第178章 秋季保健小窍门

最美丽的皮肤科医师兼畅销书作家廖苑利，针对时下坊间流传的五花八门的保养谣言与迷思，提供皮肤科医师最专业的分析和实用建议，跟你分享贴心的美颜私房秘方。

女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗？那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧！你觉得自己还不够美丽吗？那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧！

胖人很多都是吃出来的，没有节制或不加选择地饮食，往往最后都吃成了肥婆。摆脱身上赘肉、告别痴肥人生，是多少男人和女人的梦想。我们编写的这本书，就是用通俗易懂的语言，讲一讲胖人是如何吃胖的；然后告诉大家，关于如何通过饮食疗法，让自己变瘦的秘诀。需要提醒的是，减肥不是一夕之功，需要坚持不懈；失败的减肥经历，往往很多都是缺乏毅力的结果。有了科学的减肥方法，剩下的事情，就是自己持之以恒。来吧，让我们一起走进《吃出苗条身材》这本书里，看看里面都有哪些绝密宝典。

本书以图片和文字相结合的方式，为你展现了几个朝气蓬勃且像你一样爱美的二十几岁的女人。二百四十幅精美、丽质的图片洋溢着青春、自信，让你从此找到梦想的幸福美丽人生。这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你得到自己想拥有的美丽和幸福生活的书。你若细细品味，相信你一定会找到你想要的……

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

林洲，身家百亿，但百亿，只是一个开始。他的标签有很多：作家、编剧、导演、演员、企业家等等，不一而足。他自诩是老天爷赏饭吃，但所有人都把视为一个时代的象征！

生死，往往只需一瞬间。主人公夏峰在现世历经种种，尝遍酸甜，最后没有逃脱命运的安排……当夏峰醒来时，发现自己来到一个自己不熟悉的地方，新的人生开始了，在遭遇家族覆灭，兄弟背叛，仇人追杀....一步步走上了强者之路。

本书是一部彻底解决孩子厌学、贪玩、偏科、不爱写作业、惧怕考试的教子宝典！很多孩子都非常聪明，可就是不爱学习：每天去上学，就仿佛是一件很痛苦的事一样：一玩起来就没够，一翻开课本就头疼：作业不是忘记写，就是拖拉到很晚才动笔；上课眼睛在盯着黑板，但是心已经飞到九霄云外了：还有的孩子非常害怕考试，一到快考试的时候就不想上学……遇到这样的孩子，相信很多妈妈都非常头疼。每天晚上都给他补课。甚至给他请来家教。但就是不起作用，孩子不仅没有改变，反而更加厌学了。

派出所的人走空了，就剩下他与那个男人。陈李歌有些陪着男人蹲牢房的意思，男人心里十分委屈，我自己口袋里的事情，招谁惹谁了？他想说点什么伤害陈李歌，又怕他不放自己出去。吴立群的太太坚持要带孩子去天文馆，吴立群只得从命。他的太太坚定地相信，知识比体魄重要，再说，足球教练的儿子不会踢足球，也没什么大不了的，这恰好说明了教育应该听从兴趣。吴立群不愿意带吴刚刚去天文馆还有一个原因，他不想在儿子面前显得很无知。但这个原因他也不打算说。

黑灯瞎火的夜里，段楚脚踩凉拖手提超市方便袋，突然一道黑影扑了过来，上嘴就啃，声音叫的‘销魂’，段楚犹豫上脚还是上刀时，那人突然放开她，拉开距离四目相对，黑影暴怒：“靠，认错人了。”段楚自认活的低调活的圆滑，虽然不是圣母脾气也算好了，若不是这流氓三番两次的招惹她会一个没忍住给他开了瓢，开了就开了吧，谁知道这流氓还不是一般的流氓。“这是医院证明，缝了十三针，流了一斤三毫升的血，用了十三万，说吧，你准备怎么负责？”段楚喉间一甜，一口血险些喷出，最后看看男人缠着绷带的脑袋忍了忍：“你想怎么负责？”庄杨顶着张人模人样的皮，骨子里却是彻彻底底的流氓，渣的厉害，玩的是低调的奢华，走的是高调的韵味，在青山谁不是又巴结又害怕的，谁要敢给他使畔子，那必是成百的奉还，可就这么风生水起的还有人敢在老虎头上蹦跶开瓢，他庄杨报仇不分男女。头缠白纱布的男人迈着修长的腿走来，挑起她尖尖的下巴拿了薄唇上的烟冲她邪魅一笑，满口的烟雾喷了她一脸：“段楚，咱们来玩点不一样的吧。”段楚嫌恶的皱眉眯眼，嘴角一弯笑成弧：“庄少的游戏段楚怕是玩不起。”庄扬就像蛇，带毒的蛇，咬上了就不松口，段楚奋力挣脱却也只能眼看着毒液一寸寸渗透。段楚只想做一个普通人，普通的过完一生。她这一生最大的梦想是舍去过去，活在当下，他却拿着刀把他一层层的剥开，然后舔着刀尖上的血残忍的笑着。庄扬的狠，整个青山都知道，她也见过，却不想当她以为结束时，一切还只是个开始。只是到最后连庄扬也分不清那把刀子扎的究竟是她还是自己。

《男人不可以穷》由薛可正编著，讲述了：一向安于现状的白领青年薛可正，经历双失（失业＋失恋）打击，跌入谷底之际，偶然机会进入金融行业并最 终成为黄金经纪，生活的压力让他逐渐变得善于反思和奋进，在他决意与过去告别时，却意外发现他失业和失恋背后的真正原因……底层青年薛可勇屡屡遭遇不顺与挫折，他把这一 切都归因于穷，生死皆有命，富贵不由天。最终可勇在一次意外事件中幡然醒悟，此时是为时过晚还是尚存机会？

一段气贯苍穹的灵魂征程。一场才御诸天的寻芳之旅。气御群芳，九州清晏。

也许，从我记事起，身边唯一一个整日与我作伴的女孩儿就已经在我心底悄悄埋下了一颗种子我在长大，你也在长大时间将你身上所有的，无论好与坏的都变成了流水，浇灌在我心底那种子，慢慢的，静静的，生根发芽，甚至连我自己都不知道我心中甜蜜异常，看着自己沦陷，看着自己被喜欢埋葬时简简，我暗恋了你这么多年你是否在一瞬间能感受到我眼神中的炙热和言语中的额迫切？这份感情早已不受控制，在我体内肆意生长不再说喜欢，倒是再坦然不过的，看着你的眼睛，说我爱你，柔柔的

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