职工减压手册

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

作为实力雄厚香水集团富二代兼研究院继承人的高楠楠，因为实验失误爆炸，穿越成调香世家慕府嫡女慕天香，奈何娘亲惨死，明明身为下一代大当家的继承人，却奶奶不疼爹爹不爱，还要处处提防姨娘妹妹使坏，更有人不断暗中陷害。万般无奈，她只好用一纸契约，将幕府产业悉数奉上，顺便打着两全其美的旗号，将自己倒贴白送给那个身出将门，独爱经商好龙阳的断背男人，她为寻求庇护，他也需要一个挡箭牌的夫人。可是为何什么婚后生活并不如她预期那般，她的名义夫君不是只喜男色厌红妆么？为何总来找她盖棉被闲聊天？一纸红妆，十里飘香。娇颜拈香，只为君商。多年后，花前月下，某女巧笑嫣嫣道：“夫君，你当初做了这么一笔超值的买卖，你娘知道吗？” ***** 另有完结作品《逃家小爱人》，坑品有保证，跪求支持！

天规繁冗，烧了。家规森严，翘了。师门太偏，闹了。一招收错徒，善后也枉然。“唉，为师怎么收了你这样的孽徒。”床上的女娃此刻浑然不知，抱着师父的大腿继续酣睡。“美人美人~”

人家穿越她也穿，可她怎么就这么倒霉，穿成了个废物大小姐，还被一个陌生男人吃干抹净了，更可恨的是，在她苏醒之际，这该死的男人竟消失不见，她愤然起誓，当她傲然挺立在这魔幻之巅时，当小废物变天才之际，必将那死男人碎尸万段！管你是什么人物，给姑奶奶我乖乖跪好了！

五岁时，他因为左肩的青色胎记被视为不祥之兆，与母亲被迫离开家门，随后又被母亲抛弃。从此，他的心坚硬如铁，泛不起丝毫温热。十六岁时，她无意中救了已然长大的他，从此与他牵绊在一起，冤家路窄。她唤醒了他的一腔热血，他馈赠她最霸道的保护，从此一场旷世绝恋，悄然绽开。

《素书》原文并不长，词句虽不十分难懂，但每句话的内蕴却异常丰富、深邃。《素书大全集（超值金版）》对原文中比较生僻的字词皆给出了解释，每句都附有现代汉语译文。此外，还用“解读”的办法，尽量挖掘、剖析每一段话的内涵。另外，对《素书》的每个观点，都从处世、职场、管理三个方面，根据各个领域的特点作了解读，并附有颇具趣味和针对性的小故事，故事的末尾多附有解说，为读者增加阅读趣味。

在八岁生日时，晚冰淇吃到了人生中的第一个冰淇淋，从此，她对这个给她冰淇淋的小邻居有了深刻的印象。多年以后，她认出了他，而他却因意外失去了从前的记忆。再次相见，她决定：哼！我名字中的另一半，绝不能缺少，敢忘记我，我让你吃冰淇淋吃到怀疑自己是谁！（治愈+青梅竹马+双重人格）

蒋介石是当时中国军队的最高统帅，他调兵遣将，任命李宗仁为第五战区司令长官，策定津浦线防御战；他下令处决韩复榘；他同李宗仁及台儿庄前线各高级将领保持密切的电报联系；在台儿庄最危险的时刻，他亲临前线巡视；在举国欢庆台儿庄大捷时，他通电全国，告诫军民保持清醒头脑，“闻胜勿骄”。

七岁那年，我随母亲进宫参见窦太后。那时正是春日，花红柳绿宴浮桥，皇宫里的风景，果然是与外面不同的。窦太后很喜欢我，每次进宫都会赏赐我些东西，衣袖一挥，便有宫娥宦官站成两排，手捧托盘鱼贯而出。翠玉华盖，香车宝马，漆盒银盘，总是晃得人睁不开眼睛。七岁的我，却早已习惯这样的繁华。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

依照辈分，雨生是我侄子。1964年，我归田园居的时候，他还是个十几岁的毛孩子，初中毕业。冬天，大队办毛泽东思想宣传队，因为我能编能导能弹能唱，把我也吸收进去监督使用。雨生在台上经常串演丑角，他很机灵滑稽，逗人发笑，女角们尤其喜欢和他配戏。我们的宣传队每到一村都很受欢迎，每晚散戏，东道主都要设席款待。冬闲，日子过得舒畅，那时，电视电影还在闹城里，乡下人吹吹打打扭扭捏捏就很开心，方圆几十里都派人来接“行头”。不过后来我想，与其说是我们的戏演得好，不如说是我们的姑娘长得好，那班看戏的后生都往台上挤，瞅空就占我们姑娘的便宜。当女角进门的时候在她们胸脯上摸一把，撒腿就跑。