第4章 营养保健汤

本书中大师教您做菜的巧招。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱,其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口,并且营养合理、易学易变,对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

吃出健康，吃出美味！《美味滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！这些菜既有平常百姓餐桌上的常见菜，也有餐厅、饭店最新流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

天道无存，人道大兴，诸子百家顺势而出，道家体悟天地，道法自然，儒家笔书人道，汇聚文气，画家画假成真，演绎不凡，农家，墨家，兵家，医家，名家，阴阳家，纵横家，五行家......百家各有神通！阳林却偏偏穿越成了百家中最没落，最没有用的小说家。已有百万字人品完本小说，放心收藏！！

一个隐蔽的山谷，一群隐世的人。因桃林而得名桃林谷。桃梦本以为自己会在这里平静的度过一生，却不曾想他会闯入她的世界。在人来人往的凡尘，她又将何去何从？

神魔大战，众神陨落，创世女神舍弃神躯封印魔族大陆分裂。七万年后神女转世历劫而归。她是萧家痴傻废物七小姐，是二十一世纪顶级军医、将官，意外身死，契约上古神器，三魂归一，从痴傻废物一夕成为绝世天才。他是上界主战神，吞噬魔君两败俱伤陷入沉睡，七万年后苏醒。她祭出神力打散魔祖的神魂：“我若成魔魔奈我何，我若成佛天下无魔！”他自云端跌落他抱紧她的冰凉的身体：“柒柒。”他将她紧抱入怀：“从今以后我生你生，你死我便死。生生世世，你陪我可好？”她笑了：“好。”

我叫田小雨，我穿越了，是的，穿越了，穿越到一本有同乡的种田文小说中了。醒来后，就是爹娘悲惨的哭喊声，爷爷奶奶哥哥叔叔的怒吼声，尼玛，神马状况？原来是书中女配被人陷害，我也是懵逼了。好吧，穿越就穿越把，女主光环咱不怕，见招拆招，郎君个个很挑剔，美食勾住他的胃，异世生活乐翻天，且看田小雨怎样颠覆书中女配的平凡命运。

那是一个悲欢离合的伤心之地，是传奇与神话的巅峰。落月、碧雪，琴瑟和鸣；在这江湖之中，看谁傲看武林，看谁笑傲江湖。

【新书已发「快穿撩情：嚣张boss，我宠的」求支持】炮灰攻略……女主：狂风骤雨啪啪啪！男主：和风细雨么么哒！某女邪笑：“你说啥？！”灵灵妖……【系统能量耗尽，请不要呼叫！】一只邪魅反派路过……某女一甩小皮鞭，壁咚、墙咚、草地咚全套伺候：“呦，反派，劫个色！”反派：“……”反派你好媚，反派你好美，反派人家想吃你！灵灵妖咬着小手帕：宿主你去哪里，你的攻略对象在这里！唐僧牌反派，白骨精牌女主，包君满意！么么哒～(^з^)-☆

裕仁天皇的堂妹桑田秀吉，是日本明治维新后第一代女探险家。她破例女扮男装，混入到中国的云南边境、印度尼西亚的苏门答腊丛林、泰国的阪勒蟒蛇区，进行动物考察，成为传颂一时的女杰。后来与动物学家佳田千岛结婚，生了两个女儿。大女儿叫佳田杏子，小女儿叫佳田秋子。姐妹俩相差两岁，个子长得一般高。性格有些差别——杏子比较尖刻，秋子比较憨厚。姐妹双双一再表示，要继承母亲未完之业，周游世界探险，考察毒蛇猛兽。太平洋战争爆发时，她俩刚从富士高中毕业。

从天而降的一个男人，一醒来，一切都变了。“喂，你是谁啊！”“你不认识我吗？我是你老公啊！”“？?”“我结婚了？我自己怎么不知道？”“哦，这样啊！那你现在知道了！”我知道你个鬼！米米现在真想立刻就将眼前的这个男人给踢出去，谁知？“老婆，这是我的工资卡。”慕逸城递给米米，米米就毫不犹豫的接受了，这么长时间来，吃我的住我的用我的，总归是拿回一点儿了。“老婆，这是我烧的菜，你尝尝看怎么样。”米米吃了一口，眼睛都眯成了一条缝。到了晚上，“老婆，我帮你做马杀鸡。”米米欣然接受了，等着他给自己按摩。

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月舒儿，一醉之后，穿越成为尚书千金。古代的美男有好几个钟情于她，家族的矛盾，集中在她的身上。朝中争嫡，阴谋纷乱……边境狼烟四起……这些都要月舒儿这个穿越者来摆平，而且她还要小心翼翼，不能让历史歪楼（这个好难）。试试吧！如果做不到！你来打我啊！【情节虚构，请勿模仿】