第21章 饰·品(1)

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

肥胖，这是一个多少年来永恒的话题。但关于肥胖的知识，很多人未必了解那么多，只知道肥胖不好看，胖了容易身体有毛病，但至于会有什么样的问题，会影响到个人的哪些方面，却并不一定全都了解。另外，如何客观地看待肥胖，而不是走入减肥或以瘦为美的误区。这些，都是很适合一起唠唠的话题。在本书中，我们就谈谈关于肥胖的危害，以及如何正确对待肥胖。

本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。

本书从不同的行业出发为大家介绍不一样的职业之间一些不同的着装技巧。

身为京城首富的秦府，一直有个最大的秘密那就是------秦老爷竟穷地连女儿都养不活了！只好选一个富贵女婿来担当重任。但秦小姐，却人冷如冰，难起一丝涟漪！她深信，多情是人生的最大不幸！既然婚姻只是人生必然的旅程，那嫁与不嫁？嫁与什么人又何妨？可惜，上天总好像与她做对！不，确切地说，有一个男人总是与她做对！每一个大婚之日，他都恶劣地出现！抢婚，抢婚，抢个没完没了！第一次抢婚的理由是，因为太无聊了，他要小赌！第二次抢婚的理由是，大红花轿穿过他的府门，他看着碍眼！第三次抢婚的理由是，好歹已经有了肌肤之亲，为何不给他这个奸夫打声招呼而第四次更夸张，竟然在京城地下挖了一条地道直通新房，干什么？抢婚呀！可真等到他自己也想过过当新郎的瘾时，报应终于来了，新娘子又被别的不明人士抢走了！可恶，抢婚-----可是他的专利权呀，竟然有人敢侵犯他的权利，这不是找死吗？秦涟漪-----面对尘世，就算再冷然，但她毕竟是个女人，有些东西还是放不下，生命这东西就像一朵美丽诱惑人的花，而她的生命则仿佛一朵被折断的花，拿走不是，丢弃也不是，接回去更不可能，真是左右为难。唐天齐-----她这样冷冰冰的人，难道对关系女子重大名节的事情就真的如此无动于衷？终有一天，他要找到让她惊慌失措的事情以供自己娱乐，至于现在嘛？仅仅只是个开始，后面的戏码更多，更长，更精采。林怀玉-----他曾经以为这上天是眷顾自己的，如今却觉得，这一场婚事，仿佛是月老打的一个呵欠，如今，清醒了，原本一切美好的梦想，彻底成了泡影。夜媚娘-----这一抱，那么紧紧的拥抱，尽管动机只是为了让她不伤害他的妻子，但却唤醒了她心中早已掩埋许久的温柔。唐玉轩-----她呕吐的样子很美，许多年之后，当他流离失所，四处被官兵追杀的时候，他偶尔停下来之时，他记忆最深刻的反而是她吐的一塌糊涂的那个午后。风为织-----如果没有那伙山贼，如果没有轻尘的那些隐瞒，一切是否都会不同呢？可惜，人生没有什么如果，有些东西永远回不去了！柳轻尘-----也许，再轻的尘土即使想飞上枝头，也总归只会随风而动，直到有一天风遗忘了它，尘土怎可留住风的脚步呢？秦天放-----她与他，就好像她是开在宋代文人笔下的一朵清梅，而他的心则在明代的墙角枯萎着。唐心儿-----敢和她抢男人的女人，那下场只有一个字，死，死，死！

在一个夏天，一对陌生人在网上相遇，性格迥异的他们聊的很来，有种相见恨晚的感觉。第一次，他只不过是她画上一抹令人着迷的背影，他的旁边爬着一只哈士奇。第二次，他无意中看到了自己的画像，是画展的第一名，他莫名的想知道画他背影的作者是谁?第三次，在蓝天白云的见证下，他们发现对方就是那个自己相见恨晚的人。……一次偶然，面对同学的表白，她才发现，她们的距离不过是尽在咫尺，而他亦是她的学长，那个她们学校神一般的存在，看到他，听到他霸气的宣布她是他的，内心莫名的开心。走过夏天的你，在那个夏天，一直停在了我的心上。

七杀拳传人郑然为复仇而进入恶人横行的鬼哭岛。没想到，一步步落入圈套。原来一切都是设计好的阴谋，只为解开一个惊天的秘密。这秘密一旦出世，必然引起世界的纷争。为了解开这个惊世的秘密，从世界各地涌来了数以万计的各色人等，只为独吞惊世巨宝！而要夺得巨宝，只能依靠原始的武力。因为在鬼哭岛，一切先进武器都失去作用。参赛作品，希望喜欢的书友收藏点赞多支持！谢谢！

前十八年，沈馨活在被嫌弃、忽视，只能一再忍让的人生中。她曾经以为她找到了一辈子的幸福，然而她所以为的幸福，结果却仅仅只是一场报复的游戏。他残忍的告诉她：“没有我的允许，这场游戏，谁也无法退场。”--情节虚构，请勿模仿

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前世，她天赋异禀，拥有超凡异能。重生后，她成了臭名远昭的懦弱废柴？懦弱无能？软弱可欺？不好意思，之前她只是拿错剧本了！重生一世，看她如何内撕极品家人，外虐敌方奸细!当她绽放光彩，倾尽天下。权势无双的墨少也不惜豪掷千金，博她一笑。等等，那群大佬要研发她是什么鬼？某女：“你们再往前半步，我会让你们后悔。”某男对挡住他视线的人道：“不好意思，让一让这是我老婆！”1V1宠文，男强女强，主角身心干净！

有些人为了明星梦，有些人为了高考跳板，有些人为了心中所爱之梦想，艺考，这个词汇陌生却又似曾相识，这条路泥泞且又坎坷多阻，我们要么脱颖而出，要么泯然众人

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弹指间日月寂灭，生死外岁月轮回，天地容山河，乾坤纳虚无！游尽人间多少客，赤血云霄有少年……

创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。精彩的故事，带给你非凡的思考与感悟，灵性的哲理，赋予你不息的智慧和力量。挖掘，激活你潜能中的创新思维，生活才能更加的五彩斑斓。