第25章 秋季篇（7）

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

《50种有益健康的运动》就是一本包含运动精神和运动实用技术的手册，或许你已经开始了自己人生的健康火炬接力，别忘了，带上这本小册子，它会助你一臂之力。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

本书是人气营养学家范志红教授特别奉献给中国女性的健康宝典。美丽是女人一生的修行。那么，开始宠爱自己，做健康美丽的智慧女人吧。在书中，范志红教授对女性所关注的美容、减肥、备孕、优生、抗衰老、三高防控等问题做了细致的论述。书中不仅有短小精悍的段子，还包括与网友的互动问答以及大量精彩博文。通过科学严谨而不乏温情的叙述，范志红将健康的理念传递给广大读者，告诉女性朋友们：要获得美丽的容颜，首先要有健康的身体，美丽一定是由内而外散发出来的气质美、健康美。美丽的女人，不仅需要储备充足的健康知识，更需要有足够的生活智慧。

1996年12月的一天，康康第二次经过《南岛晚报》时，她听见大门吱呀一声打开了。《南岛晚报》其实没有大门，只有一个看车的阿婆。阿婆前面是熙熙攘攘的大街，后面是南岛市委大楼的楼梯，《南岛晚报》就在最高的七层楼上。这样，阿婆就成了门的标志，外面人一从她身边过，她就用本地方言喊一声：嗨，做咪呀(干什么)？康康就在“做咪呀”声中出现了，和她一同出现的，还有一个取自行车的人。阿婆很熟一样和取车人连说带比画，那人看看康康，又看看阿婆，点头道：乖妹儿乖妹儿。康康想，他们是在谈论她漂亮，心里美了一下。

那时候还没有微博微信什么的，也没有那么多的手机照片和举报。那时候吃啊喝啊不算个大事，客人到了桌边，桌上摆个一瓶两瓶，那是起码的。那时候餐桌上流行酒段子，掺和着各种黄段子，吃起来大家哈哈哈哈，有荤有素，五味杂陈。可是那时候迟可东已经不喝酒了，几乎是滴酒不沾。倒不是人家先知先觉，只因为他天生的酒精过敏，喝酒对他有如受刑。迟可东虽然自己不喝，却也入乡随俗，该摆酒就摆酒，该举杯就举杯，让别人喝，他自己做个样子。如果他不仅做个样子，还认真起来，那千万得小心，他会让这个灌那个，要那个灌这个，搞得一桌很热闹。

《国民阅读文库·青少年心灵成长直通车》系列从成长中可能遇到的问题出发，内容涵盖了勤奋、坚强、自信、乐观等诸多与孩子健康成长密 切相关的方面，人选的故事通俗易懂，道理清晰明了，版式活泼多样，容 易激发孩子强烈的阅读兴趣，能够起到极好的教育和熏陶作用，对于提高 孩子的文化素养、拓展孩子的知识面大有帮助。好习惯成就好未来，孩子 从小养成良好的习惯，成就大事业将不再是遥不可及的梦想。生命需要鼓舞，心灵需要滋润。《青少年心灵成长直通车》图书的故事极具启蒙意义，可以启迪孩子的心灵，开发孩子的潜能 ，塑造孩子健康的人格，为孩子健康茁壮成长创造必要的条件。愿孩子们 拥有一次快乐的阅读之旅。

混沌初开,宇宙演化；天外来客，神秘封印；黄金盛世，天骄倍出；万族林立，弱肉强食；天地深处，是福是祸；瘦弱少年，手掌神墓；笑傲苍穹，逆道而行;回首凡尘，只为众生；

门铃声大作，我透过猫眼儿朝外观望，外面一片晃动的模糊，混沌得如在雾里。当我最终搞清那模糊是一只人的眼睛，在猫眼儿的另一端正朝里窥望时，吓得我倒退几步，吸了一口冷气。退休后我一个人在北京住着，属于空巢老人系列，治安的问题不可不重视，虽然无财又无色，终归是件让人揪心的事情。从猫眼儿外头朝里望，肯定看不出什么所以然，这个人趴着往里看，企图弄清屋里的一二三，不是别有用心就是脑子进水了。我在猫眼儿的这头等待大眼睛的离开，那只眼睛偏偏就忽闪忽闪，执着地不肯离去。我问了一声谁，外头没有回应，眼睛也没有离开，我再一次追问是谁，门外发出吱吱的声音，像是耗子。

第一：情窦初开。第二：年少心喜。第三：往后余生。—耀眼的灯光洒下来，万千束光芒笼罩万千人，舞台上的男人拿着话筒微笑着说，“今天，感谢你们的到来…而我，也想在今天宣布一件事，是关于我喜欢的人。”台下一片安静。她们知道她们的歌神已经有真正专属的金牌高手。这多么值得祝福啊。“你，是我喜欢了十三年的高手，是我懦弱不堪时的念想，是我生命中的阳光。”男人磁性的声音将整个演唱会包绕。“所以，你愿意嫁给我吗？”台下的人早已泣不成声…这城市太大，能保护我的，始终还是来了。“沐先生，有没有人告诉你，我不止这辈子都愿意做你的新娘？”…

乱世的影子划过大地，他因为随身一枚铜扣而卷入了皇城与九卿府之间的斗争，越来越多的人物登场，他们都是这个帝国中举足轻重的人物，同时越来越多的秘闻也逐一揭开。江南三十八城、西陲子午岭、西南属国以及偏偏在极北之地的京都，他身上究竟背负着怎样的命运，究竟是谁在背后操纵着这一切，只有他自己一个人去全力追寻，而一路上遇到的高官、名将、太子、帝王，都将被悬挂于命运之轮渐渐远去。

你可曾成全过你爱的人，你可曾背叛过爱自己的人?他们相遇太早，爱得太晚，恨的太突然……她历劫，他做伴，他们三生相遇却两世错过。此生一碗绝情水，一千年忧，他的一剑深刺却都不曾让她忘记初心。分别三年，她与他人厮守，他与她人定婚。命运多舛，三劫告终，她终成六界女帝。酒总要品过才知浓，情总要爱过才知重。他恨她，可命运不过如此。她爱他，可情劫终逃不过。恨也好，爱也好，到头不过只是一情劫罢……

在我们身边，有着许多有趣的物理现象，等待我们去发现、研究……本书通过对这些现象的描述，揭示其背后的科学原理，带领我们进入一个神奇的物理世界……

我没有考大学都是我父亲造成的，因为他拿刀子捅了人。那天，我正在教室里上课，看到一辆摩托车开进了学校的大门，车上坐着两个警察。他们在大门口停了一下，那个坐在后面的警察向门卫室的窗口探过身子，然后点了点头。两个警察来学校干嘛？我的目光回到黑板上。王老师背对着我们，手中的粉笔在黑板上咯吱作响。他指着黑板最上方，扭过头来，嘴巴一张一合，接着又回过头，拿黑板擦把那些蝌蚪般的文字擦掉了。他手中的粉笔是白色的，写在黑板上的字有些刺眼。上课都二十多分钟了，我却神思恍惚，什么也没有记下来。教室是瓦房，房前的白杨树高过了房顶，直入云霄。