美味滋补菜

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

《美食天下(第1辑):产后营养食谱》根据营养搭配食材，烹制出滋补瘦身两不误的营养美食，让新妈妈自在享用色、香、味俱全的美食，恢复健康与活力！催乳食谱、补血养元食谱、哺乳期营养食谱、产后塑形食谱，顺利哺乳和健康瘦身两不误。

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

厨房让我们又爱又恨，爱的是它是美味的出产地。要知道，在食品安全颇让人头痛的今天，自己制作能排除一大部分风险，而且自己动手丰衣足食的赞誉是多么让人喜悦。恨的是油烟油渍真让人头疼，若不小心买多了，保存不当坏掉又很浪费。厨房里的事儿凌乱琐碎，但民以食为天，为了吃的好、吃的安全健康，厨房里的事儿我们得尽心尽力，动些脑筋了。本书就是告诉读者厨房那些事儿怎么办。

《天鹅洲》是续《故河口物语》后的一部小说。鹿女作为那群拓荒者的后代，源乘了她的父辈们的品质，继续奋战在那座村庄上。在天鹅洲开了米厂，酒厂，养猪厂，发展拥有中国农村现代一体化生产线。历尽了无论身体还是心理的艰辛与磨难。最终在此家大业大，辉煌腾达。它不仅是一座村庄的变迁史，更是一部中国农民的心理变迁史。

每个人都在梦想着成功，但每个人心中的成功都不一样，是鲜花和掌声，是众人羡慕的眼神，还是存折上不断累积的财富？其实，无论是哪一种成功，真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证，在人的一生中，中学是极其重要的一个阶段，心理健康对以后的健康成长非常重要。

一个苍老的声音说：“吞下这颗灵珠，我给你一次再续前缘的机会。”于是痛失爱人的冥鼎将自己的灵魂献给一场阴谋，连同自己的爱人一起被带到一个陌生的时空，赌此一生的幸福。男主冥鼎的记忆被封存，只留一根情脉丝丝牵连；女主明荨带着刻骨铭心的记忆踏上了这条艰难的寻爱之路，先后遇上了心机重重的善和王爷，与冥鼎有着相同外表的石陨，默默守护的庆安王爷以及冷峻有为的皇上，许许多多鲜活的人物上演着一出又一出的爱恨离愁，而哪一个才是真正的男主呢？真相慢慢浮出水面，隐藏的一场阴谋也随之昭然于世，男女主人公能逃脱灵珠锁定的命运，守住此生的幸福吗？

那一天的很多细节，韩述都已经成功地忘记了，记忆好像有块黑板擦，悄无声息地抹去了他害怕回想的片断，留下满地粉尘……唯有一幕他怎么也擦不掉——她站在被告席上，而他在台下。韩述不敢看她的眼睛，却期盼着她能望他一眼。可是她没有，他知道，一秒也没有。桔年的心里住着一个人，她坚信那个人只是闭上了眼睛，很多年后，她做了一个梦，那个人终于睁开双眼对她微笑，然后她却哭了。521级台阶上的那颗石榴树，年年开出一样火红刺目的花朵，曾经一笔一划刻下的“hs&jn”，谁陪着谁一起来看？

新书《我的技能是散财》简介：李云腾很无奈。进入《修真之路》第一天就被困游戏。外貌被系统无耻下调19.9%，修为，属性点被系统限制，人物等级被系统删除，再也获不到经验，无论多么极品的装备，只要被他穿上，属性全部都会变。除此之外，系统发布的任务，变态超纲，在这样的设定下，他发现自己的能力居然是………………本书又名：《震惊，我修为明明那么低，为何成了修真界扛把子！》《无语，我长得明明那么丑，为何这么多仙子嚷着要嫁给我！》《无奈，你们明明长得帅，修为又高，为何要争着来当我徒弟，什么，你还要当我妾室？》

本书围绕如何正确面对人生和成长中遇到的问题展开，从十一个方面深入浅出地指出了，如何调整心态，以一种积极平和的心态，迎接人生中的痛苦与挫折，并找到幸福的途径与方法。书中这些睿智明理、温暖感人的小故事，能够让人获得人生感悟，更深刻地理解和把握人生，使我们的内心更加强大。无论是谁，无论正在经历着什么，坚持住，定会看见最坚强的自己。

苏浅语一夕间，家破人亡，从天之娇女，沦落为人人避之不及的大麻烦。她摒弃一切，签了份协议，把自己交给了一个神秘男人……可不知道从什么时候起，她的身边多了个处处替她解决麻烦的男人。他宠她，护她。告诉她，这世界上除了他之外，谁都不能动她！心就此沦陷，却也备受煎熬。当真相一点点揭开，她才发现，这两人居然是一个人！“你给我滚！”苏轻语怒不可遏。“现在就滚？你原来喜欢白天，难怪昨天晚上不开心。”某人厚脸皮。苏轻语气到吐血，甩手走人。“你要去哪里？”某人拦住。“找人结婚！”“户口本我已经带了，现在就走吧！”某人恬不知耻。苏轻语气到胸疼，谁说要跟他结婚了？还要不要脸了？！

虽然进入了六月，在六盘山清水县南麓的山岭，依然显得气候变化多端。海拔三千米的山峰，巍然高耸，俯瞰着幽深的渭河河谷。茂密的原始森林，促成了山区初夏雨季的来临。当成吉思汗进入河谷一侧的山坡围猎野鹿时，不慎坠马受伤后的第二天，一场大暴雨，将山峦洗得碧绿如新。前几天，作为刚被成吉思汗征服的西夏末王不儿罕，带上丰厚的贡品，去见那位不可一世的草原帝王，对他俯首称臣。不儿罕还不知道成吉思汗坠马受伤的消息，他带了一行人马，带着光彩夺目的金佛像、金银器皿、童男童女和许多马匹骆驼。

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【新书《弃仙问道》正在连载，欢迎阅读】（女强1V1）转世后，槐辛发现万妖异动更加频繁，徒弟在隐瞒些什么？暗门有何阴谋？皇室似乎也不是那么简单？不知不觉中，槐辛被多方势力推到旋涡中心。火族的小公子凌霄第一眼看到槐辛，就喜欢上这个冷清淡然的女子。随着槐辛秘密解开，凌家巨变，单纯炙热的少年是否能够如一？金家的小女儿金月，娇憨可爱。经历了被逐出家门，被恋人背叛后，善良的她终于遇到良人。墨沅生生于黑暗，长在黑夜，年少时经过阳光温暖的日子，在亲人失散后，终于扭曲的选择回到黑夜中。生于皇族的仲怀贤，从未想过，自己会有落子有悔的那天。抛弃了好不容易学来的阴谋算计，终于将爱人搂入怀中。云烟往事，沧桑世间，挥剑的少年们，终将踏上属于自己的归途。