第37章 立足《本草纲目》，辑录各类养生食物

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

其实，很少有人身材就是天生的完美、匀称、标准。后天的塑形努力十分重要。如果说瘦身让你变得苗条，那么修塑体形就会让你成为一个十足的瘦身百变女郎。说到修塑体形，器械力量训练是最有效的修塑体形、加快身体代谢的训练方法。

妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

忙、茫、盲……大多数现代人的真实写照。大街上人们行色匆匆，办公室里人们忙忙碌碌，工作台前人们废寝忘食。有人忙出了功成名就，有人忙出了事半功倍，有人忙出了迷惘无助，有人在盲目地忙啊忙……人在旅途，最累莫过奔命、最怕莫过于茫然若失、最苦莫过于苦海无边。故而，我们需要学会去调整、去谋划、去经营、去感悟，用从容的心去欣赏人生路上的风景。愿这本忙里偷闲者写给大忙人的佛学感悟，能够帮助每一位现代社会的大忙人，让大家都找到一张让心灵放松的按摩椅，一个让心灵休憩的驿站，一处让心灵休整的港湾。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

异国转机时，让她认识了年轻有为的航空公司机长唐瀚文，才知身上戴的玉佩有着惊人秘密……百年古扇展览上，他才得知是她唐笑笑让他家人多年的收藏品出现在巴黎及伦敦……为了她，他愿意放弃一切，做她背后的男人。为了他，她成为是非不分的刁蛮大小姐，只为让他逃离日渐沉重的束缚。有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收。

抱琴很清楚地记得，那一年，她六岁，由老仆宁妈妈带着，去江南拜师学艺。那一天，江南下了特有的霏霏细雨。抱琴倚在乌篷船舱里，任蚕丝般柔嫩的雨屑轻盈无声地从她的双颊滑落。透过舱壁不规则的窗口，抱琴第一次看见了江南的景致：水泽中一洼又一洼细而连绵的涟漪；高傲地伫于屋甍瓦尖的短腿鸟雀；掩映于斑斓油纸伞下，隐隐行走的红袖……真如画师飘逸且又凝重的一笔，怎一个心醉了得？过了浑圆的半月形石拱桥，一橹至岸。到了，到了。抱琴踩着湿腻腻的船板，仰头凝视牌匾上三个大字——游雪斋。“真是好名字呀！”抱琴喃喃道。

好看的男神都是我的，哪怕是二次元的，画里的，书里的。

当初的废材，交换的灵魂，一步步踏向巅峰的坚持，一次次背负死亡的悲愤，一回回生死的磨练，她终将崛起！她，韩天音，特工部精英，为了祖国不惜牺牲一切，最后落得狡兔死走狗烹的下场。她，炎有情，神幻大陆有名的懦弱废材，为了心爱的人容忍一切，最后却因深爱之人算计惨被活活打死。灵魂交换，异世重生，当坚韧的灵魂附上懦弱的躯体，天下已注定惊起滔天巨浪！……………………………………………………………………………………神幻大陆，有萨伦帝京第一强者坐镇的炎家真可谓要风得风要语得雨，然而天不作美的是——炎家家主不但独子早死连留下的一双孙儿都是废材！孙子性格稳重又细心，虽然魂力低下不过也算有魂力吧？但这孙女炎有情也太惊人了：魂力：无！天赋技能：无！精神力：无！体质：无！天性胆怯懦弱就算了——居然还是个花痴！世人唾弃，众人嘲笑，看戏的、挖苦的、欺辱的、不屑的、打压的数不胜数，家族败落，炎家护短的家主也只能顶着一头白发独自苦苦支撑。然而，当灵魂转换，眼眸张开却已是凌厉的寒光，从此翻手为云，覆手为雨，终究成为一段传奇。魂力：无止境！天赋技能：千年难得其一的幻兽师（别说我低调，多的也不告诉你！）精神力：别问，小心吓死！体质：打个几天几夜不成问题！什么？原来废材不是废材而是天才中的神才！？无数人垂首顿足，羡慕嫉妒恨却也只得红着眼睛眼巴巴看着，敢招惹？没见那些人的下场吗！片段一天空中两道翻飞的黑影，一个身影被凌空踩下，地上顿时被震出深坑。被踩之人面容扭曲濒临疯狂：“你要追我到什么时候，为什么不直接杀掉我！”她眼一眯，寒光咋泄：“这就是你伤害我的人的下场，我要一点点磨光你的信心，一点点让你恐慌畏惧，一点点让你无力绝望！一点点让你觉得——不如我！永远不能胜我！”片段二“再说一遍，放了我爷爷！”手一紧，手中之人在她手中徒然挣扎，脸色已经慢慢发紫，双眼前突眼白向上翻。她怒眼圆瞪脸上青筋毕露：“不然我定然让你家门尽灭断子绝孙，让你鸿家消失这片大陆之上，将你满门亲灵送入地狱，永世折磨！”片段三“我要让那座神殿永堕黑暗，让神度之门永为华丽的墓碑，让神国之上建立我们的城池！”她纤细的背影在苍穹中逐渐远去：”那么，走吧，跟我炎有情一起！”顿时，天地间回响起震天的齐喊：“吾等，跟随吾主！”为亲人，她算尽万物，宁负天下人亦要护卫至亲之人。

地处太行之巅的晋城市，自古人杰地灵，是华夏文明的发祥地之一，素有“煤铁之乡”的美称。千年流转，沧海桑田。从昔日一个不起眼的小城，到如今发展成为一座欣欣向荣的现代化都市，特别是1985年改为地级市后的近20年来，晋城市发生了翻天覆地的变化：由建市之初的8平方公里，一举扩大到26平方公里，市区人口也从10万增加到31万，如一颗明珠镶嵌在晋东南大地。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

世间是一个大苦海，无数生灵轮回其中。只会浑浑噩噩操劳，只知恍恍惚惚生活。在爱恨情仇中迷失，在生老病死中沉沦。既不知生命的真谛，更不明世界的真相。……他知道，他的功力，终于百尺竿头，更进一步，进入到了另一片天地——

冰冷的时代，冰冷的剑，无论光明黑暗，我只想走自己的路!（剑灵世界同人作品，献给曾经热爱过剑灵的童鞋们，回忆那条一起走过的洪门之路!）