第29章 科学调整自己，让躯体等等你的意志力(4)

30岁后是人生的一道关口，30岁后的人生需要解决方方面面的问题。如果没有良好健康的心理，将难以掌控自己的人生局面，把握命运的航向。自助者天助，解铃还须系铃人，命运并非天注定，改变心理可以改变生活，30岁前的心理修炼决定你30岁后的人生格局。本书精选了33堂心理精华课，对一些常见的心理问题进行了深入浅出的剖析，阐明了塑造积极心态的方法途径，提供了社交、职场、爱情、生活、财富等各种场合中的心理战术，引导读者在30岁前调整好自己的心态，提高自信，以健康的心理迈人社会大世界中，游刃有余于人生的各个场合，掌控自己的人生，创造精彩幸福的生活。

在《自愈力》中，作者金圣荣根据精神分析研究数据，选用大量的心理学与行为科学的研究成果，并结合众多心理治疗领域生动的案例，解析了8种心理自愈力，包括：色彩启愈力、情绪自愈力、情感自愈力、职场自愈力、心灵自愈力、性格自愈力、心理疾病自愈力、催眠自愈力。《自愈力》教读者在受到精神压迫和心理失衡时的心理自愈方法。帮助读者发现自己的心理亚健康状态，使用简便易行的心理治疗术获取自愈能力，重塑完美人格。

我们在日常生活、工作或社会交往中，经常遇到误解别人或被别人误解的情况。误解确实是痛苦的，但又是人生中难以避免的。即使双方都很努力地想让对方明白自己的真正意图，却经常事与愿违，不经意间误解就这么发生了。本书全面列举了我们在生活中经常遇到的误解情况，详细分析了我们误解他人或被人误解的原因，并针对这些情况，提出了多种可以帮助人们减少误解的方法，相信读了本书，你在人际关系上会有自己的进退之法与取舍之道。

现实中，一个没有良好人际关系的女人，即使有知识、有技能，恐怕也得不到施展的空间。无数的事实一再证明了，拥有良好的人际关系胜于专业本领。所以聪明的女人会知道，从一进入社会的那一刻起人际关系就是不可或缺的了。

为什么有人会持刀闯进幼儿园砍杀儿童？为什么有人会为盗取一枚戒指切下别人的手指？为什么纳粹科学家会在俘虏身上做活体实验？本书是一位心理学家、神经科学家对“恶”进行的系统思考，他借助科学家擅长的调查、实验和分析，以“共情腐蚀”取代了“恶”：某个人作恶时，他的共情遭到了腐蚀，共情水平较常人要低很多。但在正常情况下，大多数人的共情水平不会导致极端恶行发生，虽然人们常常会不顾他人的内心感受。这一替换看似简单，却能帮助我们摆脱价值偏见，给出预防恶行发生的思路。本书也许会改变你思考“恶”的方式，甚至会改变你对待“恶”的态度。

一朝穿越，竟然被浸猪笼，死里逃生又被逼占山为王，幸好有一对贴心的儿女。瞧瞧，多懂事，这会竟然为她这个娘亲招夫。可是他们竟然招了十个男人回来。啥？小丫头竟然扳着手指头，理直气壮的说：一个爹爹陪我玩，一个爹爹陪娘亲，一个爹爹陪弟弟，一个爹爹赚钱养我们，一个爹爹给娘亲捶背，一个爹爹……等等，中间这个男人怎么如此眼熟？一把扯上他脸上的人皮面具，竟然是龙凤胎的亲爹，当今皇上……

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一年前他以绝世之资傲立同代，却在王者之路试炼中惨遭陷害，被逐出门派，一年后他以妖族之体重临巅峰！这一次他要畅心如意，凡是对自己露杀意的，杀！凡是阻挡自己前行的，杀！凡是阻挡自己拯救妹妹的，杀！杀它个天翻地覆，杀它个日月轮转！且看少年如何从微末之地杀出一条通天大道！

陈致远死的那个晚上并无异常。十一点半蓝玲回到家里，他还出来过一趟，没戴眼镜，脸色疲倦，一年多了，他一直是那种脸色，黄中带青，眼睛下面有些浮肿。他刚画完一幅大油画，完成那天说最近什么也不画了，先把画室理一理，再带她去趟日本，结果没两天就又画了。蓝玲也不去说他。陈致远是去卫生间。蓝玲听他冲了马桶，洗了手，出来了，跟她说今天感觉不大好。她说，不大好就早点睡吧。他看着墙茫然了一阵，——后来无论怎么回想，蓝玲也未发觉那阵茫然有什么不对劲的，不大好，是人不大好？还是画得不大好？怔了二三十秒，看她打乱了头发，只穿着衬裙，知道她要洗澡，点头说，这就去睡。噢，好。

秦国大军已经朝左右缓缓分列，沉默着目送曾经的监军缓缓离开。两人一马的背影在飒飒凄风中渐行渐远，终于变成了模糊到无法看清的黑点。无论是蒙恬还是钦使，在这个瞬间都忽然觉得无论是朝堂之上还是如林枪戟之中，自己所执着的家国天下都是如此没有意义——连拥有明明振臂一呼就能翻覆天地的人都弃之如敝屣，自己又在纠结些什么呢？蓝天无垠，草原无际，天地如此辽远阔大，然而真能拥有将之装入心中的王者心胸的人，又终归只是极少数，而自己这样的人，也许永远只能汲汲于人间碌碌而已。

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龙行天下，战意绵绵，噬魂无畏，横扫猖狂！都别迷恋姐，姐就是个传说！龙战宝儿，够辣，够狂，够强悍！本是黑道大姐大，却穿越到了魔幻世界，成为帝国公爵的女儿，拥有了强大的家世，集万千宠爱于一身。她搜罗一堆身份古怪的莫名人士成立噬魂佣兵团，铁血无畏，横扫猖狂大陆！兽王以供奉之神的名义起誓对她誓死追随，精灵之皇吟唱着自然的咒语跪在她的脚边尊她为主，她建立自己的政权，创造自己的规则，成为永恒的神话！她的人生信条是：吖的，不服的都站出来，男的阉了，女的奸了，看谁还敢不服！武技＋魔法＋魔兽＋战争＋众多种族＝猖狂大陆！强悍＋狂傲＋暴力＋铁血＋誓死不屈＝龙战宝儿！穿越＋魔幻＋女强＋ＹＹ＋众多帅哥＝猖狂女王！且看，龙战宝儿，笑傲猖狂！

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

一个21社会的女孩因为上课时候做了一个奇怪的梦，当她意外身亡之后她来到了冥界，阎王发现她是半人半妖，又被武功独步天下却走火入魔的天庭大将避魔仙附身，她又是受罚的冥王转世，多重身份的她有不死之身，因为时空水车将她卷入妖界，与妖界王，魔界王发生一系列雷人的事情……

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