第26章 用意识调节健康，从科学的角度看精神疗法(4)

消极情绪无法完全消除，但可以对其进行正确的引导。本书结合真实、生动的案例，引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪，探究这些消极情绪产生的原因，对化解消极情绪提出具体可行的建议，将情绪产生的负面影响尽量弱化，使读者学会调整自己的心态，将消极情绪转化为积极情绪，积极面对生活中的压力。

“她力量”正在逐渐崛起，终有一天，“她”会改变世界。或许，你也会成为其中的一员。“她力量系列”就是这样一套女性自修、励志图书，书名分别为《财智女性的人生经营课》《魅力女性的气质修炼课》《优雅女性的自我提升课》。本书中，为我们呈现了18位风靡世界的财智女性，包括百年美联储首位女掌门珍妮特·耶伦、慈善界“第一夫人”梅琳达·盖茨、中国第一位女首富张茵、卡塔尔王妃谢赫·莫扎等。作者通过成熟、细腻的笔触，客观而又严谨地介绍了这些成功财智女性的成长轨迹和奋斗故事，让我们在一个个生动有趣的故事中便可轻松解读这些卓越女性，领略其独特的女性魅力，收获属于自己的人生哲理与处世之道。

成功的经验我们要学习，错误的教训也同样要借鉴。错误是不可避免的人生经历，从别人的错误中分析原冈、汲取教训是人生的一笔财富。同理，只有善于分析各种各样的失败案例，去寻找其中深层次的原因，才能避免自己遭遇同样的失败。

本书《工作有方法——年轻人要掌握的101个业绩倍增法则》，从计划、执行、时间、整理和简化、人际关系、心理建设、听、说、读、写、衣、食与行等角度，为你列出了最终的参考方向与解决方案。

本书为青少年朋友精心挑选了100个中外历史上生动有趣，充满智慧的故事，每一个历史故事都浓缩了深刻的人生哲理，蕴藏着丰富的生活智慧，反应着古代人民的生活，每则故事后都配有“智慧解读”，从而历史故事的背影和人物进行阐述和评价，帮助青少年了解中国历史，领悟古代人民的智慧。

醉卧美人膝，醒掌天下权，这才是男人该有的生活！赵洞庭穿越成皇，为这个小目标不断奋斗。

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2006年一次社会大调查，题目是“老年父母最希望的事情是什么”，调查对象是随机抽取的10000对老年夫妇。在“老年父母最希望儿女为自己做的事情”一栏中，98%的老人都选择了“抽时间多陪陪父母”这一选项，而选择“给父母大量的生活和消费费用”的仅占不到1%。在“最希望过的日子”一栏中，竟有87%的老人选择了“和儿女一起吃团圆饭”这一选项，而选择“外出旅游”的不到10%。理由是跟儿女在一起时心情最愉快。

她双亲去世，是世界钻石大亨的孙女，却隐姓埋名打拼自己热爱多年的音乐艺术，并答应如果在两年内无法名扬四海，就自动收拾行李，过给她规定好的生活；独自来到陌生城市，却因一件古董发生改变。两百多年前的灵魂寄住在她的身体里，为了让对方得到安息，开始了寻找灵魂之旅，随着灵魂碎片的重拾，陌生寄居者的身份也随之揭开；音乐界残酷的竞争，同行者的暗算，高位者的规则，她该如何一一回击？巴黎时尚界的宠儿，娱乐圈当红的明星，酒庄老板……接踵而至的爱恋，猝不及防一一来到。（欢迎入飞飞Q群：255694201~另外，文案无力，这个算是最能看得入眼的版本了，这个，大家还是看正文吧，文案什么的飞飞再继续修行~55）

太阳落山了，大地的高烧正在退去，几只蝉躲在堰边的金刚树上嘶叫。端午过后，连着晴了10多天，晴得夏天都快得炎症了。刘桂芬的菜园在这个季节开始显出气候，黄瓜、扁豆、苦瓜都顺着支架一个劲地往上爬，有几个黄瓜藤没攀上去，吊儿郞当地随风晃动，花开得倒茂盛，喇叭似的吹出一朵朵金黄，留神看，有几根藤，瓜已经微微勃起了。扁豆也开花了，淡紫色的，花朵儿耷拉着，怕羞似的，苦瓜还早着呢，茄子也才刚打蕾，几只蝴蝶倒是殷勤得很，钻了黄花钻紫花。这也算是掉月里，但离丰收只有小半步了，刘桂芬在菜园里拔棒头草，即便闷出了一身汗，心里也是亮堂堂的。

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说真的，莯涵当初建立旅行社的目的只是为了赚点小钱而已。什么应天地大劫而出现的一对阴阳鱼、掌管酆都城的十大阎王的密谋、还有南派茅山、湘西赶尸，这些乱七八糟的东西他真的是不想去牵扯。然而有时候人生就是那么的意外，既然是遇上了，也只能是硬着头皮去面对。值得庆幸的事情，莯涵并不是一个人去面对。他的身边有会跳大神的萨满兄弟、漂亮的出马仙妹子、古武世家的女侠、想着用科学来证明鬼物存在的眼镜男，还有一直缠着他的女鬼妹妹。总的来说，莯涵是挺知足的。但是有些事情并不是想象的那么简单......

我们穷尽一生追求幸福，却不愿停下想想幸福是什么。我们嘲笑想去南极却往北走的人，却没发现我们一直找的幸福，其实就是喜悦，还总是在头脑里形成种种错误观念和假象，为自己定下许多错误目标，最后给自己带来痛苦和烦恼。那么，请学会停止思考、用心感受，让大师带着你回到喜悦之路，去感受那永恒的喜悦。

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八月的寒热刚刚过去，九月了，天气变得也很快，早上还阳光普照，下午居然满天乌云狂风暴雨雷电交加，到了傍晚开始绵绵细雨，接着晚上雨停了，要不是满地的积水，谁都没有办法想象刚才的暴雨真的来过？一个穿着学校制服的人跑过去了，完全没有注意到有人正注视着他。“薇，她是谁？”胖胖的女生一双眼睛正看着从她们面前跑过的人，疑虑的问旁边的好朋友。“谁？”戚雨薇刚刚在想事情，根本就没注意到什么人。……