第29章 物竞天择，适者生存

作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。

也许，您读过催眠术的著作；也许，你看过催眠师的表演。可您了解催眠施术治疗身心疾病的真实场景吗？本书以15个鲜活的催眠案例为主体，详尽介绍催眠师如何把来访者导入催眠状态，如何使他们与潜意识对话，调整身心状态，并与心理痼疾作抗争。本书更有催眠师的心得体会若干，正所谓“甘苦寸心知”。

《生活中的行为心理学》以大家常见的行为动作为例，用心理学的知识和思维模式解读各种情境下行为的心理含义，让你通过行为掌握对方的心理。

男人有男人的心绪，女人有女人的心思，男女心理千头万绪、幽微奇妙。两性的婚恋世界，交织着心理的磕磕绊绊，充满着心灵的冲突对抗。两性婚恋的过程，就是一个心理困惑不断滋生、心理矛盾不断激化的过程。能否顺利解决这些心理困惑和矛盾，将决定恋爱中的男女能否拥有美满幸福的婚姻。《去梯言—让你爱得明白的婚恋心理学》由心理学入手，从两性心理差异、两性交往心理、择偶心理、爱情心理、婚姻心理、家庭生活心理等方面系统解读婚恋中男女的心理问题和困惑。

本书主要内容为：好习惯才健康，摆正习惯与健康的关系，别让习惯“漏”掉健康。

“同样是被系统砸中了头，别人的系统给钱花，我的系统不让我花钱。”“如果是没钱可花也就罢了，偏偏我是一个富二代。”“我这辈子，最痛苦的就是银行卡里有花不完的钱，但却不能花的感觉。”“为了省钱，我过上了不抽烟不喝酒不打麻将的佛系生活。”——被逼成为佛系青年的程煜心里一万多个MMP。

他来到这个陌生的国家，他遇到人生最美的她。当他爱上她，历史已经滑出了可以控制的轨迹。他在战乱中陪伴着她，他为了她接受了扭曲时空的惩罚。因为怕失去，他选择留下。因为他的留下，他却又不得不永远离开。他爱她，却无法相守。她爱她，却无法挽留。情节虚构，请勿模仿！

上一世，叶九九爹不疼娘不爱，奶奶重男轻女，她自力更生却悲催的食物中毒，一朝穿越，她成了弃婴。这一世，依然是重男轻女的奶奶，另赠一个尖酸刻薄的婶婶，好在送上门的爹娘有本事，外加一个宠她入骨的青梅竹马。且看她在古代玩的风生水起，打脸虐渣，斗心机婊。

叶雪松原名叶辉，男，满族，生于七十年代。主要从事通俗小说和故事的写作，1999年起职业写作，现已发表各种体裁的文学作品计二百万字左右，系辽宁省作家协会会员。2007年毕业于辽宁文学院新锐作家班，现居家从事职业写作。编者按宁做太平犬，不做乱世人。没有经历过乱世的人，是无论如何也体谅不了那种命悬一线的惊恐与居无定所的凄怆的。中国人世世代代都渴望着太平盛世，可何谓太平盛世呢？《汉书·食货志》有曰：“民人给家足，都鄙廪庾尽满。”“钱，累百巨万，贯朽而不可校。粟，充溢露积于外，腐败不可食。”

本文主要是讲的一名转校生，因为某件事而选择转校。在新的学校，新的环境和人，所留下的一些淡淡的回忆，淡淡的忧伤......

康奈尔·伍尔里奇(ComellWoolrich)：1903年生于纽约市。19世纪20年代，他在哥伦比亚大学时开始创作小说。并于30年代至40年代与雷蒙德·钱德勒以及詹姆士·M·凯恩一起成为“黑色体裁”小说的创始人之一。写出了如《后窗》、《我嫁给了一个死人》之类被称为“黑色系列”的经典悬念小说。他的作品被后人大量改编成电影，其中最有名的是希区柯克的《后窗》和楚孚的《黑衣新娘》。康奈尔·伍尔里奇于1968年酗酒过度而去世。她为自己签署了死亡执行令。他一遍又一遍地对自己说，这事不能怪他，她是咎由自取。他从没见过那个男人。

本书用轻松明快的语言来讲解心理学各种定律，及其在日常生活中的应用。为读者开辟了一个新的观察生活的视角，并通过这个全新的视角让读者更加明白我们所处的现实环境，以及我们应该采取的心理对策。本书涵盖了日常心理生活中的各个方面，既包括对自身的认识和反省，也包括对工作态度的心理策略，同时还讲解了在生活中关于人际交往及恋爱等方面的心理技巧。通过本书的学习，读者可全方面提高自己的心理素质，同时可以更好地处理生活、工作以及交往中的各种突发情况，是一本必不可少的心理指导用书。

看了本小说就穿越了，这年头穿越竟也能当饭吃。白薇发誓以后再也不乱穿越了，这次打了板子是轻，其次丢了性命是重，最后……晚节不保是大啊！＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃萧然，传说九越皇帝最神秘的第九子，才貌双全，无人能及。因九越战败给尚元而沦为公主男宠，最后焚身与一场大火之中。白薇，尚元镇国将军之女，曾政治联姻九越，因其哥哥凯旋而归身中奇毒而不得不动用故人所赠沾蘑草而命陨后母之手。当穿越遇到重生，原就政治联姻的他们，又会擦出怎样的火花？娇妻太磨人，冷漠公子开启三十六计引妻入怀模式，把她撩得不要不要的。

那一日她喝下了母亲亲手送上的毒药，血染红了衣襟，滴下了一滴倩泪，看着那个满眼愧疚的女人轻声叹息“如有来生，只愿有一个温暖的家庭，和一个可以倾心的爱人！”黄泉路上她没有看见幽魂，没有看见奈何桥的孟婆，也没有看见所谓的彼岸花，只有一块三生石。她在那里轻轻的刻上：求一良人，一座木屋，一壶清茶，一树桃花，陪我从青丝三千变成白发苍苍。后来三生石开出了一道门，她走出去，走出了一场盛世繁华。那个皓月国纳兰府的纨绔大小姐纳兰汐死了，那个一碗毒药送上黄泉路的浅言却活了。成了那个纳兰汐。这个纳兰汐不再追着名满天下的九皇子跑了。不再为了霓裳阁的一匹布和其他小姐争的头破血流了。不再成天将纳兰府弄得鸡飞狗跳了。不再在那红倚楼上丢人现眼了。她每日只求一曲轻弹，一茶轻饮，一塌浅眠，就此平静终老。怎奈那日春雨缠绵，往日那个陪在自己身边叽叽喳喳的小丫头跪在那雨里，被那鞭子抽打着。怎奈三里桃花因那高堂之上的帝王，一句戏言染满了鲜血。怎奈那个成天唧唧歪歪的老头子为了救自己，剜下了自己了的心头肉。却只有一句“你能活下去就好！”那一日纳兰府的旁系被逐出京都永生不得回归。那一日她对着那个高堂之上的君王怒目而视“为君者，为的是天下苍生幸福安康，为的是太平永世。不知君王血洗这三里桃花林，是明君之为，还是昏君之为？”那一日她从来到这个异世流下了第一滴泪，看着那个脸色苍白的老头子“放心吧，我会没事的，纳兰府的人从来不是好惹的！”于是那一天红倚楼上那惊鸿一舞，她惊艳了世人于是那一天皇家宴上她的那句“我不嫁不爱之人。”扬名天下。于是那一天皇家密杀，她一身红衣竖立于纳兰府前，血战一晚，护了身后那一缕温情。那一日皇家晚宴上他白衣灼华，入了她的眼。那一日他执帕轻拭她的脸，近了她的身。那一日桃花树下，他折一枝桃花插入她的碧发，进了她的心。那一日他已重权在握，即将为王，却为了救她独闯敌人的牢狱，最后暗算身亡。她才知早已将他爱入骨髓。她一步一叩一跪上玉山，血染红了千里路，只愿求得那隐世之人救他一命。玉山之上她最终失血过多昏倒。这一睡便是一月。再次醒来他静坐在床前温润的看着她。她喜极而泣“我就知道你不会死！”他搂着她，心疼的为她拭泪“我是死了，但是我看见那三生石上，有一个笨女人写着：求一良人，一座木屋，一壶清茶，一树桃花，陪我从三千青丝走至白发苍苍。我又怎能忍受你的愿望落空！”

平衡膳食结构将是人们重获健屨的苜要途径。随着“富贵病”的发病人群越来越年轻化，人们对自身的健康也越来越重视，于是，相粮重新回到了人们的餐桌，并正在曰益成为人们的“新宠”。相粮有哪些功效？怎么吃才营养健康？怎么傲才营养美味？怎么吃才能实现内调外养？怎么吃才能防病治病？只有了解这些问题，才能算得上真正会吃粗粮，真正是一个懂得饮食保健的行家”。本书将逐一为您揭晓以上问题的答案，让您对粗粮有一个新的认识。希望大家都能够通过内在的调理和外在保养，实现健康又美丽的双赢。