第16章

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

爱听故事是每个孩子的天性，阅读已经被认定为人一生最重要的素养。阅读素养高的人，不仅求职的能力、转换行业的能力强，而且从心理学角度讲，也更容易拥有快乐、充实的人生。本书选取了中外经典童话，这些童话仿佛一滴滴甘露，滋润着孩子稚嫩的心灵；又好似一位循循善诱的智者，引导孩子变得聪明好学，让孩子更加求知若渴。相信有了这本书，孩子们的生活会变得更加丰富多彩。

湘南。道县。潇水西岸。清澈的河水在冬日的阳光下波光粼粼，一群水鸟刚在岸边落下，即刻又惊叫着腾空而起，然后绕着江岸兜了一个大圈子向远方飞去了。鸟儿不敢落脚的地方有人。不是几个人，是灰麻麻的一片人影潜伏在岸边的草丛中。陈树湘坐在一棵古柳下，他的对面是政委程翠林和参谋长王光道，三双眼睛紧盯着铺开的军用地图，谁也不说话，仿佛空气也凝固了一样。许久，还是王光道打破了沉默：“情况摸清楚了，目前尾追而来的是我们的死对头——中央军周浑元部。

本书收录了“女孩”、“世界是由不安分的人创造的”、“让我糊涂一回”、“生活向你提供信息”等20余篇文章。

美白祛斑抗衰自然保养魔法书，让女人永远定格在25岁的保养秘籍。新鲜魔法新鲜人，美丽需要战“痘”、扫“黑”、填“洞”、灭“纹”……18款超人气美白面膜，让你聪明选择；13个速效美容小妙方，让你亮白就在一瞬间；32种魔法嫩肤术，打造让他怦然心动的陶瓷肌肤……

中篇小说的佳作，至少应该包括两点：它既应该是好看的小说，也应该是有文学意蕴的小说。找好看的小说不难，找有文学意蕴的小说也不难，但要找二者兼于一身的小说就有点难了。中篇小说写作的难度也就在这里，因为作者在追求好看的时候难免伤及文学意蕴，在追求文学意蕴时又难免伤及好看。

夏玲珑左手扯过书包挎在肩上，右手摁灭教室里的电灯，右脚开门左脚再勾过门关上。整套动作一气呵成，没有一个环节不娴熟，真让人怀疑她上辈子是不是八爪鱼转世。未免在心情郁闷时，还要被凄风惨雨雪上加霜的淋到，夏玲珑脚下生风的往家的方向飞奔，就听见僻静的校园一隅传来不和谐音符……

江湖将倾路途远，侠客心肠终不忘。怎料人心不赋古，世事难存公道在。儿女情长不思量，卿卿又怎复卿卿。情藕断却丝不连，比翼双飞看客心。种下因来必有果，无名在世鬼医存。

亲妈作者预报：此文乃萌文，甜文，浪漫搞笑宠文，小虐，大团圆结局！欢迎收藏和推荐~他给了她盛世之宠，她却在婚后的某天，从别的男人家里醒来……“总裁，我错了！（┬＿┬）”◇◇◇第一次见面，她十七岁，他十八岁，她籍籍无名，他名扬校园。但她竟然不知道他的名字，她来找他，就是为了请他帮忙给别的男生递情书。从此，赫连勋记住了这个敢使唤自己的白痴。七年后，他成为A市最有名望集团的总裁，周围环绕的都是女神级别的女人，但他还是一眼就把她认了出来。可能是因为才被甩被炒鱿鱼，落魄得引人瞩目吧！***她被甩被炒鱿鱼，他给了自己新工作，她无家可归，他好心收留，她不幸遭遇车祸，他用自己的身体为她设立防护墙……陆汐颜不明白，总裁明明说了不喜欢自己这种女人为什么还对自己这么好……难道只是因为，他们曾经是校友？***陆家祖训：滴水之恩，涌泉相报！于是，当总裁大人出现危机的时候，她毅然决然地挺·身而出！“如果总裁一定要找个女人结婚，那就和我协议结婚吧！”说好了是协议结婚，当然只能有虚名，不能有实质……可，她偏偏为了争口气，对着酒醉的总裁乱摆POSE，证明自己还是有女性魅力的！于是，后果严重了！不过，更严重的是……总裁竟然说要对她负责……还把结婚前的协议撕掉了！***爱情是会转移的，不是因为时间，而是因为你。求收藏求推荐求留言！

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未婚夫劈腿玩私奔，贱小三竟然是闺蜜！债主上门堵她，她拔腿开溜：“渣男欠你们钱，凭什么要我帮他还？”出门躲债躲进国民男神的房间。一夜欢愉。某男缠上她：“女人，享用完了就想跑？”麦檬檬穿上裙子不认人：“不然怎样？要给你发小费吗？”某男长臂一勾，露齿一笑：“过来，再睡一遍”麦檬檬扭脸走人。某男扑上去把她吻得七荤八素，摸着她的肚子得逞地道：“麦檬檬，别闹！世界这么大，得让我儿子蹦出来看看！”唔……看在他卖力帮她虐小三，斗渣男，辛苦造人的份上，要不她就勉强从了吧？