1）珍珠粉蛋清面膜：取一个鸡蛋的蛋清，与10克珍珠粉相混合。然后均匀涂抹在脸上，注意避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。一个星期坚持做两次。珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起做成面膜使用，不但肌肤会变得越来越柔滑，痘印也能慢慢变淡。
2）苹果消痘贴：用一个新鲜的苹果，切片。然后泡在沸水中，直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘印上，保持20分钟。取下，用清水将脸洗净。一个星期贴两次。
除斑汉方——女人从此不再为斑斑愁眉苦脸
脸上如果有挥之不去的斑点，美丽将会大打折扣。那么，如何才能有效地消除这些斑点呢？
1．祛除雀斑的七个良方
1）每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2）30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3）将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4）米醋浸白术，每日搽面。
5）生姜50克（干姜减半）入500毫升50％酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。
6）桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7）将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
2．祛除黄褐斑的五个良方
1）冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1～2次；或加一个鸡蛋的蛋黄，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
2）将柿叶研为细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3）茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。
4）杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁末调匀，每晚睡前搽脸，第二天早上起床后用白酒洗去。
5）将人参蜂王浆，以及维生素C、维生素E注射液均匀地涂在洗净的面部，取倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后洗掉，可有效减退面部黄褐斑。
3．老年斑——茯苓面膜
材料：白茯苓15克，蜂蜜30克。
制作方法：将白茯苓研成细细的粉末，然后将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。洁面后用茯苓蜂蜜糊敷脸20分钟，然后用清水洗去即可。
本面膜有营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。医家认为，茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。这也就是《本草纲目》中提到的“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵”。
4．民间通用的祛斑土方
如果你不知道自己的斑斑属于哪一种，那就试一试民间这些通用的祛斑土方吧。
1）茄子切片取汁抹擦局部，1日3次，10天见效。
2）冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次，连续使用。
3）用金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
4）香芹菜绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小时，将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，不可言语，然后用清水洗去，每天2～3次。
5）将一把蒲公英花倒入杯中，用沸水泡开，冷却后过滤，所得液体倒入干净瓶中。用蒲公英水洗擦色斑处，每日早晚各1次。
6）将2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，以此抹脸，20～30分钟后洗掉，涂抹护肤霜，每天2～3次。
7）将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净。
瘦身汉方让女人凹凸有致、婀娜多姿
减肥是女性很关心的话题，不管是已经瘦骨嶙峋的，还是真的需要减肥的，常把减肥挂在嘴边。说起减肥，节食恐怕是女人最常用的减肥方法。长时间坚持节食，确实会让体重减轻，但是一旦恢复正常的饮食习惯，很容易反弹。此外，长期节食会使气血化生无源，面容憔悴苍白，肤色萎黄少光泽，肌肉松弛，毛发失去光泽，早白、脱落，还会出现神疲体倦、肌体瘦弱如柴及过早衰老等。由此可见，这种伤身、破坏容颜的节食减肥法不是正确、健康的瘦身方法。
其实，只要吃得科学，减肥可以很简单地完成，而且对身体无损伤。《本草纲目》中记载：“菱角能补脾胃、不饥轻身，久服菱角可以轻身，减肥健美；茯苓服之，令人瘦劣；牛蒡能通十二经脉，除五脏恶气、久服轻身耐老。”靠不吃晚饭节食减肥的女性这下可有福音了，不用再受饿得翻来覆去睡不着觉而又不敢吃东西的罪了。
有些女性怕胖不吃早饭。其实，早饭吃再多也不会发胖，为什么呢？《黄帝内经》中讲，早晨七点到九点是胃经当令之时，经脉气血是从子时一阳初生，到卯时的时候阳气就全升起来了，那么这个时候人体需要补充一些阴的东西了，而食物就属于阴，所以此时吃点早饭就像贵如油的春雨，它可以有效地补充人体所需之阴。另外，上午既是阳气最足，也是人体阳气气机最旺盛的时候，此时吃饭最容易消化。到九点以后就是脾经当令了，脾经能够通过运化把食物变成精血，然后输送至人的五脏，所以早饭吃得再多也不会发胖。
在中医看来，影响减肥的最大问题是“肝郁”、“脾虚”。肝郁使胆汁分泌不足，脾虚使胰腺功能减弱，而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将。只有将这两位干将的积极性调动起来，才能迅速解决肥胖的问题。
肝郁的消解方法是：常揉肝经的太冲至行间，用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴，这通常会很痛，但对治肝郁很有效。
脾虚可用食补，多吃些大枣、小米粥、山药之类的食物，不仅可以健脾还可以补气血。
消肝郁治脾虚的方法，对减臀部和大腿上的赘肉是最有效的。至于腰部赘肉太多的人，可以敲带脉。方法很简单，躺在床上，然后用手轻捶自己的左右腰部，100次以上就可以。人体的经脉都是上下纵向而行，只有带脉横向环绕一圈，就像一条带子缠在腰间。经常敲打带脉不仅可以减掉腰部赘肉，还可以治愈很多妇科疾病。
有些女性可能急性子，心想减肥就减肥吧，哪有这么多条条框框，很没耐心。如果你属于急性子的人，那么建议你采用更简单的方法：想瘦哪儿就敲哪儿。通常哪个地方的赘肉多，便说明经过这里的经络出了问题，你敲打这里，会把气血集中到这里，气血集中过来，此处的经络运行旺盛，赘肉就会“搬”走了，自然就达到打哪儿瘦哪儿的目的。不过有一点需要说明，在敲打后，敲打部分可能会先胖起来，这是细胞充水的表现，然后才会瘦下去。
另外，腹部赘肉多的女性可以摩腹，也许你会很奇怪，摩腹怎么会瘦腰呢？摩腹实际上就是对肚脐的一种按摩，肚脐附近的丹田，是人体的发动机，是一身元气之本。摩腹可以刺激肝肾之经气，而人体两肾就在腰的两侧，肝经之气足了，腰部的赘肉还能有立足之地吗？摩腹要在每天进食后三十分钟开始，顺时针进行，注意，力量一定要轻柔，稍微带动皮肤就可以了，速度不要太快，每分钟30圈就可以了。
