有句俗语：“人比人，气死人。”这话是有道理的。如果有人硬钻牛角尖，就是选择这一辈子都要与烦恼为友的话，甚至有可能会闹出人命。就像是小丽，虽然不满意自己的婚姻生活，认为丈夫不够体贴，可是后来却得知在表面看起来很和谐的人总是有些难言之隐的，通过比较固然会觉得生气不满，可是有些事，无论你做多大的努力，付出多大的牺牲都很难得到。而你却要执著地追求，过分追求的过程中你也只会更加不相信自己和这个世界，徒增自己的烦恼罢了。其实反过来想想，有可能别人在一方面比自己强的地方，但其他方面都是比不过自己的，要相信人无完人，每个人都会有其遗憾的地方，而盲目的比较只会让自己更难受而已。
而根治这个毛病的办法只有一个——让自己的胸怀变宽阔，相信自己的人生价值。每个人的长处和境遇是不一样的，只要找到自己闪闪发光的那一面，其实你就离你所追求的目标近了一步。不要因想赢而忽略了自己的特性与道路，更不要因为比较而让自己一直出于烦恼的氛围当中。世界上总有一些人比你更漂亮，更具吸引力，也总有些人比你更优秀，更有前途，更有很多的人比你更有运气，更有机遇。所以，不必再到处比较，不必拿着别人的优点和自己的缺点比，也不必吃着自己碗里的肉看着别人锅里的肉。要想着一个真理——有收获必然有付出。这是每一个真正成功的人都明白的事。
一个人在高山之巅的鹰巢里抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在一只鸡笼里，这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它心里便以为自己是一只鸡。可渐渐地它发现自己和同伴不一样，经常遭到同伴的嘲笑，于是它认为自己是丑陋的，它嫉妒起那些鸡起来，变得自卑起来。后来它的主人想把它训练成猎鹰，但是它终日和鸡在一起，根本没有飞的意愿，也只会像鸡一样拍拍翅膀。主人试了很多方法都不能让这只鹰飞起来，于是失望了，干脆把这只鹰带到山顶上，一把扔它出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌忙中它使劲拍翅膀，竟然飞了起来。
比较有时候只会让自己看不清自己的本质，尽管会发现自己的与众不同，但还是会在人群中掩饰自己的这些，甚至还会嫉妒那些普通人所拥有的平凡大众。正如这只鹰一般，它只会苦恼地比较着自己为什么和别人不同，嫉妒别人的平淡，为自己的与众不同而烦恼，却忘记其实自己是比别人更能高飞翱翔的老鹰。不要一味地比较，而忽略自己所特有的，这样只会让自己烦恼于与大众的不同，而发挥不了自己的长处，让自己的人生趋于平淡。
智语
人生中真正的成就感，并不是比较得来的，与别人争长短并不一定有意义，也只会给自己增添更多烦恼罢了。也许比较会给人们提供可借鉴的前进方向，找到自己的不足之处，但是每天无休止地比较，会让竞争变成恶意的，烦扰自己的心绪，影响自己的人生。聪明的人则会不比较，亦不嫉妒，他们也不会为此而烦恼，而是留出时间于生活中自己观察自己、认清自己，肯定自己，发现自己的闪光点，成就自己与众不同的人生。
你有多少烦恼属于杞人忧天
古人云“天下本无事，庸人自扰之”。最典型的故事就是杞人忧天。有意思的是，现代人依然不间断地以不同的角色、形式演绎着忧天的傻事。世间上有很多烦恼都是自己忧心忡忡的，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。当然还有人常常明明知道自己心中的疑虑是杞人忧天，明明解决不了，却心里还放不下，烦恼很久甚至一辈子。其实很多道理心里都懂，知道应该放下，但还是不敢肯定这些想法，缺乏自信，老觉得自己要有事烦恼才安心似的。
一个年轻人感到自己在人世间的生存压力越来越大，他不知道如何应对，于是干脆到郊外散步、放松。
当他路过一片枫树林的时候，无意中听到一阵悠扬的钟声，他便顺着钟声寻去，结果来到一座寺庙前，发现一长老拄着杖，气定神闲地打坐，看起来非常悠闲。于是这个年轻人便虔诚地坐下去。长老于是睁开眼睛看了年轻人一眼，问他：“年轻人，你在尘世遇到了什么困难？”年轻人答道：“我对前途感到十分迷茫，不知长老有何妙法排解？”长老捋捋白须，呵呵笑道：“妙法谈不上。不过我有一个办法或许能帮到你。”说着长老就拿出一块折着的白纱布，“这个你带回家，每天早晚各看一次，症结自然消解。”年轻人接过白纱布，看到上面写着四个大字。
年轻人回到家后，早晚各看一次，想一遍纱布上的四个遒劲的大字，顿时精神为之一震。后来年轻人潇潇洒洒地过完了一生，创造了不菲的人生价值。尽管他的生存压力仍在，但已不再感觉沉重，更不会招架不住。而这四个字就是惧者生存。
其实生存不容易，唯惧者胜出。惧者，乃心怀忧患、倍感危机之人。唯有惧心相随，才能让人有切肤之感，进而迸发出生命最原始的活力，最激越的精神，最昂扬的斗志。现代人就有好多人像上面说的年轻人一样，每天为了一些不必要的小事而烦恼，为工作上讨厌的人而烦恼，为未来而烦恼，有的人还会美其名为自己在进行职业生涯规划，还有的人为一些本不需要他烦恼的朋友烦恼，为爱人爱不爱自己而烦恼，为爱人会不会变心而烦恼，为自己的衣服打扮好不好看而烦恼……花了无穷的时间烦恼这一切，却不能减少烦恼，反而使自己或别人困扰得要命。
许多我们一直担心的事情其实追究其根源还是在自己的身上。生活中出现的烦恼多是心理问题，想得太多、心思过重，所以就导致了很多人往往会自寻烦恼，自己给自己套上枷锁，从而搞得自己疲惫不堪。当然，这种来自自身的困扰我们往往不易察觉，更难以用笔“圈”定。错把不必要的烦恼当做未雨绸缪的心态是可怕的，这样只会浪费更多的时间于无结果的思考，少了足够的经历去实践自己的梦想。
有一个先生，常觉得工作上的事细微而繁琐，生活压力很大，因此每天愁眉苦脸，似乎是天天重言压心头。他的太太每天看了他的样子都觉得心疼了，总说丈夫的自我要求太高，也太要求完美，所以常想不开。让他试着放松自己，不要对自己太过苛刻，而他还是依旧每天烦恼不堪，脾气也越来越坏。后来，太太建议他们一起出去度个两星期的长假，来改变心情，减轻压力。
丈夫欣然同意前去，在度假中，他发现曾经的那些烦恼竟不会真实发生，工作离开了他还是继续前进，丝毫没有影响，他曾经的那些烦恼真是杞人忧天。于是终于放松了自己心情，天天看着青山绿水、蓝天白云、鸟语花香，感觉无比逍遥自在，无拘无束。
的确，有时候人的操心太多，想得太多，其实，哪一个烦恼不是自己找来放在脑子里的？如果你有自寻烦恼的习惯，那么，不是危言耸听，每多走一步，你的烦恼会多一倍。
