第184章 加盐养颜

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗？那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧！你觉得自己还不够美丽吗？那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧！

俗话说得好：三分长相，七分打扮；人要衣装，佛要金装。一件风格独特、款式美观的服饰，不仅能为你的身姿增光添彩，还可以有效地遮盖你形体上的缺陷，同时显示你的身分和修养。聪明的女人不仅借助化妆品和服饰装点自己，同时更注重自身的体形和匀称，这正如那些正在减肥的女性，心中只有卡路里再少一点的想法。这是因为纤细、平胸、瘦薄的骨感体型女性，在很长的时间里代表着时尚；因为在T型台上表演的时装模特儿都是这般身材瘦削、曲线不甚分明的形象，使之成为女人们追求的新时尚。这种身材的女性不仅能承受种种生活的负担，而且显得更自信、更独立、更富有女性的魅力，其高雅的气质对周围的人产生影响。

由内而外，千年汉方浸没浮华尘嚣，皈依自然，百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退，“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺，本草三分，容颜便如自然天成。

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我在阳光的背后等你，即使你看不到我。记住：“我爱你，因为你是你。”

他们自小认识他从小喜欢这个女孩，直到留学发生了事情他们再一次相遇，低调领证。“你跪着。”“倾儿，为夫双腿都要累了。”“最好断了。”“断了就不能好好伺候夫人了！”这个男人怎么老是飙段呢？“倾儿，那我给你去做好吃的。”某男知道某倾崽子平生最喜欢吃。偏偏的他做的东西就是让某倾放过他的理由。“好啊好啊！”某倾哒哒哒的跑进了厨房等待着……

title:传奇从我是歌手开始----巨星？不，我是传奇十八线歌手梁冬不小心穿越到新世界，穿越后他有娇妻，有可爱的女儿，还有一个令人羡慕的职业。正当他想混吃等死过一辈子的时候，突然得到一个通知。“什么？我参加了《我是歌手》，而且还是第一季第一期的最后一名？”眼瞅着要成为《我是歌手》第一位淘汰者，梁冬满心惆怅。“身为穿越者，怎么能第一期就被淘汰。不行，我要逆袭！”于是，穿越者的传奇之路就此开启。

说服是一门艺术，要想成功地说服他人，不仅需要有能言善辩的口才，还需要懂得一定的说服技巧。本书选取了大量的现实生活案例，并赋予其典型的意义，将各种实用、精妙的说服技巧展现在读者面前，让读者学会用最短的时间说服他人，从而可为演说、辩论、谈判等社交活动带来便利。本书中提到的说服术，更实用、更典型，一定可以让你快速成为说服高手。

豪门千金穿越成为帝都四大世家之一遥家不受宠的嫡女，亲母早逝，父亲无视，姨娘阴狠。女主身怀奇异空间，仙草灵果既能妙手回春，亦有各种妙用，且看她在贫寒小村庄如何逆境重生，乘着金鸾轿，荣华一身归帝都。掌大权踢开二房三房，成为实权大当家。开医馆，神医美名扬天下。做药膳，美食虏获男人心，且看女主如何妙手玩转古代喜得佳婿良缘。女主强男主也强。本文1V1。他初遇女主被那楚楚动人的假象所惑，之后却又在女主步步紧逼、一再激将之下服下“瘾果”受制被利用。爱恨交炽…他身份尊贵，被女主时救下性命牢记下诱人魅魂的幽香，即便连女主真容都不曾一睹也费尽心思搜寻。哪料世事无常，再次相遇时却发现她竟已被自己退婚。本文情节曲折，好事多磨，女主最终觅得真爱痴情郎，一生一世一双人！推荐新文：《邪王的全能宠妃》苏沐汐，永泽国丞相家不受宠的千“斤”盲女，出生便是个人人厌恶的瞎子、傻子、灾星。苏沐汐，修仙圣朝最强大的女修士，睿智无人能及，修为高深无人能敌，无所不能，众人景仰。一朝穿越，奇丑无比的千“斤”盲女睁开了眼，清冷深幽的眸子寒光乍现，顿时间风云变幻。眼识百宝，妙手回春，无所不能，苏沐汐翻手为云，覆手为雨。父亲突然暴毙，姐妹三人被送至贤王府，却哪料那时候的那个男人居然是他…他邪佞无情，残暴至极，却独独对她宠爱无限，溺爱无比。他位高权重，一人之下万人之上，却对她说：“能居我之上的唯有你一人！”本文男强女强，1V1，一生一世一双人！请喜欢的读者定要收藏。

本书无男主，没有完结，慎入！星际大佬简时川，在人生巅峰时作了个死，一不小心换了个副本，小心翼翼夹着尾巴做人一段时间后——时川:不能忍！不就是修仙吗？难不成还能逼死人不成！众人:配件都没有，修什么仙。时川:这有何难！硬件不齐配齐不就是了！女主:曾经有一个混吃等死的机会摆在我面前，我没有好好珍惜……本书又名《女主总是在受伤》、《女主的装X之旅》、《论如何优雅的装X》题外话:不喜欢本书的人，请把它从你的书架删除，去看你们喜欢的，如果实在隔应到你了还是请多多包涵，多多感谢！

太古时代，有擎天巨灵，身如星辰，翱翔宙宇。有身怀异血的各族大尊，破灭虚空，再造天地，有古炼气士，远渡星河，教化众生。不知因何原因，一个时代悄然终结，万域隔绝，太古巨擎一一销声匿迹。时隔多年，少年聂天，通过一滴鲜血，重回太古。

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针扎，追逐，互相的游戏！但愿那纯净的心灵，不被受伤害。而困恕的人生，就像被禁闭的，定死在画框里苟活的精致娃娃。命运的选择，让他又无法逃避，他只可选两条路，亦生或死！那柔弱的字音，似是快消散般，久久盘旋于耳。确是在提醒他活下去的希望。可被残酷磨合过得现实，让人无法永久保存它曾经光华的幻象。耗结倾尽一生的心血，到最后只是如烂泥般，变得不值钱，甚至显露出人性的自私和不堪一击。他遭致事业的最低谷，苟延残喘地抓住欺骗者，仍予他的最后一道绳索，却被欺骗者的同伙无情的切断。他无奈无助——离去的所爱之人的影像，模糊的盘旋于脑海，“活下去…”美丽的女人，痛苦的微笑，泛染凄凉。悔恨交织内心，命运戏弄人生，又何曾得到过一丝好处。不过是为历练他，而铺垫的道路。但复杂的事终能以简单解决，或许那会是改变观念的初衷…