第11章 摆脱焦虑情绪

《感动学生必读系列：感动学生的励志故事》编入了中外百余个励志小故事，从好学上进、积极进取、奋发图强等方面作为切入点，用通俗易懂的小故事来抛砖引玉，以精简准确的成功箴言作为提示和点拨，帮助广大读者树立目标，扬帆启航，更加勇敢、坚定、豁达地面对人生。

舍得一词，举重若轻，似四两拨千斤般解释了人生旅途上大大小小的事物。就如水与火、天与地、阴与阳一样，是既对立又统一的矛盾概念，相生相克，相辅相成，存在于天地，存在于人世，存在于我们的心间，存在于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。万事万物均在舍得之中，才能达至和谐，达到统一。

许多人在工作和学习中遇到烦恼，并不是完全因为能力方面出现了问题，而可能是因为人际关系上的挫折造成的。每个人都需要沟通，但是具备很好的沟通能力并不是所有人都能做到的。众所周知，FBI的工作效率在全球众多组织中都是卓有成效的，其工作人员超强的沟通能力为其完成工作提供了极大助力。本书详细介绍了如何与各种不同对象之间进行沟通的技巧；如何在不同环境中选择最合适的沟通方法；如何解决沟通过程中遇到的瓶颈和困难；如何用最小的成本完成最有效的沟通；如何接近难以接近的人物，包括不可企及的人、性格古怪不容易沟通的人、圆滑而难以进行有效沟通的人、麻木而需要引导的人等等，当然也包括普通的人际沟通理念和技巧。

老子说：“天下难事，必作于易；天下大势，必作于细。”作为一名普通人，我们在日常工作中，经常都是重复地做着一些小事。可是，在工作中，却没有任何一件事情小到可以被抛弃，也没有任何一个细节细到应该被忽略。近年来，灾难事故时常见诸报端。虽然这其中不排除有一些是“天灾”，但更多的却是“人祸”所致。频繁发生的矿难、不符合安全卫生标准的食品等，这些都给人们的生活带来了巨大的痛苦。这一切的发生，在很大程度上就是由于人们在工作中忽略了细节，不重视小事，以至于最终使这些小事情变成了影响人们生存发展的大事件。

本书的作者亚伦·甘地是圣雄甘地的孙子，在他十二岁时，被父母送到塞瓦格拉姆——甘地的修道院。此后，他在祖父的羽翼下生活了两年，与祖父甘地朝夕相处，并跟随甘地会见重要领导人、到各地募捐，直到甘地于一九四八年遇刺。在这段时间里，亚伦·甘地从祖父身上学到了许多道理，并将其写下，遂成此书。

军区大院长大的孟军，被自己老爸逼着参加军校选拔考试，以优异成绩去军校学习提高，在军校期间凭借良好的身体反应，过硬的军事素质，不断挑战自我。在各种训练、演习的过程中，他英勇无畏，智谋过人，和战友一起不断推陈出新，出其不意地取得演习的良好分数，也逐渐转变了以前太过桀骜不驯的心态，有着“军中小霸王”混号的他，很快地成长为一名优秀的军官，带领小团队出色地完成战斗任务。

心中有道不尊佛，不拜观音不拜佛。西游路上炼真心，四海八荒遍显踪！

伯林谈话录包括：从波罗到海到泰晤士河、现代政治学的诞生等内容。在这本谈话录中，以赛亚·伯林讲述了他的思想及政治哲学的发展历程，其中穿插着许多个人回忆。他谈到了马克思、维柯、赫尔德、赫尔岑等令他着迷并给予他深刻影响的思想家，也谈到了他的诸多挚友，如诺埃尔·安南、W.H.奥登、大卫·塞西尔、阿尔弗雷德·布伦德尔、斯蒂芬·斯彭德，尤其是他与阿赫马托娃和帕斯捷尔纳克的颇富传奇色彩的交往。从伯林精彩纷呈的谈话中，读者可以分享他对自由主义与宽容的信念，可以分享他对音乐与文学的激情，也可以对他的生活与个性获得一种独特的认知。

她是制毒高手，出手毫不留情，居然穿越成废材嫡女，没有灵力，没有元素之力，居然契约了远古美男，修炼神灵魔决...凭什么啊。他是煞神尊主，王族替身，全世界的妖孽天才冷男，全世界美女的倾心之王。“要看多久？”冷千殇冷漠的声音响起，转过身。颜汐先是一怔，想到自己的处境，说：“你们是一伙的吧。”冷千殇瞪视她一眼，道：“你就这样答谢你的救命恩人。”

不是在逃跑的路上，就是在策划着怎么逃跑。混成这样，她还真是穿越界的耻辱啊……喂！东炽阳，谁要做你的妃子啊！什么？封妃大典？开什么玩笑，我可只是把那当成了一场生日宴会而已【抠鼻】……

做了多年孤儿的我终于穿了，别人不是公主就是小姐，再不济也是青楼一展抱负。可我……偏偏我就成了囚徒？还是刚出世的囚徒！！我知道自己一向很背，但没想过居然这么背！！年仅六岁不驯的皇子居然出现在牢中，我才发现这并不是什么正规的衙门牢笼……我要出去！！！———————每日7更）

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一场阴谋车祸，华丽重生，原本高傲不可一视的千金大小姐，沦为了苏家最不受宠的私生女，苏氏危机，她被推到了风口浪尖。他是高高在上的集团总裁，霸道狠戾，可以只手遮天，视女人如衣服，直到遇到了她。于她而言，这场婚姻是一场报复，有名无实。对他来说，这场婚姻是一场交易，各取所需。当她的守身如玉在被他吃干抹净的那一刻，失了身，也失了心，她还能否从这场契约婚姻中全身而退？几年后再次相见，她的身边有着和他如出一辙的儿子，他将她逼到墙角，欺身而上。“霍少，请您自重！”她对上他幽深的双眸。“自重？你连我的儿子也生了，还需要自重吗？可别忘记了，你是霍太太！”他，从来没有同意离婚！

著名散文家林清玄说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”繁华落尽见真淳，再简单的人和再强大的心，最终都会变成这样，不为俗世所牵累，也就不被时光所负累。本书教你如何在浮躁的世界里，心有欢喜过生活。拥有一颗清净心，无论你站在人生的哪个节点，都能心绪清明；持有一颗欢喜心，无论你处于人生的哪个阶段，都能粲然微笑。

◎作为帮助朋友的下场她被当成了和亲公主，远嫁别国◎作为帮助有情人的下场“她已经犯了七出！这种女人！本王早该休了她！”净澜夕蟒袖一挥。她泪别，为的不是别的！她受不起这种耻辱！她走，走的远远的。净澜夕，这辈子你都别想再找到我！★两年后★“你有毛病是不是！？”“没有。”“你走开！别跟着我！”