第21章 直面亚健康，用本草驱散健康天空的阴霾

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

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我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

千年诅咒的继续，更多的未解之谜。众生皆苦，万相本无。谁又能参透其中的含义，谁又能看透古国的消失，楼兰、车师……那些埋藏在历史尘埃黄土中的，究竟是什么。

《茅盾文学奖获奖作品全集：许茂和他的女儿们》描写四川偏僻山村葫芦坝农民许茂一家的命运遭遇，回顾了合作化以来农村生活的曲折，反映了“文革”后期群众与“四人帮”的较量。

一眼神泉，帮他打开了新生活的大门；一幅地图，为他展开了理想中的画卷。天赐神泉，我有庄园，亲朋好友来相伴，开开心心赚大钱，快乐生活美滋滋。1——500：经营陈家坞501-600：放飞自我601——：穿越西游

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她受不了有一天那些曾经的炽热浓情变得平淡无味，她以为这便是她和俞致礼分开的初衷。她将和俞致礼的幸福时光妥帖安放着。她告诉纪灿，这些年，她一直都觉得庆幸，她和俞致礼分开是他们两个人共同决定的，唯一的阻碍不过就是因为他们不想再爱彼此了。很多年后，纪灿告诉她，没有那么简单。她终于开始怀疑，自己在那一年为什么轻易离开了。而后缺失的记忆一点点被拼凑，她才恍然，原来，岁月不欺人，只是他们都透支了太多美好。

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本是独立宣言的毕业之旅，却变成了乌龙俗套的穿越。好吧，既然来的是她最喜欢的杭州，那且让她将这个玄明朝当成明朝了玩转吧。可为啥她美好的人生还没开始，就因为一次烂好心莫名失了身？还一送一，凭空跳出个小石头？不就是玄明朝嘛，跟明朝应该差不多吧。那些穿越女都怎么来着？一代药师？不行不行，累死人。入朝拜相？不行不行，阴谋重重会死人的。当个皇后王妃？不行不行，和一群女人闲着没事整天做就盯着一个男人看，太可悲了。而当一个似成相识的大帅哥带着联姻遗诏出现时，阴谋得以重重揭开，矛盾也达到了最深点……【情节虚构，请勿模仿】

我是风焱，常住云海市精神病院，喜欢将院长U盘中的学术视频换成小电影，在院长参加市级会议时让他起飞，让他carry。曾用压电点火器电击过别人的菊花，也曾在院长于海滩边游泳时潜水扒掉他的泳裤当泳帽，最终留下院长顺利逃脱。讨厌谐音，讨厌一切基宅腐受，卖萌高冷一概不吃，御姐萝莉直接弄死，这就是我，看着都让你上火。

元曲又称夹心。元曲是盛行于元代的一种文艺形式，包括杂剧和散曲，有时专指杂剧。 杂剧，宋代以滑稽搞笑为特点的一种表演形式。元代发展成戏曲形式，每本以四折为主，在开头或折间另加楔子。每折用同宫调同韵的北曲套曲和宾白组成。如关汉卿的《窦娥冤》等。流行于大都（今北京）一带。明清两代也有杂剧，但每本不限四折。 散曲，盛行于元、明、清三代的没有宾白的曲子形式。内容以抒情为主，有小令和散套两种。