杜撰的啦，希望各位表拍，有意见也可以直接说啦，一定会虚心接纳，文笔不好请各位大大多多包涵，呼呼，飘走）新文简介：《盲妃惑情》有兴趣的去戳一下吧，女主属于深藏不露型的，比较慢热，嘿嘿。卧莲重生，世人皆醉。当今天下，明皇暗帝，他们共享江山。整整十二年囚禁般的生活，她在名曰啸王府的府内，一间小屋中度过了十二年的岁月。她是莫染，只是莫染，那个目不能视的瞎子莫染。却在毫不知情的情况下成为那个男人的侧妃。

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生老病死人人不可避免，而每个人的心态却迥然不同：有人释然、平和，学会了放下和珍惜；有人却忧惧、不安，满怀怨愤和感伤。作为曾经历过病痛折磨、生死考验的人，衍阳法师感同身受，她从自己亲身经历的诸多临终关怀个案中，精心选取20个最具典型性的个案，以出家人的慈悲和大爱情怀告诫世人：只有在生时无惧、宽恕、感恩、珍惜、放下，才能在走时平静、安详、自在。因为，心宽是最好的道别！

名胜古迹，是指风景优美和有古代遗迹的著名地方。漫步在这些名山胜水之中，一方面可以领略自然的大好风光，另一方面也从中感悟博大精深的历史文化。对于了解一个国家，一个地区，一个民族的地理文化，也有着十分重要的帮助。

正是课间十分钟，整个学校热闹得很。杜雪樱走进高三六班，四周静默了下，空气中开始冒着酸气，少男少女盯着这个走到后排的女孩，眼睛里带着说不清道不明的情绪。杜雪樱直直走到赵百川的位子，他趴在桌上，看起来很累，睡得很沉，并没发现她的到来，同桌在一边悠闲地转笔，也没要叫醒他的意思。杜雪樱也不在意，看着他翘起的头发，微微笑了，眼神很清澈，一目了然的关心。第一次喜欢的人，看他的眼神比水还柔，像随时都会溢出来，是怎么也藏不住的。

《气象与自然灾害》介绍了一些自然灾害和气象知识，让读者领略自然的威力并提高人们战胜自然灾害的智慧和勇气，主要内容包括：你知道大气由什么组成吗；空气有质量吗；常用气象名词有哪些；什么是气象观测等。以素质教育为目标，打造科学普及教育权威读本，全面提升青少年科学素养。

当今的荣辱标准多元化了，奢华的、神秘的、古怪的，不一而足。我觉得用德国双立人锅也好，背两个LV也好，都没什么不好。接近大自然更好，比如步行与骑自行车。我在德国的斯图加特生活过一个月，没见德国人戴欧米加表，背LV包，他们的穿戴比道义乡的农民还朴实，而他们最羡慕那些跑步与骑自行车的人。出席聚会如果哪个人开了汽车来，他会向大家道歉，说怕迟到，才开了车。一个人开一辆车在德国会受人白眼，有如举止乖张，违背了环境伦理。德国人都像老子的信徒喜欢自然的，不矫饰的生活。