冠心病科学保健指南

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

“十月怀胎，一朝分娩”。妇女怀孕以后，一家人都热切地盼望着新一代早日顺利到来。为了保证整个妊娠期都能安全度过，孕妇的衣、食、住、行都要格外地注意。胎儿在母体内生长发育是否良好，能否顺利分娩，都是至关重要的大事。分娩的顺利与否，取决于从怀孕到分娩过程中的良好保健及充分准备，优质的孕前、孕期生活，是孕妇轻松分娩的重要前提。

上一世，莫名其妙成亲了。这一世成亲成的更莫名其妙了？“哎哎哎，你别过来，男女授受不亲。”“男女授受不亲，可你我都成亲了，娘子！”“你走开，谁是你娘子啊。啊啊啊你别过来！”

一个千金公主不愿受宫中束缚，一直梦想的闯荡江湖，终于有机会她冲破重重束缚到了宫外，从此走上了侠女的道路。再回到皇宫中一切都是物是人非，与原来的人又上演着一段情恋。

性格决定一个人的成败得失、前途命运。不论顺境与逆境，优良性格都能使人坦然地面对困难，从而不懈努力，取得成功；不良性格会让人处处碰壁，受尽挫折，甚至在关键时刻成为成功的巨大阻力，造成悲剧性的结局。要想改变命运，一定要先改变性格。张易山编著的《改变你的性格弱点》以此为基点，用对比的方式阐述了宽容、谦逊、机敏、果断、沉稳、谨慎、坚韧、自信、大胆等性格对改变个人命运的益处。当阅读完本书后，相信您能够对自身的性格了解得更加清晰透彻，从而有目的地弥补性格缺陷，进而掌控自己的命运。

地球经过46亿年的演化，生态系统已经形成了复杂的、相对稳定的相互制衡机制。生态系统的相对平衡与稳定对于人类社会的发展至关重要。这个生态系统是包括“自然—人—社会”在内的复合生态系统。当这个复合生态系统失去平衡支点的时候，发展的稳定性和持续性就会被破坏，其结局就是人类社会的土崩瓦解。

关于10多位中外知名文艺界女性的合传，有女演员、女作家，比如香奈儿、赫本、海伦凯勒、简奥斯丁、伍尔夫、三毛、张爱玲等。茫茫尘世里，她们为着心中的梦想勇敢前行，或温柔、或狠戾，或从容，或勇敢……她们有着不同的性格与命运，但是都有一个共同点——为了心中的梦想，勇敢地去追求。她们，是这世界里不折不扣的女王。本书精选这些女性的成长故事、人生路径，她们并非高不可攀，她们其实有与普通人一样的喜怒哀乐，从中读者可以看见自己的成长。

我的书架闹鬼了，诗集变成了小书仙，可爱美丽又贤惠。

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从坏小子到男子汉，从无名小卒到全球偶像。从一个天才少年到一个电影大师，要走过多少路。无愧情义，无悔青春，追逐梦想，对抗世界，要做到多少事。“原始部落尊敬讲故事的人，但是如果他的故事没讲好，他们就会杀了他，然后当晚餐吃掉。”叶惟不想被吃掉，当踏上电影之路那一刻，就注定是个独一无二的传奇。一个电影大师正在崛起。

本书内容包括绪论、大众体育现代化、竞技体育现代化、学校体育现代化、现代化背景下的各国体育管理体制、体育产业现代化、体育科技现代化、体育传媒现代化等。