第20章 各年龄阶段的体育锻炼(1)

《中国体育中青年干部论丛：中国体育科学发展研究》是干部培训中心2008年4月-2009年1月间举办的第20期和第21期党校班学员的毕业论文集。由于题材和篇幅所限，不能将所有论文选入，所收入的论文中，有的文字进行了压缩，有的内容做了适当修改，但大部分论文都保留了学员在党校学习期间的原文，真实地反映了学员个人对我国体育改革实践的理论研究和经验总结。尽管其中有些观点还不成熟或有待商榷，但对我们进一步关注和研究此类问题，无疑会有积极的启迪作用和参考价值。

《体育与健康课程标准（实验稿）》的推出，标志着我国的体育课程改革进入到了一个关键的时期。体育新课程在部分地区实施以来，广大体育教师在教学实践中遇到了诸多问题，直接影响了课程实施效果。具体表现为教师们对体育新课程的理念理解还存在一定的偏差，在教学实践中出现了无章可循的现象。

“没有什么事情是一个徽章解决不了的！如果有，那就再来一个！”“如何评价我的对手们？唔，总冠军只有一个，挺对不起他们的……”“怎么让队友信任我？很简单，只要听我指挥，那他们要什么有什么！”……自从韩淼得到了某神秘而腹黑的系统后，NBA的赛场上，就多了一个指挥官的传说……小寒第二本篮球文，不一样的设定，一样的精彩，喜欢本书的朋友欢迎加群，群号码：618582460，嗨起来~

沉淀在记忆里的沙，触碰不到现实的梦；风雨兼程走过的路，编织成你我通彻一生的故事。拥有惊人篮球天赋的陌语初在一次与勒布朗詹姆斯的意外相遇后，参加了一场来自詹姆斯独家举办的篮球联赛。世事难料是人心，不经世事的陌语初被卷入一场人为设计好的局中，只能够在这场联赛中找寻心中的答案。谁知，陌语初报名之时，看见了电视中那所有篮球手梦寐以求的舞台上的新人......不巧，在这一切开始的时候，一道身影刻在了陌语初的心间，只让在篮球场上的陌语初多了一份感情......

锋卫上的王牌，应该像一把利剑，进可杀人退可御敌，杀，要杀得好看，用十八般武艺极尽华丽；防，也要防得漂亮，让对手仰天长叹，徒呼奈何；第二名就是头号输家，从来没有什么虽败犹荣；有的……只有胜与负，征服与被征服；而本书，就是一个来自东方，天资卓越的篮球少年用变态般的努力征服异国他乡，征服世界的故事。

杀手问流氓：“杀人有罪吗？”天使插嘴道：“废话，杀人当然有罪。”死神站起来寒声应道：“不，好多的时候不杀人才有罪！”

这是关于三对结婚后的年轻人的故事，为了结婚，一向的乖乖女变成了‘母老虎’，不惜嫁了个‘二锅头’男人，可是这一路走来却磕磕碰碰、麻烦不断；拜金的妹妹找了一个百依百顺的‘提款机’，可是，这‘提款机’总有一天也会断电‘罢工’；得知自己不是下不了‘蛋’的‘母鸡’，姐姐的好友却不得不面对在自己面前骄横跋扈的‘小三’和‘守不住空房’的丈夫……这本书里融合了房子、亲情、金钱等很多社会上最热的话题。希望能给你的茶余饭后带来一点小小的乐趣与思考！

"找到和你有相同手链的人，他会替我守护你…""你会守护我的对吗？""嗯……""我喜欢你我们在一起吧！""安然，对不起我只把你当妹妹…""许安然，我们结婚吧！""对不起……"跌跌撞撞，到最后会是遗憾吗？

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蕙质兰心，满腹才华的将门庶女，嫁给满腹权谋算计，不受宠的三皇子。她护他，他防她。她爱他，他负她。当他幡然醒悟时，她却为他徘徊生死之间，病入膏肓。“活下去，我允你一事，否则，大将军府和相府将血流成河！”沉稳腹黑，算无遗策的三皇子，从未说过，他的心，早已为慕子衿着迷，恨入骨髓、宠如心。魔，且无药可医。

事情发生在好几年前。那年春运期间，半个中国遭受了罕见的雪灾。回家的人们在路上遭遇了一幕幕“人在途”，我就是其中之一。当时，我正要赶往火车站，出租车十分抢手，好不容易才拦到一辆。这时，一个老人带着约十岁的孙子用商量的口吻对我说：“小伙子，带上我们吧，这冰天雪地的，出租车根本叫不到。”我爽快地答应了。

《风中有朵雨做的云》是当代微型小说之父刘国芳的一本短篇小说集，故事短小精悍，以小见大，平淡中见神奇，本书收录了作家精品短篇小说三十五篇，作品构思精巧，富有想象，韵味无穷，是一本好看好读的小说精品。

惊蛰前一晚，野地里呼唤“小倩”的一粗一细声音响了大半夜。雨在后半夜下起来，起初漫不经心地敲打门楣上的铁皮檐，渐渐雨脚密起来，铺排出马蹄激踏的阵势。整座仓房只燃着一根三指粗的蜡烛，烛火被门缝里挤入的风吹得摇曳不定，在房顶地面落下层层叠叠斑驳的暗影。两股鼾声浮游在连绵的雨声之上，老韩醒来听了一阵，又睡沉了。从深梦中跋涉出来的过程有点长，有一阵子他似乎神志浮游，望见天光一点点在放亮，虽然速度慢些，显然已过了平日起床的时辰，他的神志告诉依然迷睡的自己，莫被这雨水洗淋过的天色蒙骗了，可身子还是从梦里挣不出来。

刚认识，三娘：“这个男人好帅！好有型！好迷人！”废太子一脸嫌弃：“滚开，女人！”相处之后，废太子：“我心悦你，从今以后，让我来保护你！”三娘：“谢谢啊，我想活得久一点，你离我远一点……”

《歌仔戏音乐三十年(1980～2010)》，从歌仔戏音乐的历史与审美引领我们进入“十年动乱”之后，大陆传统艺术复苏，歌仔戏音乐传统得到恢复和渐变的1980～1990年。紧接着李晖以学术的眼光分析了1990～2000年，随着大陆经济步伐的加快，娱乐方式的丰富多彩，戏曲在日渐式微的时候，歌仔戏音乐人无法回避地把流行音乐的思维引入歌仔戏的创作之中，在传统与流行乐的碰撞中产生出了创新的潮流。