第20章 8种妙法，让坏心情瞬间隐形 (2)

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

本书以女性“更年期”作为切入点，作者结合自己多年的生活经验和临床经验，把女性在步入“更年期”以后会遇到的众多问题都加以详细的讲解，从心理方面和生理方面给出了具体的建议。诺斯鲁普的专业医学背景以及她多年来对女性心理的研究，为女性健康打开了一片全新的天地，深厚的专业背景也为这部伟大作品提供了强大的说服力和实用价值。作者不是单纯利用枯燥难懂的医学知识给予读者生理方面的指导，更不是用平庸乏味的心灵鸡汤来慰藉读者的心灵，而是利用生动的案例，作者的亲身体会，以及一些简单明了的文字让读者可以在*时间就能接受到作者想要传达的信息，给人予豁然开朗的感觉。这是一部充满诚意，充满力量的作品。

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

知乎：拥有德鲁伊和猎人的能力，是一种什么感觉？回答：真的可以为所欲为。————这是一个倒霉孩子，无意中拥有德鲁伊和猎人异能后，欢乐逗比的爆笑故事。

一段高中时代的经典录制，白纯平凡不平淡的故事开始了。小说内容主要包括主角白纯从高一到高三的经历，尽量描摹现实不虚构，不脱离实际。此书为刍见木早期作品，是一部青春日常系小说，语言风格轻松幽默，新人新作希望大家多多支持。

独家史料，新锐观点，中国版维基解密，“幽默讲史新掌门”雾满拦江彪悍开讲民国史！辛亥革命，大浪淘沙；民国初年，风云际会。激烈的血战，惊天的权谋，让民国历史更显悲壮！孙中山角力袁世凯，双峰并峙逐鹿中华。宋教仁创建国民党，功业未成身先死。对于过往之事，蒋介石为何极力掩盖？首义元勋恃功生骄，黎元洪暗施黑手。身居总理高位，唐绍仪弃官私逃为哪般？巨匪白狼流窜各地，北洋名将全力围剿……大民国时代，英雄辈出，乱云飞渡。熙熙攘攘的历史长河，奔涌向前。在长河深处，隐藏着怎样不为人知的历史真相？

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唐纳德·特朗普在世界的一片惊呼声中成为第45位美国总统。毫无从政经验、在竞选过程中爆出一系列耸人听闻的言论、对女性缺乏基本尊重等等都让人们对特朗普感到担忧。如此情况下，特朗普为何还能胜选？对美国与世界会有多大影响？美国政治将加速衰朽，还是探底反弹、重获活力？特朗普真的会让美国重返“孤立主义”吗？世界会离全球化越来越远吗？财新传媒与众专家将在本书中给我们上述问题的答案。或许，我们将见证改变世界进程的四年……

这是一个大师兄几次三番流落江湖，成为“弃徒”的故事。

十年离合，陌路尽头，殊途同归。留在青春的记忆里，终究只是一片迷离的伤。十年之后，少年曾经清澈的眼已经染上了沧桑，你是否还如当年一样，微微翘起嘴角，不诉离殇？

不一样的修真，不一样的设定，期待你的阅读，作品如有与其他小说一样纯属雷同

丈夫机关算尽，带着家产离她而去，没有带走的几件玉器却让她成了有钱的单身女人。她有达官贵人追求，也被年轻的奸商坑害过。她在一次车祸后去学车，她对于男人的那点期许，竟然在收入微薄、脾气暴躁的教练身上找到了。他们会走到一起吗？严萍到开发区新建工地练车，是秦雨的主意。她说那儿的路网刚铺好，没正式通车，红绿灯、交警都没有，绝对是练车的好地方。严萍学车刚入门，手正痒痒，啥话没说，就上了秦雨的车。秦雨是她电大的同学，十来年的老朋友了。她没上驾校，也是秦雨的主意，说上驾校太辛苦，几十天下来，脸晒黑了，皮晒爆了，还都小意思，主要是时间耗不起。

凌家覆灭，凌家大小姐沦为阶下囚。重生后，凌宫芸发誓要改变凌家结局。大小姐回归，说好了让我来撕仇敌的呢，怎么仇敌被你们撕了？说好的让我来爱你们，怎么就变成了团宠？父母宠，哥哥宠，弟弟也宠，要命的是后面还有个紧追不舍的男人。而在他们认为一切尘埃落定之时，却发现有更大的责任等着他们……