第37章 时尚美容——靓丽生活需要“妆”点自己(4)

我们的生活中蕴含着无数的智慧，一些生活中的小妙招，小窍门就是这种智慧的体现。它们会让我们的生活更轻松，健康。《家庭低碳生活小常识》一书中包括的小妙招包括“正确洗涤节水的方式”、“土豆的妙用”、“空调省电技巧”等节水、节电、妙用方面的妙招，低碳生活，从家庭开始。

夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。立夏之后，顺应节气。若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。夏季早起进行适度的晨练，是最佳的安排。夏季瓜果丰富，可以多吃一些，但应注意水果的性味，了解自身体质，以免造成损伤。潮湿闷热的气候，使人皮肤容易感染，夏季也是皮肤病多发的时节。本书汇集了夏季生活小常识，让您轻松度过这一夏。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

本书从八个方面着手，来帮助你提高生活质量，为身心健康加分。厨房技艺常识，让你掌握一手好厨艺，在厨房里得心应手；饮食常识，让你吃出健康；疾病防治常识，让你远离疾病；购物常识，让你购物快乐，省钱又实惠；运动常识，为你提供最安全最健康的保健之道；睡眠常识，让你睡个好觉；养花常识，让你美化自己的生活；家庭除害常识，让你远离侵扰。

本书是根据四川省开展船舶自救互救工作的实践而总结编写，从乡镇如何建立船舶自救互救机制、船舶遭遇险情或事故时如何开展自救以及如何施救遇险或事故船舶等三方面入手，较为详细地阐述了船舶自救互救的基本原理和一般方法，并介绍了我省近年来船舶自救互救的典型案例。本书可作为乡镇开展基层水上应急工作的指导性书籍，也可作为船员培训和水上应急培训的业务书籍，本书同时也是一本水上交通安全知识、乘客安全出行常识的宣传性书籍。

毕业即失业的程锦一觉醒来，发现自己的手机上多了一个前程APP……好奇的她，随手点进去，发现这是一个可以收取or偷取‘前程值’的APP，有进度条，有荣誉值，还能兑换……而后，她被带到了一个个陌生的世界里。

新书《傅总，重生娇妻已上线》求收~“什么感觉？”手被他攥紧按在轮廓冷硬的俊脸上，“我是说脸。”重生后她洗心革面，紧抱未婚夫不撒手，两人齐心虐渣，狗粮遍地。容城顾少，最权势滔天，最矜贵高冷，却独独将她捧在手掌心。婚后，她最苦恼的事情：老公太宠太能粘人怎么破！

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一场轰炸，当她带着外人所不知的自家萌宝穿越重生到异世，成了一代奸商家中所谓未婚先生，正被浸猪笼的残破女子……而当她遇见他，他彼时只是一个穿着一身残破装和龙相斗只为保命的受伤男子，瞧他风华无限，绝艳天纵，她竟是一时没认出他究竟是“他”还是“她”。

深夜里的徘徊，和无助，我们都在寻找一个光圈，环绕之后又是等待，又一个起点

在当今社会中，还有这样一位传奇之士，他博学多才，诲人不倦，传承着释迦牟尼的伟大教化，不辞辛苦，身体力行，以利益天下众生。

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美国科幻鬼才菲利普·迪克多部作品合集，包括科幻电影史上的经典《银翼杀手》的小说原著，热门美剧《高堡奇人》原著小说，《少数派报告》《全面回忆》《命运规划局》《异形终结》《冒名顶替》等好莱坞巨制的小说原著等。2017年9月17日，英剧《电子梦：菲利普·狄克的世界》开播，该剧改编了十篇迪克的短篇，制作成完全独立的迷你剧集。10月27日，《银翼杀手2049》中国大陆上映。

流行穿越？好吧，肿么她还被交换灵魂。无奈成为官二代，美其名神女，实则废柴体质。终于某天逆袭，某男杀气腾腾磨刀霍霍而来。一次杀她，不成，再次杀她，徒劳，三次杀她，无果，到了四次，她已逆袭，神兽相伴而行，两人睥睨天下。且看风云变幻，径自笑随红尘。

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