第18章 化高雅贵妇妆的窍门

是一本有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经，作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”与“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”一招三式新概念，在书中，作者告诉了姐妹们切实并有效的方法。

女人有爱美的天性，养颜驻容是其天生的追求。怎样才能容光焕发？怎样才能骨肉均匀？怎样才能护好身心？千百年来，女人都在孜孜不倦地追求着。本书从历经岁月考验的中医典籍中汲取精华，用本草汉方为爱美、爱健康的女人献上低成本、高效用的养颜美容良方。书中用贴近生活的事例给大家作为参照，从而透析你的容颜及身体状况，然后根据中医典籍中的理论和实践，为女人开出行之有效的处方。让女人从内养外调中，实现由内而外的美丽。

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俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形和匀称，这正如那些正在减肥的女性，心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

如果穿越到古代，成为废材，你会放弃还是努力，喜欢你的女孩既然是王爷的千金，喜欢她的人比比皆是，你会坚持，还是放弃，看看主人翁怎么做吧

“我家小莲呀，除了不爱说话，倒也没有别的毛病。”小莲妈每次和旁人谈起自己的闺女都会这么说。说这话的时候语气似乎带着点儿惋惜，末了，还微微地叹口气，轻轻地，像细绒毛落下来，不留心的话，还觉察不到呢。听的人却又听出了另一个味道，这句话其实是变相地夸耀女儿，女儿没其他毛病，只是不爱说话，闺女家不爱说话，从别个角度看不就是文气内秀嘛。旁人便识相地劝慰小莲妈，“不爱说话就不爱说话呗，又不是什么大毛病，那些个吱吱喳喳，和树上的的雀儿一样嘈吵不停的，倒是爱说话，难道就值得夸耀？”小莲妈听了这话便宽慰地笑了，是啊，能说会道固然好，但沉默寡言也未必就不好吧。

2012年11月23日，“辽宁舰”成功完成舰载机歼-15起降训练，为了这一天，中华民族等了近百年。然而，就在举国上下欢庆胜利之时，沈阳飞机工业有限公司董事长、歼-15舰载机研制现场总指挥罗阳却突发心肌梗死，因公殉职，英年五十一岁。该书作者历时四个月，深入罗阳学习和工作过的每个地方，访问了七十多个与罗阳有关的人物，以报告文学的方式，用真实感人的细节，艺术地再现了罗阳奉献给中国航空事业的悲壮人生。

这里讲的是一个平凡的苦逼在乱世三国里苦苦挣扎，努力种田的故事。

他回头，看到拉着他的是她。“不要走，我不要一个人在这里。”她呓语着，睁开了朦胧的眼睛，美眸中泛着泪花和迷离之色，她的眼睛很漂亮，但此时却像是受惊的小鹿般看着他依赖着他。“我必须走，你还小，若我不走，你会被人说闲话。”男人乍看之下是个妖冶的美男，可此时却不妖冶，俊美的脸上挂着一丝关切。“不要，我不怕被人说闲话，留下来陪我好不好？”……

“在云南红土高原的西北，有绵延千里的小凉山，奔腾喧嚣的金沙江，直剌青天的玉龙雪山，还有美丽动人的泸沽湖。我就出生在那片神奇美丽的土地上。”诗人来自普米族，一个只有三万多人的民族，他的家在云南小凉山脉的斯布炯山下、泸沽湖边的一个叫果流的村庄里，他的父亲是茶马古道上的赶马人，他的母亲是果流村里的“女王”，“她会唱的民歌如星星一样多”。他说，他是那片土地上千万个孩子中最普通的一个。他还说，作为行吟在那片土地上的歌者，他是幸运的宠儿。他幸运，是因为他深深爱着的那片神奇美丽的土地给了他生命，也给了他诗篇。

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当一个后世军人的灵魂穿越到类似于中世纪欧洲的地方，从一个开拓的贵族一步步征战强敌，一步步征服大陆的故事。有亲人、有牵挂、有羁绊

她是二十一世纪令人闻风丧胆的黑组织金牌杀手，却一心想要过普通人的生活，然而她还没有来得及实现自己的愿望就被最信任的姐妹送上黄泉路，怎料她命不该，穿越成为了废材大小姐，还悲催的被丢上了花轿。他是倾国倾城战无不胜的战王，却被人陷害成了面目全非甚至命在旦夕的废物，皇帝为了让他留下一脉后人，替他赐婚与叶家被遗弃的废材大小姐。世人说他们是废材配废物——绝配。他却说我们是天才配笨蛋——绝配。（注：他是天才，她是笨蛋。）她却说我们是天才配坏蛋——绝配。（注：她是天才，他是坏蛋。）

1816年，贡斯当再一次尝试着与斯达尔夫人做最终的和解，但她拒绝了他。次年，她谢世，年仅51岁。她将背德者的名声永远留给了他。她难道记不起她在流亡岁月贡斯当的陪伴了吗？那时，斯达尔夫人接到遭拿破仑流放的律令，没有丝毫恐怵，因为贡斯当将陪她一起度过。马车辚辚疾驰在从巴黎通往流放地的途中，那是秋天，枫叶染红了两旁的景色，路边有大朵大朵的菖蒲花在开放。两个年轻如朝阳的相爱男女，胸怀理想和锦绣文章，在颠簸中拥揽，间歇时他们会讨论国家民族之事，也讨论文学写作之事。