做自己的保健医生

在这里，你能得到四季都可与家人分享的佳品，让你和家人一同进入温馨的世界。在这里，你可以了解煲汤的技巧与宜忌，你可以把你所了解的告诉你爱的人和爱你的人。传递关爱从这里开始。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

是谁，关住了心中的情与爱？是谁，在低吟浅唱情关难留？她本是皇家贵女，有着世间最尊贵身份，却因私生女之名受世人非议，更被亲人处处为难。看似平静的子夜宫暗生波澜，她无辜地被卷入其中，身染重病无药可救，偏有云澜不离不弃，运筹帷幄又万般柔情，护送她千里求医。当世事终了，尘埃落定，才知一切皆是爱而不得的先皇后死前设下的阴谋，然而母死姊伤，终是难免心伤。心如琉璃，碎若尘烟，她只能忘却所有，当过往如自己的名字一般，一场梦中年华……

孔东南习惯午睡，每天午饭后活动半小时，然后，瞌睡虫像约定好一样，通过哈欠发出强烈信号，邀他准点休息，时髦说法叫睡“干部觉”。处在现在的位置，孔东南往往身不由己，生活规律时常被打乱，但不管遇到什么情况，他的午睡都雷打不动，哪怕出差赶路，他也要把坐椅的椅背往后挪挪，仰倒一点，眯瞪一会儿；否则，一下午脑袋昏沉，迷糊不清，工作效率极差。办公室主任好情商，知道他这习惯，特地给孔东南办公室添置了一张折叠沙发，打开能当床用，折起来就可以坐人。可是这天中午，孔东南的午睡让门卫彻底给搅乱了。

惊了，居然要拯救世界，不不不，不接受阮青只想拯救自己，看看热闹，做个安静的吃瓜路人重点提醒：无cp

云城发生了一件大事——传说中那位不近女色的席家大少爷居然悄悄咪咪地祸害了小姑娘！而且那个幸运儿还是个名副其实的二货小废柴！一时间全城哗然，众女在惋惜又一个钻石单身汉在一个五短身材的丑小鸭身上栽了跟头之时，丑小鸭本人却欲哭无泪痛斥苍天无眼：简直是天妒英才！！然而谁都没想到的是，这位声名赫赫的少将活阎王，私底下居然是一位宠妻无度的耙耳朵，为了二货爱妻，将不要脸发挥得淋漓尽致！她连连后退：我我不喜欢你！我不要结婚！我要继续当我的废柴！他步步为营：亲爱的，你弄飞了我对象，你赔。我把你肚子吓掉了，我赔。拒绝无用，逃跑不行，难道她沈觅的一生，只能永远地活在这失足的悔恨之中了吗？

泰山论剑，剑挫人亡，昔人踪迹飘渺何方！魔道横行，门楣晦暗，谁能撑起武林大梁！风雨飘摇，纲常沦丧，江湖动荡几时能熄！爱恨情仇，七情六欲，是谁始终看不破淡淡的那抹红尘！身世浮沉，举杯浇愁！赐君一柄宝剑，随我登高一呼，替天行道！

数万雷霆洗礼大地，生灵险被灭绝迹，千年后，这片大陆再度恢复繁华，并被谓之魔灵大陆。两处绝禁之地，被欺瞒的人类，一个被隐藏的真相。获得无限重生能力的孟心踏上这片神奇土地，开始了一位传奇强者的崛起之路，并挖出了魔灵大陆被掩盖数千年的惊天秘密……

她，千机阁圣女，无限荣宠，一朝倾覆，如何浴火重生。他，秋水宫宫主，身份迷离，灭门之仇，如何步步为营。一朝相遇，往事尽现。是相忘江湖，还是执手前行？

一心想进入天罗门成为内门进修弟子的陆少承，历经千辛汲取的天地罡气，却被一股诡异能量强行压制，不能任由自己驱用。一次偶然的经历，却意外间得知了体内的诡异能量，竟是一种狠毒无比的咒劫。为了解开咒劫，他被迫卷入了宗派之间的纷争之中，意外成为了天罗门的入室弟子。当魔族强势袭来，大弘王朝百姓遭受死亡威胁，五大门派相继瓦解溃散，天罗门面临空前灾难之时，他能否顺利解开封印在自己体内的咒劫，重振天罗门，成为众人翘楚以盼的领袖之主？

（绝对的甜宠）开学第一天，迟到也就算了，没想到却引来了一头狼的注意！爬树也就算了，没想到还丢了自己的初吻！本以为以后再也不会与那只恶魔相遇，没想到上天开了一个玩笑！转眼间那只夺走了她初吻的恶魔居然成为了她的同桌！试问，和一只恶魔同桌滋味如何?白天在学校里欺负她，缠着她！晚上在家里还要给他当家教！从那以后她计划着如何逃离恶魔的魔爪，哭着喊道“妈妈，我想回家！”【本书禁止转载】

魔莲犯界，灭世浮屠，四方战火，神州动荡，圣人舍命求偈，方知唯绝命之士可止。沉睡的魂，转世的念，破界的意，降临的魔......集中一起会怎样？糟糕，这不剧透了吗。