营养粥配小菜

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

《妈咪招牌主食》根据人们不同的饮食习惯和身体需求，精选了近百道家常主食，食物搭配具有较强的科学性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪招牌主食》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《烹饪制作小窍门》介绍了在从事烹调过程中所用的基础知识，其中包括常见的专业术语、烹制法，以及味型等，让读者在操作时能加深理解。书中主要介绍了常见菜品的制作，介绍的原料以常见的海鲱、鸡、鸭、鱼、肉、时令蔬菜等为主，介绍了传统的川菜、粤菜、创新的重庆菜、江湖菜以及返璞归真的农家菜，满足消费者追求奇、新、异的消费心理。

本书共分为基础知识、现代茶文化、技能训练三部分, 主要内容包括: 茶叶知识、茶艺编创、茶席设计、茶文化的发展、丰富多彩的茶艺活动、茶叶的识别与储藏等。

琼花醉梦，一杯琼花醉，醉得是几世梦，却似梦非梦。她是天界唯一一个成为上神的树灵，以琼花醉而闻名。她误食了别人向她讨要的琼花醉，醉了一世梦，醒来后却物是人非……千年之后，她魂归一体，重塑真身，却惹了一个极品妖孽。当焰火遇上冰块，冰与火的碰撞触发。成亲后，某妖孽越发粘人……某男：“娘子，为夫的裤子呢？”“娘子，我的儿子女儿呢？”以后的以后，某男：“娘子，你在哪啊！”某女：“……”（本文女主前期单纯，偶然高冷，后期强大！）

职场霹雳娇娃隋馨犹如骄傲的黑天鹅，永远不会期待王子的救赎，被迫卷入一场阴谋，不得不另辟蹊径，成为调香师，希望用自己的智慧和行动成为香水王国真正的女王。阿兰诺，表面上深情款款，却总是露出一副花花公子的样子；君邵阳，看上去心机重重，却让人感到大男孩的阳光……三人邂逅在格拉斯，重逢在花都巴黎。带着芬芳、泪水、仇恨演绎了一段香水爱情。在袅袅香气中，她看清楚了：毒药终敌不过一生之水……

初遇，我们素不相识，却结下不解之缘。再见，我已是你的十四福晋，却没能成为你心中所爱。后来，我两次变换身份，完颜安沁的名字渐渐消失在人们的心中，重新归来，已是物是人非，待到最后，我能选择谁？胤祯，我爱你，你都知道的。

《刀尖》是茅盾文学奖得主麦家耗时八年打造的一部心血之作，根据真实历史事件，忠实还原了中共王牌特工尘封七十年的传奇故事。抗战时期，日军“变态”医学专家腾村正秘制一种大规模用于中国儿童的特殊药物，服用者将大脑萎缩，破坏神经组织，心甘情愿被奴役。延安、重庆均获知了这一险恶计划，分别派出高级特工林婴婴和金深水，以粉碎日寇的阴谋。一段残酷的冒险就此展开，从那刻起，一道不合时宜的喷嚏都可能让他们人头落地。“左手刀尖，右手女人；左手鲜花，右手鲜血”是主角金深水最真实的写照。他一方面要在工作上周旋于日本反间谍小组、汪伪政府、国统和共产党之间；另一方面，在感情上更要平衡于远山静子、刘小颖、革灵、林婴婴等各色女人。所有理想和情感纠葛，被抑制的爱情、被扭曲的人性、被蒙蔽的阴谋，构成那个特殊年代最危险的工作：刀尖上行走。曲终人散之后，爱情何去何从？阴谋终向何方？金深水——在阳面；林婴婴——在阴面，共同演绎一场史无前例的谍战史诗。他们做好随时牺牲的准备，情愿生死一线，只为心中不变信念。

江国公世子夫人林霜月本过着人人艳羡的生活，不料一朝之间突遭横祸，自己和一双儿女被人谋杀。重生回七年前的闺中好友身上，是天意还是人为？在她准备着为自己及好友改变前世的厄运之际，渐渐发觉事实的真相远非自己所料。重生的这一世，她在失去了上一世的所爱的同时，却遇见了上一世不敢奢想的另一种幸福。

棒棰岛·“金苹果”文艺丛书是对大连市文艺最高奖“金苹果奖”得主的创作成就的总结。本书是其中的一本，书以传主的名字命名，包含“苦乐人生”“慧眼识珠”“春华秋实”三个部分。“苦乐人生”中，他回顾了自己创作和追求艺术的历程。“慧眼识珠”收录了《人民日报》等报刊杂志或评论家对其作品的鉴赏品评，使读者对作者的作品有了深层次、多角度的认识。“春华秋实”是作者的作品集锦，充分展现了晁德仁的艺术成就，“艺术年表”以年代为线索，记录了作者各时期的作品、个人成就、艺术交流活动等。

一个偶然的命案，牵扯出形形色色的人。从区委书记到科长到警察到砖匠到智障者，都在一刹那间改变命运，最终导致无法收场的结局。其实，故事的开始很简单，就因为一句话。那么，这究竟是一句什么话呢？一悲剧刹那间就发生了。警察从警车上下来时，双方的冲突停止了。两个警察扫视了一遍周围的人，就扫视到了他们收拾过的几个小流氓。不用问，他们就明白这些小流氓充当着什么角色。

一间开在公墓的成人用品店、一本砖头厚的成人用品经营指南，我开始经营一家诡异的店铺。而第一单生意，就是我的人皮……

网游大神龙之殇在获得大赛冠军之后，却遭遇刺杀，带着两件超神器来到异界，成为大汉王国的国王。且看他如何在异界中混得风生水起，搅动时局。

青春像一张试卷，我们就像坐在考场的考生，我们要如何做答才能得到高分？ 我们的青春如何才能洒脱？ 我们如何活出真实的自我？