第3章 禽蛋 水产篇

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

《舌尖上的中国》总导演，十年谈吃文章首度结集。在《舌尖上的中国》火遍全国之后，总导演陈晓卿的名字也渐渐为人熟知，半是作为广受尊重的纪录片导演，半是作为酷爱美食的吃货。早在十余年前，陈晓卿已开始在报刊写作美食专栏，记录他念念不忘的家乡味道，在江湖偶遇的人间至味。《至味在人间》此书即为他十年专栏文章的精选结集。美食文章满溢人间烟火气。既不高冷，也绝非小清新，陈晓卿的美食文章独具特色，喜欢钻研街边巷尾小馆子的独门看家菜，喜欢跋山涉水跟着朋友品尝各路不上台面的特色江湖菜。其实，对于他而言，吃什么、在哪里吃这些问题远不如“和谁吃”来得重要。

《周末聚餐》根据周末聚餐的特点、人体的营养结构和不同人的饮食喜好，精选了近百种适合于周末聚餐的食谱，搭配合理，运用巧妙，富含营养，让你吃得美味，吃得舒畅。《周末聚餐》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

封明净重生了，处境有点糟心:家有病爹幼弟，还有一门成天算计的极品亲戚。不怕，看我斗倒那一门极品，连锁客栈开遍四方。最后连那山间的美男猎户的心也一并收入囊中。什么？不是猎户是将军。管他是什么身份，既然喜欢了就不会放手。

浩瀚的幽云大陆，古老的邢氏家族，神奇的道家门派，将上演怎样的传奇故事？当东方修真遇上西方魔法，是斗争？是妥协？还是融合？生在这乱世的刑云和启山又将要怎样去演绎自己平凡抑或华丽的人生，精彩故事，敬请期待。

年少轻狂的修魔者林昭，为了替父亲报仇，倾尽全力与自己的敌人征战，结果被杀了个全军覆没，自己也成了废人。然而，更大的灾难在这个时候发生了，巨大的陨石与火球从天而降……

郝连宝珠生来就是个脑子一根筋的公主，她的母亲也是个脑子不灵光的废妃，可想而知她应该得吃很多苦，不过她有三好：颜好，父王好，夫君好，嫉妒得她几个姐姐直咬手指，其实这只是伪宫斗伪宅斗，因为郝连宝珠还有个别名：傻宝，就连她母亲都懒得跟她较真，每天把她喂得饱饱的，养的美美的，放出去，杀伤力堪比十万铁骑营。精彩片段一:苏世子:“媳妇，我都有你的孩子了，你还不能多陪陪我？”傻宝:？？？“在哪呢在哪呢？”苏夫人:“滚滚滚，老娘忙着带乖宝儿买铺子开酒楼呢。”苏南侯:“你个兔崽子，越来越不要脸了，没看老子媳妇要你媳妇陪呢？你哪凉快哪呆去。”苏世子，怒:“你自个没资格陪你媳妇，凭甚非要拿爷的媳妇去讨好？”傻宝:“相公乖，有了宝宝先在家好好养胎，我跟娘亲出去给你买好吃的，给宝宝买好玩的。”苏倾钰泪汪汪，不甘地揪过傻宝怀里的猴子:“那就让小皮子留下陪宝宝吧，我跟你一块去逛街。”傻宝:？？？“它陪宝宝？宝宝不是在你肚子里吗？”苏世子脸不红心不跳，回:“哦，我刚刚把宝宝塞到它肚子里了，现在归它陪，走吧走吧，咱们逛街去，听说又来新花魁了，咱们去看。”小皮子用火红屁屁对准世子脸耀武扬威:我是公的，我不怀孩子，你个不择手段的骗子，变态！苏倾钰满脸黑线，一把扔开猴子，傻宝心急花魁，立马把被欺负小皮子抛到脑后，拉着相公就跑，苏倾钰趁机踹了猴屁股一脚:哼，跟爷斗，分分钟玩死你。小猴子:。。。卑鄙无耻的小人，拐跑小爷软萌哒主人，爷跟你没完，哼！苏南侯&苏夫人:。。。说好的逛街呢？夫妻两个一块逛青楼是什么鬼？精彩片段二:“世子，不好了，延国和大辕合伙起来，已经兵临城下，目测人数是我们的十倍。”手下匆匆来报。苏世子咬牙切齿:“莫名其妙！”手下:“？”什么莫名其妙？“世子还是先想应对之计，虽然他们是来的莫名其妙。”苏世子气势汹汹地跑回家，进门就气沉丹田大吼一声:“莫名其妙！都给老子蹲墙角去。宝宝，快收拾家当准备跑路！”傻宝问：“相公，不就是莫名其妙烧了御书房摔了玉玺嘛，做什么像是天塌了。”苏世子：“宝宝，我知道这不是大事，问题是烧的不是家里御书房，摔的也不是家里的玉玺，人家延国和大辕都不依啊。”甲乙丙丁:驸马你才莫名其妙，大好的时光你不在城头晒太阳，跑回来莫名其妙让人蹲墙角。小剧场:作者:采访一下，你们眼里傻宝是什么样的？承业帝:我家傻宝最傻了。

小说禾衫集简介：小说《禾衫集》/文禾著，她是个几乎没有缺点的青年女大学生，楚楚动人；他是学校的才子，最后考研并拿下博士学位。她们在美丽的校园相遇，随后交往，熟悉，相爱。再到后来分离，之后相遇，又离开，分分离离，聚聚散散，前后整整九年。她和他偶然在同一座城市相遇，而且还是同一所大学，其中经历了很多。大学毕业，还掺杂着校园里的书生气，用青涩不为过。女主人翁和男主人翁是大学校友，男的大一级，男孩还是女孩子的社团副部长，这原本还想很普通，没什么。但毕业之后，这两个人进了一家公司，所有的一切就都变了味道，每一次的见面，每一次的交流，之后......之前的种种，现在的再次相遇......

毛泽东与水浒传，围绕毛泽东与水浒精神这个主调，全面收集详尽介绍了毛泽东阅读、欣赏、评论、运用《水浒传》的专题资料，仔细分析了毛泽东那视角独特、个性新奇的读书经验，具体揭示了毛泽东从梁山好汉身上挖掘到的古代革命造反者的精神内涵。毛泽东对梁山好汉的反抗精神、民主精神、平等精神、拼命精神、“打虎”精神……都进行了深入的挖掘和精心的吸纳；对梁山好汉的政治和政策、胆略和策略、战略和战术……都给予了别开生面启人心扉的解读，并恰到好处地将其转化为革命实践中敢于斗争和善于斗争的物质力量。同时，毛泽东也毫不含糊地指出了梁山好汉在精神状态和斗争策略方面的不足和失误，作为革命的借鉴。

你是不是曾经因为遭遇不公平对待而气愤不已？你是不是曾经因为一些不可理喻的事情而暴跳如雷？你是不是曾经因为不够自信而导致事情一败涂地？你是不是曾经因为生活中的一点儿小事而闷闷不乐？我们无法改变环境，但可以改变心态。《世界如此残酷，我们要内心强大》作者马银文以“如何让自己变得内心强大”为核心，用通俗的语言、生动的案例进行了深入分析，详细介绍了面对各种情况、各种环境要怎样战胜自己，以及怎样培养建设一个强大的内心。

大人物有大人物的传说，小人物也有小人物的故事……山卷——忘魂篇—好啊，我们私奔吧，我带你去远方，带你去看最美丽的风景……鬼将军篇—你可以抛弃你的慈悲，抛弃你的软弱……因为战场上不需要那些东西，战场上只需要活下去……金翅魔王篇—王座之上，除了孤独，只剩寂寥……黑帝篇—黑色的帝王，掉落了凡尘北羽篇—北方有佳人，黑背白肚剪刀尾玉玄篇—那三个拿砍柴刀劈出来的奇丑无比的字……蛇舞篇—江湖有多远？江湖在……你我之间道史篇—历史都是由活着的人写的不是吗？红妆—总有一天你也会遇到那个命中注定的人，你会为他穿上嫁衣，你们幸福快乐，也许还会给你们的孩子讲讲从前有座山，山上有个鬼的故事……繁世卷鬼卷前传——陌

丁晓兵，1965年9月出生，1983年10月入伍。1984年在一次重大军事行动中英勇负伤，失去右臂。1985年6月，共青团中央为他特设了101枚“全国边陲优秀儿女”金质奖章。20年来，丁晓兵先后被人事部和中国残联授予“全国自强模范”称号，被武警总部和江苏省委、省政府评为“拥政爱民模范”，被武警总部树为学习贯彻“三个代表”重要思想先进个人、优秀共产党员和优秀干部标兵。2005年5月，他光荣当选第八届“中国武警十大忠诚卫士”。据不完全统计，丁晓兵已经获得过288个奖牌证书。

穿越战国，身处战场前线。连鸡都没杀过的白晖有三个选择，砍人、被人砍，不战被秦律砍。如何逃脱砍与被砍的命运？惊闻兄长姓白名起！白起：幸得吾弟！再无后顾之忧！秦王：秦有白氏兄弟，乃是秦之大幸！秦国士兵：白将军是个大好人！白晖：王上，臣有一言不知当讲不当讲！