7.不懂自我调节的女人很可怜
不管多么强大的女人，在纷繁的工作和生活中，难免会遇到各种各样的事情，影响着生活，所以女人要善于在人生的各个阶段不断地自我调节。人在生活中总是不断地在调整自己的人生航向，使之在安全、正确的航道上，驶向理想的彼岸。
有些时候，在做一些事情时，如果事情很顺利，人们就会非常高兴，觉得生活很美好；如果事情稍有不顺，人们就会觉得伤心，进而想起一些伤心的事情，心情也会一下子跌入谷底。情绪也会受到影响，变得越来越不好，心里还总是想一些让心情低落的事情。
有时候很多人都无法避免这样的情况，有些事越想遗忘，就越是清晰。这时，有的人手里做的事情就会越来越慢，甚至心慌意乱影响工作。尤其是不灵活的女人，她们经常被一些无关的事情弄得焦头烂额，不知所措。她们不知道怎样调节才能让自己轻松愉快，摆脱烦恼。
其实每个人在生活中都会遇到这样或那样的问题，事实上，问题是无法改变的，但是我们可以调节自己，可以改变自己看问题的态度、角度和心情，只有首先调节好自己的心态，我们才不会总是抱怨现实和问题。然而很多做事中规中矩的女人却不明白这个道理。她们在生活中总是被外界的事物牵着鼻子走，丝毫无法把握自己的生活和心情。
有一天，乌拉小镇来了一位年轻漂亮的女子，她想在这里生活，但是她不知道这里的人们好不好相处，于是她就想先调查一下。正在这时，她看到了街边正在低着头修鞋的老鞋匠，于是她就走到老鞋匠面前问道：“老师傅，你在这里生活很久了吧？”
正在修鞋的老鞋匠低着头回答道：“是的，我在这个小镇已经生活四十多年了。”
女人很兴奋地又问道：“那你可以告诉我这个城镇怎么样吗？这里的人们好客吗？他们对外乡人鄙视吗？”
老鞋匠看了一眼女人，仍旧没有放下手中的活反问道：“你们镇上的人好吗？”
女人回答：“我们那里的人特别虚伪，总是在背地里说三道四，都找不出一个真心对待你的人。在我们那里，一不小心就会遭人算计。”
老鞋匠听完女人说的话后冷冷地说道：“我想你不适合待在这里，因为我们这里的人比你们那里的人还坏！”女人听后脸色大变，说不出话来了。
一年后，又有一个漂亮女人来到乌拉镇，她问了老鞋匠同样的问题。当老鞋匠反问她你们那儿的风土人情怎么样时，漂亮女人非常愉悦地说：“我们那里的人都很好，每个人都彼此关心，不管你有什么困难，无论是朋友、同事还是邻居，都会很热心地来帮助你。大家互敬互爱，团结友善。不是因为工作的关系，我不会离开的。”
老鞋匠注视着这个女人，脸上露出了灿烂的微笑，告诉她说：“你放心，我们这里每一个人都像你那个城镇的人一样，他们很乐于助人，而且很好客，你这个外乡人来到这里，是你的福气啊！”
同样的一个问题，老鞋匠为什么给出了两个完全不同的回答呢？原因很简单，生活是一样的，不同心境的人会因为相同的事情而产生不同的心情和想法。第一个女人不懂得调节自身心情，总是抱怨外界的影响，所以她总是认为她所生活的环境不好；而第二个女人因为总是积极乐观地对待事物，及时调节心态，不因外界影响而让自己心情变坏，所以她在自己的生活环境里感到非常愉悦。
可以肯定，世界不会因为任何事而改变，可以改变的是我们的心态，是我们看待事情的心情和态度。当我们用宽容的心去对待别人时，别人也会以同样的方式来对待你。要想自己快乐，就不要去斤斤计较那些鸡毛蒜皮的事，就要懂得用一颗包容的心去对待身边的人。这样不仅让他们心存感恩，也会让你备受裨益。
遗憾的是很多女人就是转不过弯儿，遇事总是被事牵着鼻子走，丝毫没有自我调节意识，丝毫不懂得让自己的心情随自己的调节改变，反而逆来顺受地被外界影响，被他人左右。
佳雪在广告公司工作时，遇到了一个女老板，她的脾气非常不好，因此佳雪经历了一段痛苦的岁月。只要女老板碰到不顺心的事，不管对方是什么人，都会大吵大闹，严加训斥下属。作为女老板的秘书，佳雪就成了女老板的出气筒。女老板动不动就命令佳雪去买东西，而且东西买回来后，又会吹毛求疵一番，故意刁难。
有一次，女老板在网上购买了一只名牌皮包，但却莫名其妙地丢了。让人气愤的是，佳雪成了她怀疑的对象，她甚至还诬蔑佳雪的人格。由于公司的待遇和环境都很好，佳雪便忍了下来。
几天后，佳雪惊讶地发现女老板拎着“丢失”的名牌皮包上班，因此忍不住上前询问。原来，皮包被女老板放在汽车的后车箱里了。为了这件事情，佳雪连续几天都没有睡好觉，而女老板却连一句道歉的话都没有说。一气之下，佳雪就辞职了。让佳雪没有想到的是，老板正想因为这件事而嘉奖她，提升她做老板的助理。
女人生活在这个世界上的确不容易，除了自己会遇到一些不如意的事情，有时还会遭人误会，被人指责，如果仅仅因为这些我们就闷闷不乐，觉得生活没有乐趣可言，那么，未来的生活将会变得苦不堪言。
事实上无论我们的生活变得怎么样，只有我们懂得及时调节心情，时刻谨记我们改变不了事情，但是可以积极改变心情，那么我们就能够在困苦围绕的生活中，感受到不少的快乐和轻松。其实要做到这一点并不难，只需要我们变得灵活起来，时刻做个能够把握自己的女人就行了。
◆女人转祸为福的智慧：学会自我调节是一种生活艺术，是一种生存智慧，更是一种快乐之道，只有善于把握自己，不被外事所扰，女人的生活才会少一些幽怨和烦恼，多一份从容和淡定。
8.糊涂的女人容易愤怒
只要是一个人，就会有七情六欲，但是有些女人总是把愤怒表现得很明显，经常为芝麻小事大发雷霆，这不仅让别人感到尴尬，还让自己受伤。
愤怒是一种内心情绪的喷发，犹如一团烈火，气势凶猛，不可抵挡。糊涂女人在发怒的时候，脸色是非常不好看的。即使她面似桃花，一旦发怒，脸色变青变白，再加上满脸的筋肉扭曲，那副面目实在可憎。
著名散文家梁实秋先生曾经指出：“愤怒是用别人的过错惩罚自己。”人还是以少发脾气少惹麻烦为上。盛怒之下，理智不大清醒，言行容易逾分，于人于己都不相宜。虽然女人的发怒不会像男人那样有威力，但是也会引起轩然大波，一发不可收拾。
愤怒不是突如其来的，它的产生需要很长时间：先是恼怒引起精神的溃疡，然后积聚起力量，最后才导致一场爆发。
在多变的生活中每个人都会面临挫折、失望、沮丧、失败。成功者碰到因这些问题时，会以积极的态度、积极的情绪来适应它，这就是情绪控制。但是一般女人往往控制不住内心的愤怒，从而使问题更加糟糕。
控制发怒的目的不是压迫愤怒，而是把愤怒的情绪巧妙地转移，导引为一种努力向上的动力，以推进自己的事业向前发展。这是通常说的聪明女人的做法。
高涵是装璜公司的一名小职员。有一次在制作一件灯饰广告牌时，不小心打破了一只灯管。老板知道后当着顾客的面狠狠地把她训斥、臭骂了一顿。
高涵生气、委屈、愤怒到了极点。她当时真想回敬几句，发泄一通，然后转身走人。但是她没有这样做。回到自己的房间后，她拿出纸笔胡乱划了一通。待情绪有所平稳后，才考虑自己是否辞职。经过再三权衡，她决定忍气吞声，继续上自己的班。毕竟，这家公司的装潢技术在当地是很不错的，她不想、也不愿放弃学习的机会。
从此以后，她时刻控制着自己，受再大的委屈，有多大的愤慨也没有流露出半分，一门心思用在学习技术上。她要化愤怒为动力，学好技术为己所用。
功夫不负有心人。半年以后，高涵以自己的聪明和好学掌握了装潢设计的全部技术，成为装潢公司的“台柱子”。就在老板准备为她加薪，为她升职的时候，她把一封辞职信放在了老板办公桌上，转身离开了装潢公司。
时隔不久，高涵就自筹资金办起了自己的装潢公司，而且生意越做越大，规模、声誉均超过了以前工作的公司，成了行业内最漂亮最年轻的女老板。
如果说，当初老板训斥、臭骂她时，高涵控制不住自己的情绪，对着老板顶撞、发泄一通，她当时就可能无法在这家公司继续工作下去。这样，她就学不到技术，她的事业更不会发展到今天。因此，把愤怒压在心里，把它变成一种催人奋进的力量，这种做法无疑是具有积极意义的。
对我们自身的情绪控制，要注意在刚刚产生愤怒情绪的时候一定要尽力遏制，千万不能让它爆发，否则就容易“一发而不可收”。
在中国古代，有一位老妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也很清楚自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。
高僧听了她的讲述，什么也没有说，把她领到一座禅房中锁了起来。
妇人暴跳如雷，气得跳脚大骂。可骂了很久，高僧也不理会她，也没有把她从屋子里放出来。妇人开始哀求，高僧仍置之不理。妇人骂累了，终于沉默了下来。
高僧来到屋外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我不生你的气了，我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能原谅别人，怎么能做到心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”
“不生气了。”妇人说。
“为什么？”
“气又有什么用……”
“你的气并未消逝，还积压在你的心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”
高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。
何苦要气？气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看它时，它便会消散了。
愤怒只能是一种无能之举，假如别人伤害了自己，千万不要只会愤怒，关键是要学会宽容，并避免被别人再次伤害。
女人要记住，老是念念不忘别人的过错，最深受其害的是自己的心灵，搞得自己痛苦不堪，何苦呢？既往不咎，才能甩掉沉重的包袱，大踏步地前进。人要有点“不念旧恶”的精神，这样才能做一个漂亮优雅的女神。
◆女人豁达的智慧：愤怒是用别人的过错来惩罚自己，何必呢？愤怒对自己身体的伤害也不容小觑，况且愤怒于事无补，还不如冷静下来，思考问题的症结所在，化愤怒为动力，摆脱传统思维，做一个豁达的女人。
